看电脑过度眼睛易失明

　　现在有很多的人，沉迷于电脑中，却不知道，由于连续的奋战，眼睛得不到休息，久之能造成眼睛失明。

　　大二学生阿周自上大学后就“迷”上了网络游戏，上学期间每天晚上都要约上“盟友”厮杀一番。前段时间放假回家，阿周更是乐得几乎天天“宅”在家中，沉迷于电脑游戏中。

　　一日晚上，阿周对着电脑玩得正酣时，突然觉得眼前“一阵漆黑”，视线变得模糊起来。他闭着眼睛休息了一会儿，才慢慢恢复正常。阿周被这突如其来的状况吓呆了，赶紧上医院检查，眼科医生经详细检查和询问阿周平时用眼习惯后，告诉他：得的是“电视眼”。

　　“以前听说过‘电视眼’，但不了解是怎么一回事，想不到自己却得了这种病症。”阿周说。医生告诉阿周，人在长时间观看电视或电脑之后，会出现眼睛疲劳、干涩、流泪、发胀、疼痛，甚至眼花、畏光、头晕等症状，导致视力下降、屈光度问题等，严重者甚至会影响眼睛的视紫红质、视色素、睫状肌等生理功能，导致严重的眼疾，这就是俗称的电视眼。另外，电视眼可能引起植物神经紊乱，诱发偏头疼，使人长期处于亚健康状态。吃一堑长一智，阿周表示，今后一定不再让眼睛疲劳过度了。

　　【专家提示】学生应学会科学用眼 给眼睛“减负”

　　青少年的眼健康尤为重要，正确观看和选择电视产品可以减少“电视眼”的发病率，是更好保护眼近视的最佳预防措施。据眼科医生介绍，学生近视度数加深绝大多数是后天环境造成的，现在许多学生都喜欢长时间对着电视或电脑，加上网络的普及，在自制力不强的情况下，容易造成眼睛的过度疲劳。同时，学习环境恶劣、眼睛自我保护意识差、不注意个人卫生等也是青少年近视发病率上升的主要原因。

　　医生提醒，已经配戴了近视眼镜的学生最好每半年到眼科门诊为“心灵窗户”做个全面检查，发现问题及时解决。同时提醒家长，不能图省事带孩子到普通的非专业眼镜店验光配镜，因为电脑验光机的质量问题容易造成验光的误差，最好到有专业验光师、配镜师的眼镜店配镜。学生要保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，避免过度用眼。