如何进行手部脱毛？

夏天一到，很多朋友开始对着自己手臂上、手背上的汗毛发愁。有人觉得毛茸茸的不够清爽，有人穿裙子时想显得皮肤更白净，也有人纯粹是觉得手毛太多，自己看着不舒服。不管出于什么原因，手部脱毛确实是个挺常见的需求。但手部皮肤和脸上的皮肤不一样，它经常暴露在外面，角质层偏厚，皮脂腺也少，脱毛的方法要是选不对，很容易引起毛囊炎、皮肤发红，甚至越脱越糟糕。所以咱们今天就把手部脱毛这事儿从头到尾捋一捋。

先说说手上的毛到底是怎么长的。其实手臂和手背的毛发属于终毛，但比腿毛、腋毛要细软得多，生长速度也更慢。正常情况下，这些毛有保护皮肤、调节排汗的作用，不是非得去掉不可。如果你只是觉得颜色深、看起来明显，不妨先想想是不是遗传因素，毕竟有人天生就毛色浅、细软，有人则黑亮一些。如果你的手毛确实浓密到让你困扰，那再考虑脱毛也不迟。

接下来聊聊最常见的几种脱毛方式。第一种是剃刀刮，这是最省事、最便宜的办法。把手臂打湿，涂上沐浴露或者专用的剃须泡沫，然后顺着毛发生长的方向轻轻刮，就能把毛刮掉。注意别干刮，干刮特别容易刮破皮肤，还会留下小黑点——因为毛根还在皮肤里，只是被截断了，露出一个斜切面，看起来又黑又粗。很多人刮完觉得“毛变粗了”，其实是错觉，是毛尖被切平了，摸起来手感才觉得扎。用剃刀的好处是零成本、不疼，坏处是管不了多久，基本两三天就长回来了，而且每天刮的话，皮肤屏障容易受损。

第二种是脱毛膏。脱毛膏的原理是利用化学成分（比如巯基乙酸）溶解毛发的角蛋白，让毛发在皮肤表面断裂。用的时候先把脱毛膏均匀涂抹在需要脱毛的部位，厚度要能盖住毛发，然后等上几分钟，具体时间看产品说明书，一般5到8分钟。等时不能太久，否则会灼伤皮肤。接着用自带的刮板逆着毛发生长方向把膏体和溶解掉的毛刮掉，再用清水冲洗干净。脱毛膏的好处是脱得比剃刀干净一些，长出来的毛不太扎手，而且不怎么疼。但它也有明显的短板：气味刺鼻，化学成分可能引起过敏，尤其是手部皮肤经常接触各种清洁剂，本来就容易敏感。所以用之前一定要先在手腕内侧或者手臂内侧巴掌大的一块地方做个小范围测试，等24小时没有红肿刺痛再大面积用。还有一点要特别提醒，皮肤有伤口、湿疹、晒伤的时候千万别用脱毛膏。

第三种是蜜蜡脱毛，或者用那种撕拉的蜡纸。这个方法很多人一听就心里发怵，因为确实疼。操作方法是把蜡顺着毛发生长的方向涂或者贴上蜡纸，按紧之后，逆着毛发生长的方向猛地一撕，把毛从毛囊连根拔出来。好处是效果能维持三到四周，新长出来的毛会比较细软，因为毛根反复被拔，毛乳头会受到一些刺激。但坏处也很清楚：疼，真的疼，尤其手臂内侧皮肤薄，撕的时候感觉尤其酸爽；而且如果手法不熟练，容易断毛，导致毛内生，就是毛长不出来在皮肤里卷成一团，形成一个个小红疙瘩，严重时还会变成毛囊炎。用蜜蜡脱毛之前，最好让毛发长到至少5毫米长，太短了蜡粘不住。还有，糖尿病、静脉曲张或者皮肤特别容易破损的人，最好别用这种方式。

第四种是用镊子拔。有些人的手毛不算多，只是零星几根特别显眼，比如手背或者手指关节处那种又黑又粗的毛，用镊子一根根拔掉倒是挺精准的。拔的时候要捏紧毛根，顺着毛发生长方向用力，这样不容易断。镊子用之前要用酒精棉片擦一擦，拔完之后可以涂一点芦荟胶或者金霉素眼膏，防止毛囊感染。但这个方法费时费力，不适合大面积使用，手背上密密麻麻的小汗毛要是用镊子拔，估计拔到天黑也拔不完，而且手臂上皮肤松弛，拔多了容易让毛孔变大。

