超人气瘦脸 懒MM最适用

　　1、塑料袋瘦脸法

　　将一个特大号硬质塑料袋悬挂在浴缸上方，泡浴时用它把头部和颈肩部罩住(记住塑料袋要预先开一些通气孔)，这样可以帮助不经常出汗的脸颈肩部发汗排毒，达到瘦脸效果。

　　2、冰毛巾敷脸

　　如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

　　3、超人气瘦脸面膜

　　药妆店买的具有强发汗功效的面膜，从颈部到额头贴有铝质层，发汗能力超强，排毒同时清除毛孔深层污垢，让肌肤更光滑紧致，特别适合不太喜欢运动，却又希望能正常排毒的人，防止痘痘和水肿现象。

　　4、平躺看书90度提腿

　　很多女生都有趟着看书的习惯，可你知道吗?趟在床上看书很容易挤压脖子，“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书，边90度提腿，虽然这样手会有点酸，但是不会挤出纹路和赘肉，也能顺便锻炼腿部线条，可谓一举两得。

　　5、睡前紧颜按摩

　　在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按下去会有酸酸的感觉。

　　6、提拉颈部轮廓线

　　出浴后或热敷颈部后，涂抹保湿霜或按摩霜。双手虚握拳，用手指的第二个关节按压耳朵下方的淋巴，加速淋巴排毒。从耳朵下方到锁骨进行按摩，促进淋巴循环，加速体内老废物质排出。用手指的第二个关节从耳朵下方按压淋巴到下颚，在下颚处停留5秒。颈部微抬，双手握拳托住下颚，保持5秒，提拉颈部轮廓线，减淡颈纹。