宝宝确诊心衰后日常护理要注意什么，能不能洗澡和抱动，活动量控制在多少？
每天先看这几样“小信号”
照顾心衰宝宝，最重要的一条原则不是“多做什么”，而是“会看什么”。宝宝不会说话，难受了只会哭闹，所以家长的观察力就是第一道防线。
每天早上起来，先看看孩子的脸色。心衰宝宝因为供血不足，嘴唇、指甲盖会比平时暗一些，严重的还会发紫，哭闹或吃奶以后会更明显。再看呼吸，安静睡着的时候，正常宝宝每分钟呼吸大概30到40次，如果你数出来超过50次，或者看到他鼻翼一扇一扇的，脖子下面的骨头一吸就凹进去，那就说明心脏负担重了，要赶紧联系医生。
还有一个容易被忽略的：体重。心衰会让水分排不出去，所以短期内体重突然涨得快，比如两三天涨了一斤多，往往不是长肉，是水肿。这时候看孩子的小腿、脚背，按一下会留下一个小坑，那就是水肿了。
不用把这些都背下来，你就记住一个感觉——孩子跟平时“不一样”。精神头差了，吃奶没力气吃几口就停下来喘，尿少了，大便颜色变浅了，这些都不是小事。
洗澡不是不行，是方式要变一变
很多家长一听“心衰”就觉得孩子碰不得水，一提洗澡如临大敌。其实不用那么紧张，心衰宝宝完全可以洗，关键看你怎么洗。一个普通的健康宝宝洗澡可能花二十分钟玩水，心衰宝宝呢，这个过程要压缩到五分钟以内，而且水别太热。
水温、时长和姿势都有讲究
水温控制在37到38度之间，跟体温差不多就行。过热的水会让血管一扩张，心脏泵血的负担突然就大了，孩子受不了。洗澡的时间选在两次喂奶之间，刚吃饱不行，胃里东西多，一折腾容易吐；饿着也不行，哭闹起来更耗体力。
姿势上，能坐着就不要躺着。稍微大一点的宝宝，用浴网或浴架让他坐起来，减少水对胸口的压迫。小月龄的宝宝，家长一只手臂托住他的后背和头，让他的上半身微微抬高，像半躺半坐的角度，这样呼吸会顺畅很多。
洗完赶紧用大浴巾把他裹起来擦干，别让他着凉。有一点要特别记住：泡澡就别想了，浴桶、长时间泡在热水里，这些对心衰宝宝来说负担太大了，淋浴或者快速擦洗就够了。
抱是能抱的，但“抱法”跟普通孩子不一样
心衰宝宝照样需要被抱在怀里，这是安全感的来源，也是亲子交流的重要方式。你不用担心一抱就出事，抱本身不会加重心衰，重点是你抱的姿势和时长。
怎么抱才不累着孩子的心脏
首选竖抱，让宝宝的脑袋靠在你的肩膀上，这样他的心脏不需要太费力就能把血打到头部去。你要是横着抱，他的身体平躺着，血液回流到心脏的量会增大，心脏反而更累。所以你会发现，不少心衰宝宝被横着抱的时候会哭闹，一竖起来就安静了，这就是身体在告诉你哪个姿势舒服。
抱的时候托稳一点，后背要有一个支撑，别让他整个人软软地往下坠。也不要大幅度地摇晃、颠动，那种哄睡用的深蹲、摇摆，对心衰宝宝来说都是额外的负担。
抱多久算合适？没有统一标准，但有个笨办法可以判断：你抱着他的时候，注意听他的呼吸声，如果呼吸开始变得粗重、急促，或者他烦躁地扭来扭去，就说明这个姿势他累了，该放下让他平躺休息了。一般一次抱个十来分钟，一天抱个几次，问题不大。
活动量控制在什么程度？记住“四字诀”
孩子大一点会爬、会走了，你不可能一直把他摁在床上。这时候最让人头疼的是，他玩高兴了根本停不下来，你总不能一直追在后面拦着。活动量怎么定，确实是个技术活。
我教你一个简单的参考标准——比平时慢半拍。别的孩子跑三圈，你家孩子跑一圈就要歇一歇；别的孩子爬上爬下，你家孩子玩一样就行，不要连续玩超过十分钟。核心原则就四个字：见好就收。
怎么判断“收”的时机？看三个信号：
第一，呼吸。玩着玩着呼吸急促了，张开嘴巴喘气了，就要停下来。第二，脸色。脸色发白或者嘴唇发紫，那是缺氧的表现，必须马上停止。第三，出汗。明明没怎么动，额头就开始出冷汗，这说明心脏快撑不住了。
出现任何一条，就让孩子原地坐下来，抱在怀里安抚几分钟，等呼吸平复了再活动。你要明白，让心衰宝宝“学会休息”比“学会运动”更重要，这是帮他保存体力，不是娇气。
睡觉和饮食这两件小事，其实是大事情
白天怎么护理说得多了，别忘了晚上的睡眠同样重要。心衰宝宝睡觉的时候，尽量让他上半身垫高一点，从后背到脑袋用一个斜坡枕垫起来，大概15到30度的角度。这样睡觉的时候，肺部的淤血会少一些，他呼吸更顺畅，不容易夜醒。
饮食方面，母乳喂养的宝宝，妈妈要稍微注意一下自己的盐摄入，因为盐会通过母乳影响宝宝的水钠潴留，加重心脏负担。吃配方奶的宝宝，除非医生明确建议限制奶量，否则不要自己给孩子少喂。心衰宝宝本身就容易营养不良，因为吃奶太耗力气了，有些孩子吃着吃着就睡着了，其实没吃多少。你可以试着少量多次地喂，每次喂少一点，多喂几次，这样既不累着他的心脏，又能保证总摄入量。添加辅食的宝宝，记得辅食里别放盐，各种调味品也先免了。
这也不敢动，那也不敢动，看着孩子受罪，当妈的心里肯定不好受。但你要知道，心衰宝宝的日常护理，本质上就是一个字——“稳”：环境温度稳，情绪稳，活动强度稳，作息稳。你把这些稳住了，孩子的心脏就能在一个不那么累的环境里慢慢恢复。这个过程急不来，可能很长，长到你会忍不住怀疑自己是不是做错了什么。不是的，你做得很好，多一分细心，孩子就多一分舒服。哪怕今天只是注意到了他嘴唇颜色有一点点不一样，也是在帮他。
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