第五种就是大家关心的激光脱毛了。激光脱毛的原理是利用特定波长的光穿透皮肤，被毛囊里的黑色素吸收，产生热量破坏毛囊，从而减缓毛发生长。医美机构的激光脱毛通常要做多次才能达到比较理想的效果，因为毛发有生长周期，处于生长期的毛囊才对激光敏感，休止期和退行期的毛囊需要等它转入生长期才能再次被破坏。一般做五次到八次左右，每次间隔一个月到一个半月。这种方法的优点是效果好、维持时间长，做完之后毛发会越来越细、越来越稀疏，基本不影响美观。缺点是贵，一次几百到上千元不等，而且有痛感，不过现在很多仪器都有表皮冷却功能，痛感可以接受。另外激光脱毛对肤色和毛色的要求比较高，皮肤白、毛色黑的人效果最好，如果你的皮肤晒得很黑或者毛发是浅金色、白色，那就可能没啥效果，因为光找不到靶子。

还有一种折中方案是家用脱毛仪。现在市面上家用红外或者IPL强脉冲光脱毛仪非常多，价格从几百到几千都有。本质上原理和医美激光差不多，只是能量更低、安全性更高，但效果也来得慢。家用脱毛仪需要自己操作，每次使用前要刮掉表面毛发，然后对着皮肤打光。注意一定要避开手背上的皮肤痣、胎记和任何颜色深的地方，因为光会优先被这些地方的黑色素吸收，容易烫伤。使用频率通常是前一个月每周一次，后面改成每个月维护一次。坚持使用半年以上，确实能让手毛变稀变软，但指望用一两次就绝毛是不现实的。需要提醒的是，这类仪器同样不适合深肤色人群，买之前最好看看说明书上的肤色对照表。

无论你选哪种方法，脱毛后的护理都很重要。特别是用过脱毛膏、蜜蜡或者激光之后，当天不要用热水冲洗手臂，更不要去桑拿房、泡温泉，也别马上涂香水或者含酒精的身体乳。皮肤这时候处在一个比较脆弱的窗口期，张开的小毛囊虽然肉眼看不见，但很容易受到刺激。可以涂一些温和的、不含香精的保湿乳液，或者专门给脱毛后用的修复露，成分里含有泛醇（就是维生素B5）、甘草酸二钾这类舒缓成分的更好。平时如果觉得手毛长得太快，就反复用剃刀刮，也不是不行，但记得每次刮之前都给剃刀消毒，刀片用几次就换，别一把刀用半年，生锈的刀片划伤皮肤的几率非常大。

还有几个特殊情况想单独说一说。一是如果你的手毛突然在短时间内明显变多、变粗，同时伴有月经不调、长痘痘、声音变粗这些表现，那可能是内分泌出了问题，比如多囊卵巢综合征或者肾上腺皮质增生，这种情况就别光琢磨脱毛了，先去内分泌科查一查。二是手部有银屑病、扁平疣或者严重的毛周角化症，也就是你胳膊上、手背上有那种一粒粒红色的小疙瘩，这时候脱毛要特别谨慎，最好先向皮肤科医生确认能不能脱。三是孕妇尽量避开脱毛膏和激光，因为孕期皮肤敏感度会改变，成分和能量对胎儿的影响虽然缺乏明确证据，但能免则免。

最后想跟大伙儿说句掏心窝的话：手上有毛，真的不是什么毛病，也不用觉得尴尬。很多模特和明星拍大片的时候，照样保留着手臂上的细毛，反而有一种自然的质感。脱毛这件事，应该是你自己的选择，而不是别人眼光逼着你去做的事。如果你决定脱，那就按自己皮肤的脾气来，试一个新方法前先做小范围测试，别跟风，也别攀比。脱毛的目的是让自己更舒心，而不是折腾出红疹和炎症。找对方法，慢慢来，手会还你一个干净清爽的样子。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。