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情爱中的七个美妙境界

心理咨询 来源:河北健康网 2023-01-05 阅读 74030 作者:张文杰 主任医师 ⏱ 阅读约 7 分钟

有句话说得挺实在:很多伴侣不是不幸福,而是停在了一种“看起来还行”的舒服区里。每天一起吃饭、看电视、聊几句家常,该有的都有了,可真往深处一看,两个人中间隔着的不是爱,而是没被碰过的陌生。回避矛盾、维持表面的和气,确实比直面问题省力得多,但这样的关系像搭在沙子上的房子,风一大就晃。

真正亲密的状态是什么样?我见过不少咨询师把情爱拆开来看,最打动我的一个说法是:情爱其实有七层台阶,一层层走上去,才算真正把彼此活成了自己人。咱们一层层说。

第一层,是身体。

别急着说肤浅。两个人个性再合,归根到底是被一具肉身捆在一起的。身体是最老实的,它不会撒谎。你嘴上说爱他,但连碰都不想让他碰,那这爱就是虚的。性这件事,看着是感官享受,实际上是关系的体温计。很多夫妻吵得鸡飞狗跳,为的却是些芝麻大的事——碗没洗干净、袜子乱扔、话没说圆——但你要是往根上刨,常常能刨出一段干涸的性生活。身体挨得近了,心才会跟着软下来。

可日子一长,身体的热情容易跑丢。你俩的姿势还是老一套,时间还是那个点,连结束后的那句“晚安”都像背台词。这不是性欲没了,是懒得动了。想激活它,真不用什么高深技巧,先把你那点不好意思扔掉。有个做销售的女孩跟我说过,她和男友每次亲热完都会聊两句,不聊感受,就聊“刚才你哪个动作让我特别兴奋,哪个时刻我其实有点走神”。你别小看这几句话,它让他们的床从不冷场。身体这件事,最怕的就是闭嘴。

第二层,是朋友。

爱人的另一个名字叫“最好的朋友”,这句话不是文艺腔。你想想,不睡在一起的时候,你们还能不能待得住?你感冒了,鼻涕眼泪一大把,他愿意坐旁边陪你重看第五遍的动画片吗?你工作上受了委屈,想说给他听,他会不会放下手机认真看你的眼睛?他跟你抱怨领导今天有多不讲理,你是真在听,还是心里已经开始烦了?如果这些场面你心里一紧,那你们的友情线早断了。

我认识一个律师姑娘,她和前男友当年身体合拍得很,可后来一次周末出游,俩人坐在咖啡馆里,愣是找不到一个能聊超过五分钟的话题。她说那感觉比分手还尴尬。后来有人教她,试着问些“超纲”的问题:你最向往的一个周末是什么样?你小时候最好的玩伴是谁,为什么喜欢他?这些事看着像是闲聊,其实是在给对方递梯子,让他爬进你心里。现在她结婚了,她说自己最幸福的时刻不是纪念日,而是半夜饿了,能把老公摇醒,两个人瘫在沙发上边啃面包边聊小时候的糗事。

第三层,是浪漫。

浪漫不是情人节那束贵得离谱的玫瑰,也不是邮轮晚餐和气泡酒。真正的浪漫,是你记得对方心里那个“小暗号”。有个翻译姑娘跟我讲,她丈夫每年都会计划一次周末短途旅行,路线永远保密,她跟着走就是了。有一年他带她去了一个很小的镇子,就因为那里有一家旧书店卖她找了很久的绝版诗集。她说自己当时眼泪差点掉下来——这人把她随便提过的一句话,记了整整一年。

浪漫这事,别照着别人家的剧本演。你先问问自己,到底什么让你觉得被爱?有人要惊喜,有人要安静。你告诉他“我就想和你一起在家附近散个步”,这比让他猜你喜欢红玫瑰还是白玫瑰简单多了。两个人在一起,最怕的就是一个使劲猜,一个使劲失望。

