导致夫妻外遇的种种心理
说到夫妻外遇，很多人第一反应就是道德问题，觉得是那个人“花心”、“不正经”。但现实生活里，真正走到那一步的，往往不是突然就变了一个人，而是婚姻里日积月累的心理裂缝，在某个时刻被撑开了。家庭就像是两个人一起搭的窝，起初凭着感觉和冲动就能住进去，可日子久了，光是靠那点激情根本撑不住，真正维系夫妻关系的，是彼此心里的那份踏实和温暖。一旦这条情感的纽带出了毛病，光靠一张结婚证是拴不住人的。
先说说最常见的寂寞心理。很多夫妻因为工作原因，长期两地分居，或者一方经常出差、加班，早出晚归。比如有的丈夫常年在外跑业务，几个月才回家一次，平时连个电话都懒得打，更别提微信上嘘寒问暖了。妻子在家带孩子、操持家务，晚上一个人对着空荡荡的屋子，心里的孤独感是实实在在的。人本来就是情感动物，需要有人陪着说说话、分享喜怒哀乐。如果这个时候，身边出现了一个能听她倾诉、给她温暖的异性，哪怕只是同事或者朋友，那种被关注的感觉很容易让人陷进去。不是说她故意要背叛，而是心里的寂寞像一堵墙，把两个人隔开了，她太需要有人打破这堵墙了。
再来说说怨恨心理。夫妻生活里，性其实是很重要的一块，可不是什么羞于启齿的事。很多夫妻关系出问题，最初就是从床上开始的。比如丈夫因为工作压力大、身体疲劳，或者干脆就是沉迷于应酬、酒色，慢慢对妻子冷淡了，忽略了她的生理需求。妻子这边呢，有正常的欲望，却总是被冷落，一次两次还能忍，时间长了，心里就会生出怨气。这种怨气如果不及时化解，就会变成一种恨。恨什么呢？恨对方不把自己当回事，恨自己在这段关系里像个摆设。有的妻子会想：“你既然给不了我，那我就自己去找。”说到底，这其实是一种被逼到墙角后的反抗，虽然不理智，但很真实。
失落心理也特别常见，尤其是那些当初“闪婚”或者“奉子成婚”的夫妻。两个人认识没多久，头脑一热就结婚了，甚至是因为怀了孩子不得不领证。婚后真正过起日子来，才发现对方的毛病一大堆：可能睡觉打呼噜、不爱干净、脾气暴躁、花钱大手大脚，甚至有些生理上的缺陷。这时候，当初的浪漫幻想一下子就破灭了，心里会有巨大的落差感。就像你本来以为买了件漂亮的衣服，结果穿在身上发现全是线头，还掉色。这种失落感会让人不自觉地去比较，看看别人家的老公多体贴、多温柔，越比越觉得自己当初瞎了眼。一旦有这么个念头，遇到一个稍微顺眼的人，就很容易动心。
还有一种叫达标心理，说得直白点，就是“利用完就扔”。有些女人当初嫁给一个男人，并不是因为爱他，而是看中了他的钱、户口、工作，或者是为了让父母放心、为了摆脱某种困境。等到目的达到了，比如拿到了户口、生了孩子、攒够了钱，就开始觉得丈夫配不上自己了。看着对方日渐发福的身材、平庸的工作，心里会越来越嫌弃。这时候，婚姻就成了一个空壳子，她随时可能在外面寻找新的感情寄托。这种心理很现实，但也很伤人，因为从一开始，这段关系就不纯粹。
报复心理也得提一下。现实生活中，有些男人先在外面有了外遇，被妻子发现了。妻子一开始肯定痛苦、愤怒，但冷静下来之后，有的人会想：“你既然能在外面找，凭什么我就不能？”于是，她可能故意去跟某个男人暧昧，甚至出轨，以此来报复丈夫。这种报复其实是一种扭曲的自我保护，她想通过这种方式找回尊严，让对方也尝尝被背叛的滋味。但问题是，这种以牙还牙的做法，往往会让两个人伤得更深，最后连原本可能修复的婚姻都彻底毁了。
优越心理同样不容忽视。现在很多女性事业做得很成功，学历、收入、社会地位都比丈夫高。如果丈夫又比较安于现状，不求上进，整天窝在沙发上看手机、打游戏，妻子心里就会很憋屈，觉得“恨铁不成钢”。她身边接触的同事、客户，可能都是比她丈夫优秀的人，难免会拿来做比较。一旦她觉得自己跟丈夫不在一个层次上了，精神上就会产生疏离感。这时候，如果有一个跟她旗鼓相当的男人出现，能跟她聊事业、聊理想，她很容易被吸引。这不是说她势利，而是人都有一种向上看、向优秀看齐的本能，婚姻里如果两个人的成长速度差得太远，平衡就容易打破。
说了这么多，其实是想告诉大家，外遇这件事虽然不该被原谅，但它的背后往往藏着婚姻里早就存在的伤。不是每个人都有能力或者勇气去面对这些伤，有人选择了逃避，有人选择了向外寻找。但说实话，那些真正幸福的夫妻，不是没有遇到过问题，而是愿意坐下来好好聊一聊，把心里的寂寞、怨恨、失落都说出来，而不是憋着、忍着、等着。婚姻是需要经营的，就像养一盆花，得浇水、晒太阳、剪枝，三天不管，它就蔫了。如果两个人能多花点心思在对方身上，多关心对方的情绪，多制造一些独处的时光，很多外遇的苗头，根本就不会冒出来。
当然，也不是说所有外遇都能靠沟通解决，有些婚姻确实已经烂到了根里。但至少，我们可以试着先看看自己，看看对方，看看这段关系里到底缺了什么。如果连这点努力都不愿意做，那婚姻的裂痕只会越来越大，直到有一天，谁也没办法把它补上。
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