性梦里的风花雪月

你有没有做过这样的梦：梦里和一个模糊的身影拥抱、亲吻，甚至发生更亲密的关系，醒来后心跳加速、脸发烫，脑子里还回味着刚才的画面？别不好意思，性梦这事儿，几乎人人都经历过。有人醒来后觉得挺美好，有人会有点尴尬，还有人因为梦里的内容太离谱而暗自嘀咕：我怎么会做这种梦？其实，性梦本身再正常不过了，它就像身体在夜间悄悄做的一场“自我维护”，帮我们释放白天积攒的性压抑，甚至让性能量有个出口。心理学家和性学家们对性梦评价挺高，认为它就像白天没吃饱，晚上梦里大快朵颐一样，虽然醒后肚子还是空的，但心里的渴望却得到了一定程度的满足。

性梦里的情节和人物，其实跟一个人的年龄、性欲强弱、有没有实际经验，甚至性别都有很大关系。青春期那会儿，男孩女孩的性梦往往简单直接，就像刚学会骑车的人，蹬得又快又猛。而成年人的性梦就复杂多了，常常有曲折的情节，醒来后自己都搞不懂到底怎么回事。从性别上看，男性做的性梦通常直奔主题，欲望表达得明明白白；女性梦里的性爱则更浪漫、更朦胧，带着点诗情画意。当然，每个人都不一样，性梦到底在讲什么，要想全看明白，还真不容易。

先说少男少女吧。青春期是身体变化最剧烈的时期，性激素水平蹭蹭往上涨，心理也跟着翻天覆地。武汉同济医科大学曾对700名13到16岁的男孩做过调查，发现大约19.8%的男孩做过性梦，而且这个比例随着年龄增长明显上升。有意思的是，性梦和遗精关系非常紧密，那些还没发生过遗精的男孩，没有一个做过性梦。可以说，性成熟是性梦的重要“开关”。调查还发现，城市里的男孩性梦发生率比农村高得多，比如14岁组，城市男孩有18.4%做过性梦，农村只有5.6%。这背后可能跟性信息的传播速度有关，城市里接触到的性文化、性画面更多，刺激也更强烈。

少男们进入青春期后，身体悄悄发生变化，心里也开始对异性好奇。他们会对那些有关性的话、图像特别敏感，总想靠近、拥抱、甚至拥有异性，可社会规则又不允许他们这么干。于是这些念头就被压到了意识深处，等到晚上睡着了，它们就自由自在地跑出来，在梦里上演。这其实是一种心理上的自我保护，白天没满足的渴望，在梦里得到释放，压力也减轻了不少。

性梦的内容还跟一个人的性经验息息相关。没有性经验的人，梦里的画面往往很模糊、很粗略；经验越多，梦就越生动、越具体。就像少男们，可能从没见过女性裸体，梦里出现的女孩身体也常常是模糊的，看不清楚。而且他们的梦很直白，往往只有短短的爱抚，很快就进入最后阶段，醒来后常常觉得遗憾。有个男孩说过：“我梦到一个女孩子，就和她做爱，然后就泄了。醒后觉得遗憾，怎么这么快就结束了，连她的衣服也没有脱，身体什么样子也没有看清就结束了呢？”还有一个16岁的男孩说：“有时梦到女孩子脱衣服，我睁大眼睛看，但总是还没看到就醒了。醒后懊悔得不行，再晚醒一会儿不就看到了么？”这些话听着是不是挺真实？其实很多少男都有过类似的体验。

有些青少年还会做跟同性有关的性梦，比如梦见和另一个男人拥抱、接吻，醒来后觉得特别恶心，心里直犯嘀咕：“我明明没有同性恋倾向，怎么会做这种梦？”仔细想想，梦里的那个男人往往是自己很欣赏的人，现实中可能很优秀。所以这梦或许不是真正的性梦，而是梦者对自己的一种想象——那个男人其实代表了自己心目中的理想形象，拥抱、接吻只是接纳自己的表现。这样理解，是不是就没那么可怕了？

跟少男们相比，少女的性梦频率低得多，大约只有2%左右，而且多在青春后期才出现。没有性经验的少女很少做赤裸裸的性梦，她们的梦往往含蓄、隐晦，甚至充满诗情画意。按照弗洛伊德的观点，梦里那些凸起的东西，比如高塔、高楼、柱子、木棍、长枪、蛇，都象征着男性的性器官；而凹陷的、中空的，比如门、窗、抽屉，则象征着女性性器官。你要是看到下面这个梦，可能怎么也不会想到它跟性有关，但弗洛伊德就会说，这就是个典型的性梦：“我梦见一个壮硕的男人拿剑刺我，那个男人的样子很模糊，我很害怕，但没有觉得痛苦，或者说在痛苦中有一种难以言表的舒服感，所以虽然害怕，但还是希望他不停地刺我。”在这个梦里，剑代表男性的性器官，害怕是没经验的女孩常见的反应。这种害怕有两层意思：一是生理上的担心，怕疼怕受伤；二是更深的担心，怕传统道德指责自己不够检点。有些年轻女性喜欢强悍的男性，或者幻想自己被强暴，通过被强迫来满足性需求，同时还能逃避道德的包袱——因为“我不是自愿的，所以不用被指责”。梦里的痛苦其实是伪装，用来躲开道德审视，而舒服才是真实的内心感受。当然，弗洛伊德的这套解析方法，后世的心理学家也有不同看法，他们认为人的梦境是不是跟性有关，或者背后藏着什么深意，得结合梦者的更多信息，综合判断才靠谱。

其实，性梦本身并不可怕，也不代表什么道德问题。它就像身体夜晚的自动清洁功能，帮你处理白天没处理完的焦虑和渴望。如果你做过性梦，不必觉得羞耻，更不用怀疑自己是不是不正常。只要醒后能坦然面对，该干嘛干嘛，那梦就只是梦。当然，如果性梦反复出现，让你白天很困扰，或者影响了正常生活，那不妨找专业人士聊聊，看看是不是内心有什么需要被关注的地方。总之，性梦这事儿，就像一场夜里悄然绽放的花，风花雪月也好，光怪陆离也罢，终归都是你的一部分，接纳它就好。

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