激光除痣术后的注意事项

激光除痣做完，很多人第一反应是“终于把脸上这颗碍眼的痣弄掉了”，然后就开始纠结怎么护理。其实，激光除痣本身只是第一步，术后那几周怎么对待伤口，才真正决定你最后是留下一个小红印、一个小坑，还是干干净净几乎看不出来。你要是以为做完就万事大吉，那可真就错了。

先说最要紧的一件事：伤口别沾水。刚打完激光，皮肤上会有一个浅浅的凹陷或者小痂皮，这时候表皮是破损的，细菌特别容易顺着破口钻进去。你洗脸、洗澡的时候，水流带着洗发水、沐浴露，甚至手上的细菌跑到伤口上，轻则红肿发炎，重则化脓留疤。所以术后头三天，洗脸只能用湿毛巾避开痣的位置擦擦其他部位，洗头最好去理发店躺着洗，或者在浴室里身子前倾，让水流避开脸部受伤的区域。如果实在不小心溅到了水，也别慌，用干净的棉签或者无菌纱布轻轻吸干，再涂一层医生开的抗生素药膏，比如莫匹罗星或者红霉素软膏，涂薄薄一层就行，别厚厚地糊着。

再一个就是手痒的问题。很多人天生长了一双“管不住的手”，觉得那个痂皮碍眼，总想抠一抠。我跟你说真心话，这个痂皮是皮肤自己长出来的“保护伞”，底下正在慢慢长新肉。你把它抠掉，等于强行掀开还没修复好的创面，结果就是出血、凹陷、色素沉着，甚至比原来那颗痣还难看。我一个朋友就是没忍住，术后第五天把额头上的痂抠掉了，现在留了个小坑，比原来的痣还显眼，她后悔了好几年。所以，最好的办法就是当成没看见，白天分散注意力，晚上睡觉前如果担心自己无意识抓挠，可以贴一个创可贴或者医用胶带盖住伤口。等痂皮自然脱落，一般是七到十天，到时候它会自己翘边，轻轻一碰就掉，那才叫完成任务。

防晒是另一个大坑，而且特别多人栽在这上面。激光之后，皮肤处于一个敏感的“应激期”，黑色素细胞被刺激得很不稳定。这时候如果晒太阳，紫外线一照，伤口区域特别容易产生色素沉着，也就是我们常说的“反黑”。你可能原本点完痣是一个浅浅的粉色，过两周没注意防晒，直接变成一片深褐色的印子，几个月都退不下去。所以术后至少一个月，出门一定要物理防晒加上化学防晒。物理防晒就是戴帽子、打伞，如果你点痣的位置在脸上，最好那种防晒口罩也安排上。化学防晒就是涂防晒霜，选SPF50、PA+++以上的，而且涂的时候要避开创口，等伤口愈合了、痂皮掉了以后，再在周围正常涂。夏天出汗多，防晒霜还要记得补涂，别早上涂一次就管一整天。

饮食上，很多人问“是不是不能吃酱油，不然痣会变黑？”其实这是个老谣了。酱油里的色素不会被身体吸到皮肤里，你吃下去跟伤口的颜色完全没关系。但确实有些东西要忌口，主要是辛辣刺激的、酒精类的东西，还有牛羊肉、海鲜这类容易引起过敏或者加重炎症的食物。倒不是说它们一定让伤口变黑，而是它们可能刺激身体产生炎症反应，伤口红肿得厉害，愈合就会慢，留疤概率也会增加。你想想，本来皮肤就在努力修复，你还要吃火锅喝啤酒去刺激它，这不是添乱吗？建议术后两周内清淡饮食，多吃点含维生素C和蛋白质的东西，比如番茄、橙子、猕猴桃、鸡蛋、瘦肉，这些对长皮有好处。

还有一个很实际的问题是，痂皮脱落后，下面露出的新皮肤是粉红色的，特别娇嫩。这时候很多人以为伤口好了，就恢复正常护肤、化妆。千万别急。虽然表面上看着愈合了，但底下真皮层还在重塑，至少要等一个月再往这个部位上涂粉底、遮瑕膏。化妆品里的防腐剂、香精、色素都会刺激新长的皮肤，容易引发过敏或者留下印记。如果你实在有场合需要化妆，记得避开那个区域，或者用敏感的遮瑕笔轻轻点一下，晚上卸妆的时候也要特别小心，别用力揉搓。

另外，术后出现一些轻微的反应是正常的。比如红、肿、有刺痛感，一般一两天内就会消退。如果发现自己伤口周围明显红肿、摸上去发烫、甚至流出黄白色的脓，那就不是正常现象了，可能是感染，别自己在家瞎用药，赶紧去医院找给你做激光的医生看一看。还有的人会问：激光打完痣会不会再长出来？这个情况存在，因为有些痣的黑色素细胞埋得比较深，激光能量没完全清除干净，等皮肤愈合后，痣细胞又慢慢冒头了。如果第一次没点干净，通常要等三个月到半年，让皮肤完全稳定下来才能做第二次。不要刚刚掉痂就急着去补打，那个时候皮肤太脆弱，反而容易留下疤痕。

最后想提醒大家，做激光除痣一定要去正规的医疗机构，让医生判断这颗痣能不能用激光打。有些痣是交界痣或者特殊类型的，反复刺激反而有恶变风险，医生会建议手术切除而不是激光。但既然已经做了，术后护理就是你的责任了。别嫌麻烦，也别对这些注意事项满不在乎。你多用心几分，皮肤就回报你几分。等几个月后，那个位置只剩下白白净净的皮肤，你就会觉得当初小心翼翼的这些都值得。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。