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你的工作情商高吗?

心理测试 来源:河北健康网 2024-08-18 阅读 103036 作者:陈丽萍 ⏱ 阅读约 6 分钟

“情商”这个词,这些年被说得太多了,好像谁都能聊上几句,可真要问它到底是什么,很多人又说不清楚。它不像智商,有个明确的数字,高就是高,低就是低。情商更像是你身上一股说不清道不明的劲儿——同样一件事,有人处理得漂漂亮亮,有人却弄得鸡飞狗跳,这里面除了运气和本事,剩下的那些东西,多半就是情商在起作用。

尤其是在职场上,情商的高低常常就藏在一些特别具体的瞬间里。比如说,领导临时塞给你一个急活,你手头还有三件事没做完,你是先烦躁,还是马上问他哪个优先级最高?比如你当众犯了错,是红着脸想找个借口辩解,还是干脆说一句“这事是我没做好,我改”?再比如你讨厌一个同事,但偏偏要跟他配合做项目,你能压下心里的不痛快,把事推进下去吗?这些场景,没有人给你打分,但你的每一反应,都在悄悄暴露你的情商。

其实,想摸个底也并不难。有人设计过一个挺实用的小测验,大概二十几道题,你不需要回答给别人听,只要自己心里给自己打分就行。每道题想的是:在同事、上级或者下属眼里,你通常表现如何?4分是很同意,3分是还算同意,2分是差不多,1分是不太同意。你可以凭感觉选,别不好意思,也别给自己找补,越是诚实,结果越有参考价值。

题目都是些日常工作中会碰到的东西。比如:我能不能在紧要关头保持镇定,哪怕心里慌得要命,脸上也不至于垮掉?我能不能在压力下还保持思路清楚,手头该干什么就干什么?我犯了错,肯不肯认,会不会偷偷把责任推给别人?我答应过的事,是不是真能办到?我设立的目标,是自己想完成,还是等着别人来催?这些都不是什么大道理,就是办公室里的琐碎事。

还有一些题,看着跟情商没关系,其实也有关。比如你能不能从各种渠道里吸收新想法,而不是只会守着老一套;你能不能想出新点子,而不是一开口就“以前大家都是这么做的”;你手上一堆活儿,突然主次全换了,你能不能顺滑地调整,而不是站在原地发脾气;你做事是不是讲究结果,还是光会喊口号;你愿不愿意为自己定的目标去冒点风险,哪怕这个目标可能会失败。

再往下看,还有些更微妙的。比如你会不会主动去学习,不光是跟比自己资历深的人学,也肯放下架子,跟刚来的年轻人请教。你愿不愿意为了一个重要的集体目标,把自己的一点小利益先放一边。你认不认同公司的任务,还是说,白天上班,心里一直在盘算“这破公司跟我有什么关系”。你做的决定,会不会受所在团队价值的影响,还是说你根本不在乎周围人怎么看。你有没有那种劲儿,想去推动整个组织的目标往前走,就算别人不推,你也愿意伸出手。

另外几道题也挺考验人的。你是不是总想追求比眼前更高的目标,哪怕领导给你的要求已经到了一个高度,你还想再往上蹿一蹿。遇到障碍和挫折的时候,你是会被挡住一阵子,还是会咬着牙换个路子接着走?你是不是觉得,那些过时的规则和繁文缛节,该改就得改,该绕开就得绕开,而不是死守着“一直是这样”四个字。你追新观点的时候,会不会真的去试,哪怕试错了也没关系?还有,你工作的时候,能不能管住自己的冲动和火气,不至于因为一句话就掀桌子?形势一变,你能不能迅速换策略,而不是抱着自己的老计划不撒手?你碰上搞不清的事,是不是第一反应就是去查资料、问人,而不是干等着?你遇到挫折,会不会轻易就往自己或别人身上扣“这人不行”的帽子?你做事情的时候,心里想的是“我肯定能成”,还是“万一搞砸了怎么办”?

这二十几道题,没有标准答案,也不需要拿给谁看。你把总分离出来,大致可以给自己一个判断。如果成绩还不错,比如有个八九十分,说明你平时在同事眼里大概是个靠谱、稳当、能扛事的人。可如果你低于70分,也别急着给自己扣个“情商低”的帽子。说真的,70分以下的含义,不是“你没救了”,而是“有些地方该多留个心眼了”。

很多人在职场上吃亏,不是吃了笨的亏,而是吃了情绪的亏。明明能力不差,却因为容易紧张、不敢认错、爱把事怪到别人头上,搞得同事不愿合作、领导不敢重用。你说你冤不冤?其实也冤,也不冤。因为这些东西,它们不是天生的性格缺陷,而更像是一块没怎么练过的肌肉。你只要愿意练,它是能长出来的。

情商最动人的地方,就在这儿。它不是一把尺子,量完就定了终身。它更像一门手艺,你在日复一日的工作里,一点点磨,一点点修。你今天能冷静一分钟,明天就能冷静两分钟。你今天敢承认一次错,明天就会发现承认错也没那么可怕。你今天忍住没说那句伤人的话,下回你就能做得更自然。每个人在这个世界上,都是在用自己的方式跟别人打交道。有的人天生敏感,有的人天生钝感,但谁都可以学着不让自己的情绪乱跑,学着在压力里稳住自己,学着在别人需要的时候搭一把手。

所以,真要说“你的工作情商高吗”,这个问题最好的答案,不是那个分数,而是你在问完自己之后,愿意不愿意去改一改。只要你想改,你往前走的那一小步,就已经比昨天的你聪明多了。


本文内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如有相关症状,请及时前往正规医院就诊。

标签: 情商工作高吗
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