冬季眼部皮肤总是起皮，到底该怎么护理才有效？
为什么眼周皮肤在冬天特别容易“闹情绪”？
咱们得先搞清楚一个事实：眼周皮肤是全脸最薄、最娇嫩的地方。它的厚度大概只有面部其他部位的三分之一到五分之一，皮脂腺也很少，几乎没什么“自产油分”的能力。到了冬天，空气湿度骤降，加上室内暖气或者空调一吹，皮肤表面的水分蒸发得特别快。眼周皮肤本身就锁不住水，这下更是雪上加霜——水分流失，油脂不足，角质层就开始干裂、起皮，严重的话还会发痒、泛红。
还有一点很多人容易忽略：你每天涂眼霜、卸眼妆、揉眼睛，这些动作都在反复拉扯眼周。冬天皮肤本来就脆弱，再这么折腾，屏障更容易被破坏。我有个朋友，为了给眼周“补水”，每天敷好几次眼膜，结果越敷越干。后来一问才知道，她敷完眼膜从来不涂眼霜做封层，水分蒸发反而带走了皮肤本身的水分，这就是典型的“越护理越糟”。
日常护理，这些细节别踩坑
温和清洁是第一步，别让“搓盘子”的感觉出现在眼周
很多人在冬天洗脸的时候，习惯用热水，或者用清洁力很强的洗面奶。其实，热水会洗掉皮肤表面的天然油脂，而眼周本来就没多少油，这一洗更是雪上加霜。建议用温水，大概比体温凉一点点就行，洗完脸不要用毛巾使劲擦，轻轻按压吸干水分就好。
另外，卸眼妆要特别注意。如果你用的是卸妆水，一定要用化妆棉蘸湿后，先在眼睑上敷十几秒，等彩妆溶解了再轻轻擦拭，绝对不要来回拉扯。我自己更推荐用卸妆油或者卸妆膏，它们对皮肤的摩擦更小，也更容易冲干净。还有，眼唇卸妆液尽量选那种添加了保湿成分的，比如含有透明质酸或甘油的产品，卸完妆眼周不会那么紧绷。
保湿锁水，光靠“补水”远远不够
很多人以为眼周起皮就是因为缺水，于是拼命拍水敷面膜，结果发现没什么用。其实，皮肤锁水需要的是“油”。眼霜的作用不仅仅是补水，更关键的是用油脂成分在皮肤表面形成一层保护膜，防止水分跑掉。冬天选眼霜，可以多看看成分表里有没有角鲨烷、神经酰胺、牛油果树果脂这些成分，它们能帮助修复皮肤屏障。
涂眼霜的手法也很重要。不要用食指或者中指直接猛戳，最轻柔的无名指最好——它的力道最小。取绿豆大小的眼霜，用无名指指腹先轻轻点在眼眶周围，然后从内眼角向外眼角方向，像弹钢琴一样轻轻点按，直到完全吸收。千万不能来回搓，那会拉扯出更多细纹。
如果你眼周已经起皮了，可以在涂完眼霜之后，再薄薄地涂一层凡士林或者角鲨烷油，作为“封层”。凡士林不会被皮肤吸收，但它能像盖子一样把水分和眼霜锁在里面，第二天早上起来，你会发现起皮的地方明显变软了。不过要注意，凡士林比较厚重，涂的时候薄薄一层就好，别糊太多，不然可能闷出脂肪粒。
产品选择，眼霜、眼膜、精华到底怎么搭？
眼霜：冬天首选“油润型”，别迷信“清爽”
夏天很多人喜欢清爽的啫喱状眼霜，但到了冬天，那种质地往往不够“给力”。眼霜的质地可以按季节换：冬天用膏状或者乳霜状的，油分含量高一些的。比如含乳木果油、霍霍巴籽油、维生素E的都不错。如果你眼周比较敏感，可以选那种专门为敏感肌设计的眼霜，成分简单，没有香精酒精。
对了，有些人觉得眼霜太贵，干脆用面霜代替。这其实不太建议，因为面霜的分子通常比眼霜大，眼周皮肤吸收不了，反而可能堵塞毛孔，长出脂肪粒。如果实在想用面霜，也尽量选那种特别温和、不含香精的，并且只涂薄薄一层。
眼膜：一周一到两次，别当日常护肤品
眼膜是个好东西，但别用太频繁。冬天每周用一到两次眼膜就够了，而且敷完眼膜一定要涂眼霜，否则跟前面说的那个朋友一样，越敷越干。选眼膜的时候，可以看成分里有没有一些舒缓保湿的，比如芦荟、积雪草、透明质酸。如果你眼周起皮特别严重，可以试试那种“凝胶眼贴”，它能持续释放水分，敷完揭下来，感觉皮肤像喝饱了水。
特别提醒：起皮时别乱用“急救”产品
有些人眼周一起皮，就赶紧去药店买那种药膏，比如含激素的皮炎平或者抗生素软膏。这里要提醒一下，除非医生明确诊断，否则不要自行涂抹激素药膏。眼周皮肤太薄，激素类药膏用久了可能导致皮肤变薄、毛细血管扩张，甚至引发激素依赖性皮炎。如果只是干燥起皮，没有明显的红肿、瘙痒，用保湿修复类的产品就够了。如果起皮的同时伴有剧烈瘙痒、渗液、或者脱屑范围扩大，建议尽快去看皮肤科医生，别自己瞎折腾。
生活习惯，这些小事儿比贵妇眼霜还管用
房间里放个加湿器，湿度控制在40%到60%
冬天室内暖气一开，空气湿度常常降到30%以下，皮肤里的水分就像被抽水机抽走一样。一个加湿器能解决很多问题，不光眼周，整个脸的皮肤状态都会改善。加湿器最好放在离你一米左右的地方，别对着脸直吹，容易滋生细菌。另外，记得每周清洗加湿器，不然里面长霉菌反而对皮肤不好。
多喝水，但别指望“喝进去的水”能直接补到皮肤
很多人觉得多喝水皮肤就水润，其实水分进入身体后，会先被分配到各个器官，皮肤只是最后才“喝”到的那一个。不过，保持身体不缺水确实对皮肤有好处。冬天可以喝点温的蜂蜜水或者柠檬水，但别喝太多含糖饮料，糖分会加速皮肤老化。
别让热风对着脸吹，洗澡水温别太高
冬天洗完热水澡，浴室里热气腾腾，感觉皮肤很舒服，其实热水会带走大量油脂。洗澡时水温控制在40℃左右，淋浴的时候尽量别让水直接冲脸。洗完澡趁皮肤还湿润的时候，赶紧涂上保湿产品，包括眼霜。还有，出门的时候戴个围巾或者口罩，把脸护住，冷风直接吹在眼周，起皮会加重。
温馨提示：耐心一点，别指望一夜回春
眼周皮肤起皮，通常不是一天两天就能改善的。皮肤屏障的修复需要时间，一般四周左右才能看到明显效果。如果护理了两周还是没好转，甚至越来越严重，那就要考虑是不是有脂溢性皮炎、湿疹或者其他皮肤问题，最好去正规医院皮肤科看看。不要轻信网上那些“三天祛除死皮”的偏方，比如用食盐摩擦、用醋敷之类的，只会让皮肤更受伤。
最后想说，眼周皮肤其实很聪明，你对它温柔一点，它会慢慢回报你。少揉眼睛，少熬夜，给它涂上合适的眼霜，加上一点耐心，这个冬天，你的眼周皮肤也能安安稳稳地度过。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。