家里有肺癌病人,家属日常护理要注意什么?这5个细节别忽略

咳嗽和喘不上气,别光说“多喝水”
肺癌病人最常见的两个症状就是咳嗽和气短。很多家属一看病人咳得厉害,第一反应是劝他多喝水。喝水没错,但光喝水解决不了问题。你要观察他什么时候咳得厉害,是早上起来咳,还是躺下以后咳?是干咳,还是有痰?痰是什么颜色,是白沫子、黄脓,还是带血丝?这些细节,你不用记在本子上,但要能跟医生描述清楚。
再有就是喘。病人走两步就喘,或者说话说一半就觉得气不够用,这时候别催他,也别表现出着急。你在旁边等他慢慢缓过来,比说什么安慰的话都管用。如果医生开了吸氧,就按医嘱来,别自己觉得“多吸点没坏处”,也别怕“吸氧会依赖”。居家吸氧的流量和时间,最好拿个小纸条贴在氧气机旁边,家里人轮流照顾时也不容易出错。
还有一个小细节很多人忽略:房间的空气。不是说要买多贵的空气净化器,而是每天固定开窗通风一会儿,哪怕冬天,也选中午暖和的时候开个十几分钟。空气流通了,病人会舒服很多。
吃饭这件事,别较劲
肺癌病人最常见的困扰之一就是“没胃口”,尤其是化疗期间。很多家属着急,炖汤、煮粥、买各种营养品,端到床边催着吃。病人吃得少,家属心里就慌。但吃饭这件事,最怕的就是较劲。
你越催,他越吃不下,两个人心里都不舒服。换个思路:少食多餐,一天吃五六顿,每顿就吃小半碗。别问他“你想吃什么”,这个问题对没胃口的人来说太沉重了。你就直接端一小碗常温的瘦肉粥、蒸蛋羹或者烂糊的面条过去,搁在旁边说“能吃得下就吃两口,吃不下了放着我来收拾”,压力会小很多。
如果病人嘴里发苦,或者觉得食物有金属味,那是化疗的副作用。可以试试用柠檬水漱口,或者吃一点凉拌的番茄、黄瓜这类清淡爽口的。如果吞咽困难,食物就要做得软烂一些。营养科医生如果给了肠内营养粉之类的补充剂,很多家属担心“那是药”,其实它就是饭,是吃不进去饭时候的替代和补充。
疼不要硬扛,学会说“疼”
疼痛是很多肺癌中晚期病人要面对的事。但老一辈的人习惯忍,觉得“吃止痛药会上瘾”,或者觉得“喊疼让子女担心”。作为家属,你要主动去问。
不是问“你疼不疼”,而是问“今天疼了没有”。有的病人对疼的反应是皱眉、不爱说话、躺在床上不动,而不是喊出来。你可以留意他是不是比平时安静了,翻身是不是变少了。如果他说疼,就让他描述:是针扎一样,还是隐隐的胀痛?持续多久了?晚上会不会疼醒?
把信息记下来,下次跟医生沟通时说得清楚,医生才能帮你把止痛方案调整好。规范的疼痛治疗是按阶梯来的,不是一上来就用最强的药。疼的时候忍不是坚强,好好配合治疗才是对自己负责。家属要学会跟医生说“他今天疼了”,这句话一点都不丢人。
止痛药的误区不要犯
有些家属自己先把药扣下来,“觉得不疼就不用吃,疼了再吃”。但很多止痛药讲究的是按时吃,维持血液里的药物浓度,让疼痛不发生,而不是等疼起来了再救火。这个道理,你弄明白了,就能理解为什么要“按医嘱”。如果担心成瘾,可以跟医生聊,但不要自己偷偷减量或者停药。
关于坏情绪,别着急“开导”
家属最头疼的,就是病人无缘无故发脾气。饭送到嘴边嫌烫,水端过来嫌凉,一句话没说对就红了眼眶。这时候你要知道,他不是冲你发火,他是冲病发火。他控不了病,也控不了命,唯一能做的就是在家里人面前发泄一下。
所以,别急着讲大道理,说什么“你要想开点”、“为了我们你要坚强”,这些话听起来没错,但在病人耳朵里,可能会变成“你不坚强就是对不起我们”。不如换个方式,你坐在他旁边,拍拍他的手,或者就安静地陪着他,让他知道你在,比说一百句“加油”都管用。
让他保留一点“正常生活”的感觉也很重要。如果体力允许,让他参与一点小事,比如浇浇花、挑个电视节目、给家里人宣布“今天吃什么”。别把他当成什么都做不了的易碎品,什么事情都代劳,反而会让他觉得自己是累赘。
这里要提醒家属一句:你也得照顾好自己。这不是一句空话,你休息不好,情绪紧绷,扛不住倒下了,谁来陪他走接下来的路?家里人轮流搭把手,哪怕每周给你一个下午出去透透气,都是必要的。别把一个人的肩膀压断了。
居家环境,注意这些“隐形雷区”
肺癌病人体力弱,有时上个厕所站起来会眼前发黑。家里地面尽量干爽,卫生间门口放块防滑垫,起夜的时候开盏小夜灯,地上别堆杂物和电线。这些小事情看着不起眼,但防的是万一。
如果病人用的是靶向药,可能会出现皮疹、腹泻这些副作用。居家护理时,皮肤要温和清洁,洗澡水别太烫,别用刺激性的肥皂。如果出现便血、剧烈腹痛,或者发烧,别犹豫,该去医院就去医院,不要以为是“小事”拖着。
你自己的心态,也需要调一调
最后想说说家属自己。家里有癌症病人,日子就像被按下了慢放键,所有计划都变了。你会累,会委屈,会偶尔冒出“要是他没生病就好了”的念头,然后又被这个念头吓一跳,觉得自己太不应该。
别苛责自己。这种念头很正常,不代表你坏。长期照顾病人是一件消耗心力的事,你也要学着给自己松绑。每天给自己留十分钟,发呆也行,刷刷手机也行。别觉得这是偷懒,这是在攒力气。
护理肺癌病人,没有什么一步到位的绝招,更多时候就是把一件件普通的小事,一次一次地做好。今天比昨天多了解他一点,明天比今天多顺着他一点。日子就是这样一天一天过的。你们不是一个人在扛,医生、护士、家人,都在同一张牌桌上。多问、多听、多沟通,这条路虽然难走,但你们不是孤身一人。
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