骨质疏松的物理治疗有哪些

　　由于原发性骨质疏松是伴随增龄老化而出现的疾病，从国内多家综合性医院的临床经验来看，内科治疗往往并不尽如人意。国外研究表明综合性治疗，包括运动疗法、饮食疗法、药物治疗、物理因子治疗等，可有效达到防治骨质疏松的目的。

　　物理因子治疗包括：

　　1、日光疗法 光照可以使皮肤维生素D合成增加，促进骨钙沉着。因而提倡户外活动，接受阳光照射。有一点需要注意的是，紫外线不能透过玻璃，因而隔着玻璃晒太阳，对增高体内维生素D是没有用处的。

　　2、高频电疗 如短波、超短波、微波及分米波等治疗仪治疗，具有止痛、改善循环的作用。

　　3、脉冲电磁场刺激疗法 近年来，国内外的医学专家研究发现，物理治疗在骨质疏松症治疗方面起重要的作用，如脉冲电磁场刺激，可以促进成骨细胞中钙离子的内流，使成骨作用显着增强，从而改善骨代谢机能；同时加速骨组织的生长，提高骨矿含量和骨密度，可以加速骨折的愈合。

　　目前，脉冲电磁场骨质疏松治疗仪已经应用于临床工作，我们康复医学科通过大量的临床患者的观察，脉冲电磁场骨质疏松治疗仪对老年性骨质疏松症所引起的膝关节、髋关节疼痛、腰背部酸痛有很好的治疗作用。它主要的作用原理是将多个电磁块固定于人体易发生骨质疏松症的部位，如腰部、左右髋骨、踝关节等部位，通过脉冲电磁场磁力线穿透皮肤深入到骨组织内部，从而激活成骨细胞，减少骨量的丢失，缓解疼痛。这种物理治疗的临床特点是无创伤，无毒副作用，治疗便捷，非常适合中老年人各种骨质疏松症、腰腿痛、骨关节疼痛、脚抽筋、骨折后等。

　　需要强调的是，骨质疏松应以预防为主，任何健康人都不应忽视！改变越来越趋向“静态”的生活方式，多参加户外运动、戒烟、减少酒精咖啡的摄入等，都是我们首先需要做到的。

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