男人为何达不到高潮

说实话，很多人一提到“性高潮”，脑子里第一个蹦出来的念头就是：男人多简单啊，几下就完事，哪像女人那么费劲。但你要是真这么想，那就大错特错了。美国MSNBC网站曾经报道过，男人在性生活中并不是每次都能顺利达到高潮，甚至有不少人压根儿就体验不到那种快感。这事儿听起来有点反常识，可它确实存在，而且比你想象的要普遍得多。

加利福尼亚的性学专家布莱恩·亚历山大在报道里提到一个挺有意思的现象：有些男性朋友，阴茎能正常勃起，硬度也够，时间还能撑很久，偏偏就是射不出来，更别提那种身心舒畅的高潮了。这可不是什么“耐力好”，而是正儿八经的性功能障碍，跟早泄是反过来的问题。如果处理不好，时间长了，伴侣之间难免会闹别扭。下面咱们就掰开揉碎了聊聊，到底哪些原因会让男人“卡”在快感门口。

第一种情况，常见于青壮年，但偏偏是“练出来的毛病”。

你可能会觉得，年纪越大，控制射精的能力越强，这不是好事吗？没错，随着年龄增长，男人对射精时间的掌控确实会变得更熟练。但凡事过犹不及。有些年轻小伙子，为了在伴侣面前表现自己“持久”，刻意采用转移注意力、憋着不射的办法。刚开始可能还能控制，时间一长，身体就习惯了这种延迟模式，反倒成了“关不掉的水龙头”。正常的性刺激到了阈值，大脑却迟迟发不出射精的指令，最后就演变成不射精了。这就像你天天逼着自己晚睡，最后想早睡也睡不着，一个道理。

第二种情况，跟自慰的习惯脱不了干系。

很多人觉得自慰是正常的，确实没错，但方式不对，后患无穷。正常的性生活，是两个人身体器官之间的摩擦，刺激相对柔和、均匀。可自慰呢？很多人习惯用手用力快速摩擦，刺激强度大得多。一旦身体习惯了这种“重口味”，再回归到正常的性爱，就会觉得轻飘飘的，根本达不到射精所需要的刺激阈值。这就像你天天吃麻辣火锅，突然换成清汤涮菜，自然觉得没滋味。所以，有些男性朋友迟迟无法在伴侣身上达到高潮，问题很可能就出在平时自慰时“用力过猛”。

第三种情况，药物在背后捣鬼。

早在上世纪80年代，医学家们就发现了一个有意思的关联：那些无法达到性高潮的男性里，有相当一部分人正在服用治疗高血压、神经衰弱或者精神抑郁的药物。这些药物会干扰大脑里一种叫“复合胺”的神经递质正常循环，而复合胺恰恰是控制射精反射的关键角色。你吃的降压药、抗抑郁药，看起来是为了让你身体舒服，结果却悄悄把射精的开关给拧紧了。这不是你的错，是药物副作用在作祟。如果你恰好遇到这种情况，千万别自己硬扛，去找医生聊聊，看看能不能换药或者调整剂量，往往能解决问题。

第四种情况，心理上的坎儿，最难跨过去。

2004年欧洲泌尿学协会就提出过新观点：不愉快的往事会留下心理阴影，进而影响性功能。离婚、被伴侣嫌弃、小时候受过性方面的创伤，甚至是对性本身抱有羞耻感，都可能让男人在关键时刻心里一紧，大脑立刻发出“刹车”信号。最直接的表现就是，明明身体一切正常，可就是射不出来。还有一种情况是，有些男性面对伴侣时，过度紧张或者过度在意表现，结果越想表现好，越适得其反。性这个东西，脑子一旦乱了，身体就跟着罢工。

除了上面这四种常见原因，还有几个容易被忽略的因素。比如，随着年龄增长，前列腺或者精囊腺出问题，也会影响射精。还有，长期熬夜、压力大、抽烟喝酒，这些生活方式问题会直接拉低性神经的敏感度。另外，夫妻关系不和谐，比如冷战、吵架，或者对伴侣有怨气，也会让男人在性爱中“心不在焉”，自然就达不到高潮。

说到底，男人达不到高潮，不是一件丢人的事，更不是什么“不男人”的标签。它跟感冒发烧一样，背后有生理、心理、生活习惯等多重原因。如果你或者你身边的朋友遇到了这个困扰，最重要的不是自己瞎琢磨，而是大大方方去找医生聊聊，或者和伴侣坦诚沟通。很多时候，把心里的疙瘩解开，把生活习惯调整一下，那个“爽”的感觉自然而然就回来了。

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