女性三个时期不宜戴隐形

你身边有没有这样的朋友——平时戴隐形眼镜挺利索的，可一到每个月那几天，眼睛就开始闹脾气，不是干涩就是发红，戴上去不到半天就难受得想摘。其实这还真不是她矫情，女性身体里激素水平的波动，比我们想象中更影响眼睛的健康。今天就来聊聊三个对隐形眼镜特别不友好的时期，如果你正好处于这些阶段，最好先让眼睛歇一歇，换回框架眼镜。

第一个时期是每个月都来的月经期。很多女性在经期前后会感觉眼睛发胀、看东西有点模糊，这跟体内雌激素和孕激素的周期性变化有关。激素水平下降会导致泪液分泌减少，泪膜的质量也跟着下降，好比眼睛里那层润滑的“保护膜”变薄了、变干了。这时候再戴上隐形眼镜，镜片就像在干涸的地面上摩擦，角膜很容易被划伤，细菌也更容易乘虚而入。我有个朋友每次经期第一天都坚持戴隐形上班，结果到了下午眼睛就红得像兔子，滴眼药水也不管用，最后只能请假回家。医生告诉她，经期女性角膜的抵抗力比平时弱，加上泪液少，镜片上的蛋白质沉淀物也更容易刺激眼睛，引发角膜炎或者结膜炎。所以那几天，哪怕你赶着去见客户、参加重要会议，也尽量别为难自己，戴上框架眼镜，既舒服又安全。

第二个时期是孕期，包括备孕和哺乳期。怀孕以后，身体里雌激素和孕激素的浓度一直维持在比较高的水平，这会带来一系列眼睛的变化。最常见的是角膜水肿——角膜里水分多了，厚度会增加，曲率也会改变。你可能觉得自己的眼睛“肿”了，其实角膜也在悄悄变厚。这时候还戴着原来度数的隐形眼镜，镜片就会变得不合适，要么太紧导致缺氧，要么太松容易滑片。更麻烦的是，孕期泪液分泌量通常减少，但蒸发速度却加快，很多准妈妈会觉得眼睛干得厉害，看电脑屏幕都费劲。我见过一位孕妈妈，怀孕前戴日抛隐形眼镜从来没出过问题，可怀孕五个月后，每次戴镜片都感觉像贴了一层塑料纸在眼球上，摘下来的时候还特别难取，最后被眼科的医生劝退了：孕期角膜本来就脆弱，再强行戴隐形，容易引发角膜溃疡，治疗起来用的药还会影响胎儿，得不偿失。所以从确认怀孕开始，到产后哺乳期结束，最好都跟隐形眼镜说拜拜。如果实在有近视又不想戴框架，可以咨询医生能不能戴低度数或者更换镜片类型，但前提是必须在专业验光师指导下调整。

第三个时期是更年期前后。女性进入围绝经期后，卵巢功能衰退，雌激素水平断崖式下降，这会导致全身很多组织发生变化，眼睛也不例外。最典型的就是干眼症——泪腺分泌泪液的能力下降，泪膜的稳定性也变差，眼睛经常感到干涩、刺痛、畏光，甚至有时候还会莫名其妙地流泪，那是眼睛被刺激后的应激反应。这时候再戴隐形眼镜，镜片就像一块海绵，把本来就少得可怜的泪液吸走，角膜直接暴露在空气中，长期下来可能造成角膜上皮损伤、角膜新生血管等问题。我认识一位五十出头的阿姨，她年轻时戴了二十多年隐形眼镜，到了更年期觉得眼睛越来越干，但她舍不得换框架，觉得不好看，就硬撑着继续戴，结果有一天早上起来发现左眼疼得睁不开，去医院一查，角膜上已经出现了大面积点状脱落，医生说你这是“隐形眼镜过度佩戴导致的角膜缺氧+干眼症”，再晚一点可能就留疤了。更年期女性如果还想戴隐形，不是绝对不能，但必须比年轻时更小心：选择高透氧的硅水凝胶镜片，缩短佩戴时间，配合不含防腐剂的人工泪液，定期复查角膜状况。但说实话，这个阶段框架眼镜才是最省心的选择。

当然，除了这三个明显的生理时期，日常生活中还有一些细节也需要注意。比如生病发烧的时候，身体抵抗力下降，眼睛的防御能力也会打折，这时候戴隐形容易引发感染。再比如长时间待在空调房或者暖气房，空气干燥，泪液蒸发快，也要减少佩戴时间。还有一点，很多女性习惯化妆时戴隐形，但要注意先戴镜片再化妆，卸妆前先摘镜片，避免化妆品或者卸妆油碰到镜片导致污染。

说到底，隐形眼镜是一种医疗器械，不是普通的化妆品，它跟角膜直接接触，任何微小的变化都可能影响安全。女性因为生理周期的特殊性，眼睛的状态比男性更不稳定，所以更需要细心观察自己的感受。如果你发现自己在经期、孕期或者更年期时，戴隐形眼镜总觉得不舒服，甚至出现红、痛、畏光、视力模糊这些症状，千万别硬扛，赶紧摘下来，让眼睛透透气。如果症状持续不缓解，一定要去眼科看看，让医生用裂隙灯检查一下角膜有没有损伤。眼睛是我们感知世界的窗户，别为了图方便或者图好看，让它受委屈。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。