如何去除眼部眼角皱纹
眼角那几道细纹，大概是很多人照镜子时最先注意到的地方。明明脸上其他地方还挺饱满，一笑起来，眼角就露出几条放射状的纹路，有时候不笑也隐约看得见。这玩意儿到底怎么来的？说白了，眼周皮肤是全身最薄的区域之一，厚度大概只有脸部其他地方的1/3到1/4，皮脂腺也少，天生锁水能力就差。再加上我们每天眨眼、眯眼、大笑，眼轮匝肌像个小马达一样不停收缩，日积月累，皮肤表面就留下了这些动态纹的痕迹。如果你的防晒没做到位，紫外线还会加速胶原蛋白和弹性纤维的降解，让纹路从“笑的时候才有”变成“不笑也赖着不走”。
想要对付眼角皱纹，得先分清你属于哪种情况。年纪轻、皮肤还紧致的，多半是干纹——就是皮肤缺水干燥时出现的细小纹路，做好保湿补水，它们很快就淡了。但如果你一笑起来眼角周围出现明显的放射状线条，表情一收就消失，这叫动态纹，是肌肉反复收缩导致的。再往后，表情平静时纹路也清晰可见，甚至皮肤有点松弛、凹陷，那就是静态纹了。这三种情况不是非此即彼，很多人是混合着来的，处理的重点也完全不同。
日常护理里，最基础也最容易被忽视的是防晒。我记得见过一位五十多岁的阿姨，皮肤保养得不错，但眼角皱纹特别深，一问才知道，她年轻时从不涂防晒霜，觉得那是“怕晒黑的人才用的东西”。其实紫外线对皮肤的伤害是累积性的，眼周皮肤薄，首当其冲。早上出门前，除了涂全脸防晒，最好用指腹蘸取适量眼部专用的防晒霜或带防晒值的眼霜，轻轻点在眼周，千万别来回搓。戴墨镜也有用，这不仅是防晒，还能减少你在强光下眯眼的频率——你自己可能都没意识到，一到太阳底下眼睛就不自觉眯起来，这一眯，眼角的肌肉张力就增加，皱纹就加深了。
眼霜怎么选、怎么涂，也是个大学问。市面上主打抗皱的眼霜，通常会添加一些能促进胶原蛋白生成的成分，比如视黄醇（也就是A醇）、胜肽，或者抗氧化剂如维生素C、维生素E。如果你是第一次用含视黄醇的产品，别心急，每周先涂两三次，等皮肤适应了再慢慢加频率。涂的时候，用无名指蘸取黄豆大小的量就够了，先点在上下眼睑，再用指腹轻轻拍开，从内眼角往外眼角方向轻抚。注意千万别用力拉扯皮肤，涂眼霜不靠抹，靠“点”和“按”。还有个小技巧，涂完后用搓热的掌心轻轻敷在眼周两三秒，温热感能促进吸收，自己也觉得舒服。
如果你有化妆的习惯，那卸妆这步得更仔细。很多人怕眼霜长脂肪粒就只用一点，但卸妆时倒是下手很重，棉片蘸满卸妆水，在眼角来回擦个五六下。长此以往，拉扯本身就是一种物理伤害。正确的做法是：用专用眼唇卸妆液浸透化妆棉后，敷在眼睛上十秒左右，等彩妆溶解了再轻轻向外擦拭，不要来回搓。那些小细纹有时候就是被你擦出来的。
除了护肤品，日常还有个习惯特别害人——揉眼睛。眼睛痒了、困了、戴隐形眼镜不舒服，总是不自觉地伸手去揉。你想想，眼周皮肤那么薄，你每天用不轻的力道去揉它，就像拿手指反复抹一块很薄的绸布，时间久了能不皱吗？想揉眼睛的时候，尽量改成闭眼休息，或者用清洁过的冷毛巾轻敷一下，实在不行就滴人工泪液缓解干燥，尽量别用手指直接接触眼周。
吃的方面也有讲究。市面上的胶原蛋白口服液到底有没有用，先说结论：没有高质量研究证明口服胶原蛋白能直接消除皱纹，但身体合成胶原蛋白确实需要充足的营养支持。你与其迷信那些昂贵的补剂，不如多吃点富含优质蛋白的食物——鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆制品，再加点富含维生素C的橙子、猕猴桃、彩椒，因为维生素C是胶原蛋白合成过程中必不可少的“助燃剂”。还要注意少吃甜食和油炸食品，过多糖分在体内会和胶原蛋白发生糖化反应，让胶原蛋白变脆、失去弹性，皮肤自然显得松弛、皱纹更深。
如果你想要更直接的效果，那就得考虑医美手段了，但前提是搞清楚自己的皱纹类型。动态纹最常用的是肉毒素注射，能暂时放松眼角收缩的肌肉，让那些笑起来才出现的纹路消失。不过肉毒素是处方药，必须在正规医院由专业医生注射，别去美容院或者工作室找人打。静态纹的话，可以试试玻尿酸填充，把凹陷的纹路撑起来；而针对混合型皱纹，医生可能会建议用点阵激光、射频微针之类的方法来刺激皮肤自己产生新的胶原蛋白。这些项目没有哪个是“一劳永逸”的，维持时间从几个月到一两年不等，费用也不低，做之前一定要去正规医院面诊，听医生给方案，别自己拿主意。
还有一点常常被人忽略，就是睡眠姿势。如果你习惯侧睡，脸枕在枕头上，眼周皮肤和床品接触，每一次翻身都会产生细小的摩擦和挤压。年纪大了皮肤弹性下降，这种机械挤压在日积月累之后就会显现在脸上。可以试着选择缎面或真丝材质的枕套，表面光滑，摩擦力小，对眼部皮肤友好得多。如果你习惯仰睡，那就更省心了，保持这个习惯就好。
说到底，眼角的皱纹不是一天长出来的，也别指望有什么神奇方法一晚上就把它抹平。最实在的办法，就是把防晒、保湿、温和清洁、少拉扯、均衡饮食这些事一件一件做好。如果你已经三十岁上下，可以开始用含胜肽或温和视黄醇的眼霜；如果还年轻，做好保湿防晒，改掉揉眼睛眯眼的坏习惯就够了。不需要买一堆瓶瓶罐罐，也不要看到别人推荐什么就跟着买。给眼部皮肤一点耐心，它才会给你一个舒服的状态。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。