感冒时应摘下隐形眼镜
你感冒了，鼻子堵得慌，嗓子疼得冒烟，整个人昏昏沉沉的。这时候如果你还戴着隐形眼镜，麻烦可能就悄悄找上门了。很多戴眼镜的朋友觉得，感冒跟眼睛有什么关系？不就是流鼻涕打喷嚏吗？其实关系大着呢，而且是个挺容易被忽视的危险信号。
咱们先从一个真实的例子说起。我认识一个姑娘，平时特别爱美，近视四百度，常年戴日抛隐形眼镜。有回她重感冒，烧到三十八度多，硬撑着去上班，结果第二天眼睛就红了，疼得睁不开，到医院一查，是细菌性角膜炎。医生问她这几天是不是戴隐形了，她还挺委屈：“我每天都换新的啊，怎么还能感染？”医生说，问题就出在感冒这个节骨眼上。你想想，感冒的时候，你的鼻腔、咽喉全是病毒和细菌，这些病菌可不是只在鼻子和嗓子里面待着。它们会随着你的泪液、分泌物，甚至是你揉眼睛的那只手，跑到眼睛里去。
很多人不知道，眼睛和鼻子其实是通的。鼻泪管就是连接眼睛和鼻腔的一条小管子，平时眼泪会顺着这条管子流到鼻子里。你感冒的时候，鼻腔里全是病毒和细菌，这些坏东西就能顺着鼻泪管往上爬，跑到眼角膜表面。眼睛本身有泪液冲刷的防御机制，但如果你戴着隐形眼镜，镜片就相当于给细菌搭了个“桥”，让它们更容易黏在角膜上。而且隐形眼镜本身会阻挡角膜的氧气供应，感冒的时候，身体免疫力本来就下降，角膜的抵抗力也跟着变差，这时候细菌病毒一过来，感染概率就直线上升了。
还有一个更直接的麻烦：手。你感冒了，肯定要擤鼻涕、擦鼻子、打喷嚏，对不对？这些动作免不了要用手去碰脸。哪怕你自认为洗了手，但感冒期间手部沾到的病毒和细菌，比平时多得多。你想想，你刚刚擤完鼻涕，然后去摘戴隐形眼镜，或者只是揉了一下眼睛，就可能把病菌直接带到镜片上。镜片一戴进眼睛，角膜就被裹在病菌里了。这种时候，常见的结膜炎、角膜炎，甚至更严重的角膜溃疡，都可能找上门来。
不要觉得“我以前感冒也戴过，没事啊”。这就跟闯红灯一样，闯十次可能都没事，但闯一次出了事，后果就严重了。角膜感染可不是闹着玩的，轻则红肿流泪、畏光刺痛，重则可能留下疤痕，影响视力。有些角膜炎治疗不及时，甚至会形成角膜白斑，看东西永远有一块模糊。医生在临床上见过太多这样的病例，患者往往都很后悔，觉得不就是感冒时戴了几天隐形眼镜吗，怎么就把眼睛搞坏了。
除了感染风险，感冒时眼睛本身的状态也不适合戴隐形。感冒的时候，很多人会流眼泪、眼睛发干，或者感觉眼睛痒。这是因为病毒感染会刺激泪腺，影响泪液的分泌和质量。泪液不光是为了湿润眼睛，它还有杀菌、冲刷的作用。感冒时泪液分泌减少，或者泪液成分改变，杀菌能力下降，角膜就更脆弱了。再加上隐形眼镜本身会吸收水分，戴上之后眼睛会更干，角膜更容易被刮伤。你想想，角膜上有个小伤口，再被细菌一感染，那不就是火上浇油吗？
还有一点，很多感冒药里含有抗组胺成分，比如扑尔敏、氯苯那敏之类的，这些药会让泪液分泌减少，眼睛更干。如果你一边吃感冒药，一边戴着隐形眼镜，眼睛干涩的程度会加倍，镜片在眼睛里滑动，摩擦角膜，很容易引起不适和损伤。
那么，感冒了到底该怎么办？很简单，立刻换成框架眼镜，一直戴到感冒完全好了。感冒一般持续一周左右，这一周里你戴框架眼镜，虽然可能觉得不方便，但跟眼睛健康比起来，这点麻烦算什么？等你感冒症状全部消失，停用感冒药之后，再等二十四小时，让眼睛的泪液分泌和免疫状态恢复一下，然后再重新开始戴隐形眼镜。
如果你实在需要戴隐形眼镜，比如有重要场合、必须戴，那也至少要遵守几条铁律：第一，绝对不能戴超过八小时，尽量缩短佩戴时间，一回家立刻摘掉；第二，摘戴之前必须用肥皂和流动水彻底洗手，洗完后用干净纸巾擦干，不要用擦过鼻涕的纸巾；第三，白天可以滴不含防腐剂的人工泪液，用来缓解干涩，但注意不要滴那些有清凉感的眼药水，那种往往含有血管收缩剂，反而会加重干眼；第四，一旦眼睛出现任何发红、疼痛、畏光、分泌物增多的情况，立刻停戴，马上就医，不要自己乱用眼药水。
但说实话，上面的建议只是“退而求其次”的办法。最安全的做法，就是感冒期间彻底告别隐形眼镜。你可能会觉得，框架眼镜戴着不舒服，压鼻梁，还容易起雾。但你想啊，感冒的时候人本来就难受，要是再因为戴隐形眼镜把眼睛弄感染了，去医院排队、检查、滴眼药水、甚至可能住院，那才叫雪上加霜。我见过一个患者，感冒期间戴隐形眼镜导致角膜炎，治疗了两个月，花了好几千块钱，视力还下降了，他后来跟我说，早知道就把框架眼镜找出来戴了，真不值得。
其实，不光是感冒，其他任何让你身体抵抗力下降的状况，比如发烧、拉肚子、熬夜后、大型手术后，都建议暂时别戴隐形眼镜。道理是一样的：身体在打仗的时候，不要给敌人开后门。眼睛是特别娇嫩的器官，保护它，比省那点“麻烦”重要得多。
最后，再唠叨一点：隐形眼镜的护理液也要注意，感冒期间别共用一个瓶子，每次用完要盖紧，不要放在潮湿的浴室里。有些人感冒了还继续用旧的护理液，或者偷懒不揉搓镜片，这些习惯都会增加感染风险。总而言之，一个小小的对镜片的粗心，可能就会让你的眼睛付出代价。所以，别嫌麻烦，感冒了，就乖乖戴上框架眼镜吧，等病好了，再让眼睛回到“隐形”的舒适状态。这样，你既不会耽误治疗感冒，也不会给自己惹上额外的麻烦。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。