专家：激光除皱术前术后准备
很多人一听到“激光除皱”四个字，第一反应是“这玩意儿靠谱吗？”或者“做完会不会毁容？”其实，激光除皱在皮肤科已经是一项非常成熟的技术，它不是什么神乎其神的魔法，更像是给皮肤做一次“精准的翻新”。但话说回来，效果好不好、安全不安全，关键还真不在机器上，而在你术前术后的准备和护理上。今天我就用大白话，把这事儿从头到尾捋一遍，让你心里有底，不踩坑。
先说说术前准备。别以为交完钱、躺下就能打，准备工作没做好，效果可能打五折，还容易出问题。第一步，你得先找靠谱的医生面诊，别自己对着网上的案例瞎琢磨。医生会拿个专业仪器看看你的皮肤类型、皱纹深浅、有没有色斑或者敏感问题。比如你脸上有严重的痘痘或者正在发炎，那就得等炎症消了再做。还有，如果你是那种一晒就黑、恢复特别慢的皮肤，医生可能会建议你先做几周的“脱色”准备，也就是涂一些美白淡斑的产品，降低术后反黑的风险。
第二步，术前两周到一个月，你要严格防晒。这不是开玩笑，激光打完之后皮肤对紫外线特别敏感，如果你术前已经晒黑了，或者皮肤里积攒了太多黑色素，激光一打，反而容易色素沉着，脸上一块深一块浅。张姐就是例子，她夏天去海边玩了一圈，回来没等两周就去做激光，结果术后脸上冒出一堆黑斑，花了半年才慢慢淡下去。所以，术前那段时间，防晒霜、帽子、口罩、太阳镜，能用的全用上，别偷懒。
第三步，停用一些“猛药”。如果你平时在用维A酸、果酸、水杨酸这类剥脱性产品，或者含高浓度VC、烟酰胺的精华，术前一周最好都停掉。这些东西会让皮肤角质层变薄，激光打上去容易过度刺激，增加红肿、起泡的风险。另外，如果你在吃阿司匹林、布洛芬这些活血化瘀的药，或者一些保健品比如鱼油、银杏叶提取物，也要提前跟医生讲，因为这些会让毛细血管扩张，术中出血多，术后恢复慢。
第四步，术前一天晚上好好洗个脸，别涂任何护肤品、化妆品，更别喷香水。因为激光的能量会跟某些化学成分产生反应，弄不好会灼伤皮肤。到医院后，护士会帮你做深层清洁，可能还会敷上麻药膏，一般是敷30到60分钟，这个过程你可能会觉得皮肤有点麻木、发紧，都是正常的。
好了，手术过程我不多啰嗦，一般就是医生拿个手柄在你脸上扫描，有点热热的感觉，像橡皮筋弹到脸上，打深一点的地方可能会有点疼，但能忍。打完以后，皮肤会立刻泛红、发热，像被烫了一样，但千万别慌，这是正常反应，大部分人做完当天脸会肿得像猪头，看起来挺吓人的，但过一两天就会消下去。
接下来重点讲术后护理，这比手术本身还重要。术后第一周，你基本上得“坐月子”一样伺候自己的脸。医生会给你开一些修复类的药膏，比如生长因子凝胶、红霉素软膏或者凡士林，每天涂两三次，目的是保护创面，防止感染。千万别自己乱涂什么面膜、芦荟胶、美白精华，那些东西成分复杂，可能会刺激伤口，甚至引起过敏。
术后24小时内，脸上不能碰水，洗脸用无菌生理盐水或者凉白开轻轻蘸一下就得了。第二天开始，如果结痂了，千万别手贱去抠，要让痂皮自己掉。李阿姨就是没忍住，第三天一看脸上有黑点点，以为是脏东西，硬是抠掉了，结果留下一个小坑，后悔得不行。痂皮一般5到7天会自然脱落，皮肤会露出粉嫩的新生组织，这时候更娇气，得好好保护。
防晒是术后护理的重中之重，甚至比术前还严格。术后一个月内，出门必须硬防晒——帽子、口罩、墨镜、遮阳伞，全副武装。防晒霜最好选物理防晒的，成分是氧化锌或二氧化钛的那种，对皮肤刺激小。而且，别以为阴天、下雨、在室内就没紫外线，窗户玻璃挡不住UVA，照样会晒黑。所以，哪怕在家办公，靠窗坐也要拉窗帘。
饮食上也要注意。术后一周内，别吃辛辣刺激的，比如辣椒、花椒、大蒜、海鲜、牛羊肉，这些容易让毛细血管扩张，加重红肿，甚至诱发过敏。烟酒更不用说了，绝对要戒。可以多吃点富含维生素C和维生素E的食物，比如橙子、猕猴桃、西红柿、坚果，帮助皮肤抗氧化、加速修复。但别信什么“吃猪蹄补胶原蛋白”的偏方，那玩意儿吃进去的长不到脸上，只会长在腰上。
关于洗脸和护肤，术后一周内别用洗面奶，更别用洁面仪，清水轻轻冲洗就够了。等到痂皮掉完、皮肤不红了，可以开始用温和的氨基酸洗面奶，搭配修复类的保湿霜，比如含有神经酰胺、角鲨烷、透明质酸的产品。别急着用功能性护肤品，什么美白、抗老、去角质，至少等一个月以后再看皮肤状况决定。
最后，恢复期内千万别去蒸桑拿、泡温泉、做剧烈运动，因为出汗会增加感染风险，高温也会让皮肤血管扩张，加重红肿。一般建议术后两周到一个月，等皮肤完全修复好再恢复正常运动。如果你发现术后出现水泡、脓疱、或者持续不退的红肿，一定要及时联系医生，别自己乱涂药膏。激光除皱不是一劳永逸的，通常需要做两到三次，间隔一到三个月，才能达到最佳效果。
说一千道一万，激光除皱说白了就是“先破坏，再重建”，术前把准备工作做扎实，术后把护理当回事儿，效果才会让你满意。别指望一次打完就变回十八岁，但它确实能让皱纹变浅、皮肤变紧。如果你正打算做，建议把这篇内容收藏起来，做之前再看一遍，绝对能少走弯路。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。