眼角的鱼尾纹该怎么去除？
眼角长鱼尾纹，这事儿其实挺烦人的。你正对着镜子涂护肤品呢，突然发现眼角那儿多了几道细纹，一笑就更明显了。这让人难免嘀咕：我是不是老了？
其实，鱼尾纹的出现是个再正常不过的生理现象。咱们眼角的皮肤，是全身上下最薄的部位之一，厚度大概只有面部其他地方的十分之一。这么薄的一层皮，还要每天承受你眨眼、微笑、皱眉、眯眼这些动作。你算算，一个人一天眨眼大概一万到一万五千次，再加上各种表情，眼周皮肤就像一张被反复折叠的纸。时间长了，折痕肯定会留下来。
很多人以为鱼尾纹是上了年纪才有的，其实不然。我在门诊见过不少二十多岁的姑娘，一笑起来眼角就有细细的纹路了。这跟遗传有一定关系，但更主要的是生活习惯。比方说，有些人不自觉就有眯眼的习惯，可能是因为近视没戴眼镜，也可能是因为在强光下待久了。还有些人，笑的时候特别用力，整个眼周肌肉都挤在一起。这样的动作，每天重复成百上千次，皮肤弹性再好也扛不住。
另外一个大家容易忽略的因素是紫外线。紫外线能破坏皮肤里的胶原蛋白和弹性纤维，这俩东西是维持皮肤紧致弹性的关键。胶原蛋白流失了，皮肤就像失去支撑的帐篷，自然会塌下去。眼角的皮肤本来就薄，紫外线一晒，老得更快。所以，防晒这件事，别只想着脸，眼角这个位置也得照顾到。
那到底该怎么对付鱼尾纹呢？咱们得从几个层面来说。
先说说日常护理。最基础的就是防晒。你出门前，涂防晒霜的时候，别忘了在眼周轻轻带一点。不过要注意，有些防晒霜的成分会刺激眼睛，涂的时候离眼睑边缘稍微远一点，或者用专门的眼部防晒产品。如果实在怕刺激，戴墨镜也是个好办法，不仅能挡住紫外线，还能防止你因为刺眼而眯眼。
保湿也很重要。眼周皮肤皮脂腺少，天生锁水能力差，容易干燥。干燥的皮肤，细纹会更明显。你可以用一些保湿的眼霜，成分里如果有透明质酸、甘油这类，效果会更好。涂眼霜的手法也有讲究，别生拉硬拽，用无名指轻轻点按，从内眼角往外眼角方向，慢慢拍开就够了。
有些眼霜里会添加维生素A衍生物，比如视黄醇。这东西能促进皮肤新陈代谢，刺激胶原蛋白生成，对细纹有改善作用。但要注意，视黄醇有刺激性，刚开始用可能会发红、脱皮，一定要从低浓度开始，隔天用，等皮肤适应了再慢慢加频率。而且，用了视黄醇之后，白天一定要严格防晒，否则更容易晒伤。
除了眼霜，还有一类成分叫胜肽，也能帮助刺激胶原蛋白生成。胜肽比较温和，不像视黄醇那么刺激，适合皮肤敏感的人长期用。
话说回来，日常护理能做的，最多是延缓鱼尾纹加深，或者让细纹显得不那么明显。如果纹路已经比较深了，比如笑不笑都能看到，光靠护肤品是不够的。这时候，就需要考虑医美手段了。
目前对付鱼尾纹比较主流的方法，是注射肉毒素。肉毒素能让眼轮匝肌放松，肌肉不收缩了，皮肤就不会被挤成一道道的褶子。效果挺明显的，打完一周左右，笑的时候眼角纹路会减少很多。但这不是永久的，一般能维持四到六个月，之后肌肉恢复了，皱纹又会慢慢回来，需要再打。肉毒素打得好不好，跟医生的技术关系很大。打少了效果不够，打多了表情会僵硬，笑起来不自然，甚至可能影响闭眼。所以，一定要找正规的医疗机构和有经验的医生。
还有一种方法是填充剂，比如玻尿酸。肉毒素管的是动态纹，就是你做表情时才出现的纹路。而静态纹，就是你不笑也能看到的纹路，光靠肉毒素效果有限，因为皮肤已经形成了一道凹痕。这时候，可以把玻尿酸打在凹陷的地方，把它填平。玻尿酸填充的效果立竿见影，但也会被身体慢慢吸收，一般能维持半年到一年。
有些深纹路，可能同时需要肉毒素和玻尿酸，一个管肌肉，一个管凹陷，搭配起来效果更好。
激光和射频也是常见的手段。比如点阵激光，能通过微小的热损伤，刺激皮肤自己修复，产生新的胶原蛋白。这种治疗对细纹有改善作用，但需要做几次才能看到效果，而且恢复期比较长，做完之后脸会红肿几天，甚至结痂。射频紧肤，比如热玛吉、超声刀这类，原理是加热皮肤深层，收紧胶原纤维，同时刺激新的胶原生成。这种治疗不用破皮，做完就可以正常上班，但效果是渐进的，需要等几个月才能看到明显变化。
眼周这个部位，做任何治疗都要格外小心。因为皮肤薄、血管丰富，操作不当容易出问题。比如，打玻尿酸如果打到血管里，可能会导致皮肤坏死甚至失明，这绝对不是危言耸听。所以，我反复强调，一定要去正规机构，找有资质、有经验的医生。
除了这些，生活习惯的调整也很重要。你想想，如果你每天熬夜刷手机到凌晨两三点，皮肤修复的时间不够，胶原蛋白流失更快，用再贵的眼霜也白搭。饮食上，多吃点富含维生素C和抗氧化物质的东西，比如猕猴桃、橙子、西兰花、番茄，这些对皮肤有好处。还有，少揉眼睛，揉眼睛这个动作会拉扯眼周皮肤，长期下来容易加重皱纹。
最后想说一句，鱼尾纹这东西，谁都逃不掉，它是衰老的一部分，也是你笑过的痕迹。如果你实在介意，可以试试上面说的这些方法，但要理性看待效果。没有哪种方法能让你回到十八岁，能把皱纹变浅、变少，已经是很不错的结果了。坦然面对自己的变化，比盲目焦虑要好得多。
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