保护好“精子” 几种杀精原因须知

　　大家都知道久坐高温会杀死男性的精子，所以男士必须要了解相关知识，知己知皮，才能“精”力十足。

　　1.三角内裤和平脚裤差别不大。

　　许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。

　　这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。专家的建议是，不用花太多心思挑内裤的花样，反倒是要多让阴囊通通风、透透气。

　　2.笔记本电脑别放腿上。

　　2005年纽约大学研究发现，长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使阴囊温度明显升高。

　　但电子设备如手机或音乐播放器等发出的无线电波，是否对精子有不利影响，科学家们还在研究中。

　　比较保险的方法是，尽量别将它们长时间放在裤子口袋内。

　　3.热水澡是大忌。

　　热水澡、蒸桑拿，都是明确会影响精子数量和质量的“凶手”。

　　一般，一周一次是比较合适的频率。

　　4.肥胖。

　　超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量;另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。

　　所以，要想精子质量好，减肥势在必行。

　　5.麻醉药。

　　有研究表明，麻醉剂等药物会损伤男性内分泌，长期服用止痛药也会产生这种副作用。

　　因此，即使是非处方药，都应该谨慎服用。

　　6.吃红肉不影响精子质量。

　　研究人员分析了以往的多项试验，发现没有明确证据能支持这两者之间的关联。

　　但最好是选择多吃鱼肉。

　　7.衰老。

　　随着年龄增长，男性精子的数量和质量都会下降。如果父母年龄都比较大，新生儿患唐氏综合征、精神分裂的风险就会增加。

　　但总体来说，衰老对男人的影响没有对女人那么大。男人七八十岁照样能做父亲。