外阴毛囊炎怎么治疗？
外阴毛囊炎这事，说起来不大，但真痒起来、疼起来，确实让人坐立难安。很多女性朋友一发现下面长了小疙瘩，第一反应就是“是不是什么脏病”，其实大多数情况下，就是毛囊发炎了。外阴部位皮肤比较娇嫩，又经常被内裤捂着，汗液、分泌物一多，毛囊口容易被堵住，细菌一繁殖，炎症就来了。今天咱们就认认真真聊聊，这个外阴毛囊炎到底该怎么治。
先别急着买药，第一步得搞清楚你长的到底是不是毛囊炎。毛囊炎典型的模样是红色小丘疹，中间能看到一根毛发穿出来，或者毛发根部有个小脓点，周围皮肤发红。它跟闷出来的痘痘有点像，但你仔细看，每个疹子都是跟毛囊对应的，而且往往是单个或几个散在分布，不会成片大片融合。如果你发现它是水疱、溃疡，或者长得像菜花一样，那肯定不是毛囊炎，得赶紧去医院。还有，如果除了长疙瘩，还伴有发热、腹股沟淋巴结肿大，那也别自己在家折腾了，这说明感染可能比较深，需要医生来处理。
如果确定了就是普通的外阴毛囊炎，而且症状不重——比如只有一两个小疹子，轻微压痛，没有明显化脓，那首选的办法不是吃药，而是做好清洁和透气。很多毛囊炎其实是“捂”出来的，尤其夏天穿紧身牛仔裤、化纤内裤，或者出汗后没有及时换洗，毛囊长时间处在潮湿闷热的环境里，细菌就像开了party一样疯长。这时候你可以每天用温水清洗外阴，注意是温水，别用热水烫，也别用什么杀菌洗液天天冲，那样反而会把皮肤表面的保护菌群洗掉。洗完后用干净柔软的毛巾轻轻拍干，或者用吹风机冷风档吹干，保持干爽。内裤换成宽松的纯棉款式，最好每天换洗，洗的时候用普通肥皂或内衣皂就行，别用柔顺剂，那东西残留在布料上容易刺激皮肤。睡觉的时候如果条件允许，可以穿睡裙，让外阴有放风的时间。
如果毛囊炎有点红、有点疼，但还没化脓，可以局部涂抹一些抗菌药膏。临床上常用的有莫匹罗星软膏，也就是百多邦，还有夫西地酸乳膏，这些都是针对金黄色葡萄球菌等常见皮肤感染菌的，效果不错。怎么涂也有讲究：先把手洗干净，用棉签蘸取药膏，薄薄涂一层在疹子及其周围，不用涂太厚，轻轻抹开就好，一天两到三次。涂药前后最好保持局部干燥，如果刚洗完澡，等皮肤完全干了再涂。这里要提醒一句，别一看到红肿就使劲挤，外阴部位的皮肤很薄，下面血管又丰富，挤破了不仅容易让感染扩散，还可能留疤，甚至引发更严重的蜂窝织炎。让它自己成熟、破溃，或者由医生处理，比自己动手安全得多。
还有些人会尝试用碘伏或者酒精擦拭，酒精太刺激了，不建议用在外阴黏膜附近。碘伏确实有消毒作用，但如果皮肤已经破皮，涂上去会非常疼，而且碘伏着色后不好观察后续变化。如果是还没破损的红疹，用碘伏轻轻点一下倒也行，但比起药膏来，碘伏的抗菌维持时间短，还是不如直接涂抗菌软膏来得方便。
有的人可能反复发作，这个月好了下个月又来，那就要把思路放宽一点。外阴毛囊炎反复发作，往往不是单纯皮肤问题。比如你最近是不是血糖偏高了？高血糖环境特别容易滋生细菌，哪怕没有糖尿病，血糖波动大也容易让毛囊炎反复。还有，你是不是经常熬夜、压力大？免疫力下降的时候，皮肤屏障也跟着变弱。再有，注意一下自己的卫生习惯——是不是总用护垫？护垫不透气，加上容易摩擦，是毛囊炎的常见诱因。是不是用刮刀或脱毛膏清理过毛毛？脱毛过程中毛囊口受损，细菌就顺着钻进去了。如果有这些情况，得先从根源上调整，不然光抹药治标不治本。
说到脱毛，很多女性为了美观会剃掉或者刮掉外阴的体毛，其实这很容易引发毛囊炎。刮毛后新长出的短毛会往回卷，扎进毛囊开口，形成内生毛，然后发炎。如果你一定要清理，建议顺着毛发生长方向刮，而且用专用的剃毛工具，别用旧剃须刀片。剃完后涂一点芦荟胶或者保湿乳液，减少摩擦。但说实在的，从健康角度讲，外阴毛本来就有保护作用，不剃完全没问题。
如果毛囊炎已经化脓，变成一个黄豆大小的白顶脓包，摸上去软软的，说明里面已经有脓液了。这时候光涂药膏效果就很有限，因为药膏进不到脓腔里面去。建议去医院皮肤科或妇科处理。医生可能会用无菌针头挑破脓点，把脓液引流出来，再消毒包扎。不要怕，这个操作很快，疼痛也完全可以忍受。引流出脓液后，炎症通常会很快消退。之后继续涂几天抗菌药膏，很快就会好。极少数情况下，如果感染范围大，或者反复发作，医生会开口服抗生素，比如头孢类或克林霉素，但一定要遵医嘱按疗程吃完，不能自己随便停。
在治疗期间，饮食上稍微注意一点，少吃辛辣刺激和油腻甜腻的东西，不是说要绝对忌口，但吃太辣、喝酒可能会让局部血管扩张，加重红肿和瘙痒。多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，这些都有利于整体免疫状态。还有，治疗期间建议暂停性生活，因为摩擦会加重刺激，也可能把细菌带到其他部位。如果已经有伴侣，也提醒对方注意清洁，避免交叉感染。
最后想说，外阴毛囊炎跟普通的脸上长痘本质是一样的，都是毛囊的细菌感染。它不是性病，也不代表你卫生没做好，很多时候就是体质和环境共同作用的结果。别因为长在那就不敢看医生，更别因为觉得难为情就自己乱用药。红霉素软膏、百多邦这些都是外用药，一般用三五天就能看到明显效果。如果用药一周还不好，或者疹子越来越多、疼得越来越厉害，一定去医院。记住，正规治疗很快就能解决，拖久了反而麻烦。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。