如何处理成人粉刺？

　　成人粉刺虽然不是致命的，可是在某种程度上说却会让人生变得磕磕碰碰，比如，美国的克里斯丁娜.杰森就碰到了这样的难题，她是美国曼哈顿是一家市场研究公司的经理，想把自己的照片放到公司的网页上，但最终不得不放弃了，“你看我的脸，全是粉刺，我真想用一张白纸把它盖住”。41岁的她说道。

　　每个人在年轻的时候可能都受到过粉刺的困扰，大部分人随着年龄的增大好转了，但是不幸的少部分人一直持续，或者年纪大时复发，美国迈阿密大学米勒医学院皮肤病学助理教授，迈阿密VA医学中心皮肤科主任杰奈特.凯利说道。她估计在20-60岁的人群中，有30%的女性和20%的男性为粉刺爆发头痛。

　　是什么诱发了成人粉刺?

　　一般来说，成人粉刺是由皮肤皮脂腺分泌的脂肪引起的，这种油脂可以润滑皮肤，保持皮肤湿润，但是如果在排出的过程中受阻，就会堵塞毛孔，进而细菌停留，引起炎症反应。对大多数成人来说，粉刺的爆发是对雄激素(男性激素)高度敏感所致。不过如果雌激素，雄激素之间的平衡被打乱，不论是男性还是女性，均会爆发粉刺。对女性来说，妊娠期，围绝经期，绝经后都是粉刺的高发阶段。一些药物，比如肾上腺皮质激素，以及一些化妆品都可能诱发粉刺。

　　怎样处理成人粉刺?

　　成人粉刺的治疗比较麻烦。市场上大部分治疗粉刺的药物都是用于青少年的油性皮肤，成人的皮肤一般比较干燥，故选择这类产品是不明智的。要想有效的控制粉刺，需要有耐心，需要有一个不断尝试，不断失败，再尝试的过程，这需要时间，凯利说。她的建议包括：

　　(1) 洁面：Cetaphil (丝塔芙舒特肤温和洗面奶)和Aquanil是美国人最常是用的药用洁面剂，这两种产品在国内也有出售。成人应该避免使用效果太过强烈的，含有小颗粒的洁面剂，这种小颗粒会的摩擦作用会使本来就敏感的皮肤变得更糟糕。

　　(2) 润肤：用非处方，含有视黄醇(维生素A1，维甲酸)的产品可以帮助清理毛孔，并且能减少细小的皱纹。用含有水杨酸和羟基乙酸成分的产品可以预防色素材沉着，并且能减轻面部痘印。用含有过氧化苯甲酰(痤疮平)成分的产品因为该成分具有杀菌作用，故能预防粉刺的发生。

　　(3) 处方药：常用的克林霉素和四环素可以杀死皮肤毛孔中寄生的细菌，这两者都是口服用药。口服避孕药，和一种称为螺内酯的降血压药，同时也是一种利尿药，可以帮助体内的激素恢复至平衡状态。

　　(4) 高科技方法：激光主要用于治疗瘢痕，蓝光治疗可以杀灭引起粉刺的细菌。这些方法价格昂贵，所以，不要把它们当作第一选择。

　　皮肤护理技巧

　　不管你是否相信，很多人洗脸的方式是不正确却得。要想有效的预防粉刺，保持面部皮肤的清洁是第一步。所以需要每天用洁面产品洗两次脸(如果是干性皮肤，第二次洗脸时可以只用清水)。洗脸的水一定是温水，热水会加重皮肤的干燥程度。每次洗脸1-2分钟就足够了，过长时间会刺激皮肤。用手摩擦，不要使用粗糙的毛静，如果你必须使用毛巾，那么请选择婴儿使用的那种，因为这种毛巾足够柔软。

　　对克里斯丁娜来说，她发现医生的处方药，上述常用的洁面剂，口服的抗生素，含维甲酸的润肤剂效果很好，现在她的照片已经放在了公司的网页上，“我的朋友们都不敢相信我的皮肤会变得如此好”，她说。