第四层,是过日子。

这一层听起来最不浪漫,却最能磨人。你俩买辆车、选个窗帘颜色、商量周末去哪家馆子,能不能顺顺当当达成一致?有时候你们不是不爱对方,是思维方式差太远。一个靠直觉,一个讲逻辑,一个嫌对方太磨叽,一个嫌对方太莽撞。我见过一对小情侣,为了洗碗机能不能半满就开的问题吵了半个月,最后把感情吵没了。值吗?不值。可现实里就这么荒唐。

想在这一层站稳,第一件事是别急着分对错。试着搞清楚他为什么这样想——他可能是从小家里就是这样省水,也可能是他压根没在意过这事。弄明白根因,再谈折中。有人出主意说,你俩可以约定,大事听你的,小事听他的,或者一人做一次主。别把精力耗在“谁赢了”上,舒服才重要。

第五层,是价值观。

哲学两个字听着吓人,其实就是你对生活那套“最终判断”。你信什么,你看重什么,你这辈子想活成什么样。两个人要是在这个层面上拧着,日子会过得特别拧巴。比如宗教,比如要不要孩子,比如钱和自由哪个更重。这些问题不是不能谈,是很多人在恋爱时不敢碰,结了婚才发现躲不过去。

有个做设计的姑娘,结婚前从没跟丈夫聊过生孩子的事。她以为自己早晚会想生,可婚后她的事业正往上走,实在不想停下来。丈夫觉得她不生孩子就是不爱自己,她觉得很委屈。最后吵到离婚收场——可惜吗?可惜。但她跟我说,如果重来一次,她一定会在婚前把这事摊开聊透。

价值观不是不能调和的。我认识一个姑娘信佛,丈夫是基督徒,俩人刚开始心里都打鼓,怕哪天因为信仰闹翻。后来他们敞开来聊了一晚上,才发现彼此在意的不完全是神或佛,而是“人活着要做个善良有敬畏心的人”这件事。既然大方向一样,那平安夜是去教堂还是去庙里,又有什么关系呢?

第六层,是脑子。

不是说你俩都得聪明绝顶,而是你们得愿意往对方的脑子里钻一钻。他迷二战纪录片,你对历史没半点兴趣,但你可以试着问他“为什么喜欢看这些?是喜欢武器,还是喜欢看人怎么熬过绝境?”你爱看心理小说,他看不懂,但你要是愿意给他讲讲里面的人物有多复杂,他下次也可能接得上话。

有个心理医生跟我说,她先生是做金融的,她以前对股票债券一窍不通,现在能聊几句宏观走向了。先生也在她的影响下,开始对“人为什么会焦虑”这件事感兴趣。两个人的话越说越多,哪还有空去看手机。哪怕你们观点常常不合,那也没关系。真正亲密的迹象之一,是你俩可以为一个问题吵得面红耳赤,但吵完还能一起去吃夜宵。理解不是同意,尊重不是附和。能容纳不同的想法,关系才有弹性。

第七层,是时间。

这是最难的一层,因为它没法用技巧,只能靠一天一天熬。你需要知道他真正想做什么,他的梦想是什么,他愿不愿意在一些事上把你和他的利益摆在一起?更重要的是,你自己做不做得到?这一层断了,你会整天心慌——怕一次吵架就是最后一次,怕他哪天早上醒来收拾东西就走。

而那些真正走到了老的夫妻,反而敢承认关系里没有完美。有位八十岁的老先生跟我说,他和老伴结婚五十多年,照样有各自睡客房的时候,有饭吃到一半摔门就走的时候。但他说,吵完架再和好,那感觉比一直太平还好。这大概就是持久感带来的底气——我知道你不会走,所以我敢跟你闹,也敢跟你软。

七层境界,没有哪层能跳过去。身体、朋友、浪漫、实际、价值观、智力、时间,一层一层叠起来,才能叠出那种“你是我在这个世界上另一个家”的感觉。别怕慢,也别嫌麻烦。爱这件事,本来就不是一锤子买卖,它更像一杯需要慢慢泡开的茶,水太急,反而苦了。给自己一点耐心,也给对方一点耐心。那些走到最后还牵着手的伴侣,不是没吵过架,只是他们从没想过要松开那只手罢了。


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标签: 情爱美妙七个
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