防治麦粒肿

你可能有过这样的经历：早上起来，眼皮上莫名其妙鼓起一个红疙瘩，又疼又肿，眨一下眼睛都难受。老人们管它叫“针眼”，医生叫它“麦粒肿”。别看它小，折腾起来真够呛。今天咱们就好好聊聊这个“小毛病”到底是怎么回事，怎么防，怎么治。

先说麦粒肿是怎么来的。咱们的眼皮上其实藏着两种腺体：一种在睫毛根旁边，叫皮脂腺，开口在毛囊那儿；另一种在眼皮里面，靠近眼白那面，叫睑板腺，开口在眼皮边缘。麦粒肿就是这两种腺体被细菌感染后，发炎化脓了。说白了，就像脸上长了个青春痘，只不过长在眼皮上，位置特殊，又疼又影响看东西。

麦粒肿分两种，外麦粒肿和内麦粒肿。外麦粒肿长在眼皮外面，就是睫毛根那里。如果你习惯熬夜、用眼过度、卫生习惯不太好，或者有近视、远视不戴眼镜，眼睛容易疲劳，抵抗力差点，就特别容易招惹它。一开始你会觉得眼皮局部又红又肿，摸上去有个硬疙瘩，一碰就疼。严重的时候，耳朵前面那个小淋巴结也会肿起来，一按也疼，甚至有人会发烧、怕冷、浑身没劲。过几天，硬疙瘩顶部会冒出个黄色的小脓点，等脓流出来，红肿慢慢就消了。但要注意，如果外麦粒肿自己破了，脓流得不干净，伤口愈合后可能留下疤痕，把眼皮扯得变形，甚至往外翻，导致眼睛闭不严实，那就麻烦了。

内麦粒肿长在眼皮里面，靠近眼白那一侧。因为位置深，疼起来更钻心。你翻开眼皮，可能看到里面有个黄白色的小脓头。它也会自己破，脓流出来就好。但不管是内还是外，有一个铁律：千万别手贱去挤！你想想，眼睛周围的血管跟脑子里的血管是通的，你一挤，细菌和毒素就可能顺着血管倒流到颅内，引起眼眶蜂窝织炎、海绵窦栓塞这些要命的并发症。这不是吓唬人，真有因为挤“针眼”丢了性命的案例。所以，管住手，比啥都重要。

那麦粒肿初期怎么办？最管用的方法就是热敷。找块干净的毛巾，用温水浸湿，拧到不滴水，敷在眼睛上，每次15到20分钟，一天3次。热敷能促进局部血液循环，帮助炎症消退，还能止痛。同时，可以往眼睛里涂点抗生素眼膏，比如金霉素、红霉素之类的，一天涂两三次。如果出现发烧、整个眼睑都肿起来、或者淋巴结肿大这些全身症状，那就得口服抗生素或者打针了，这时候最好去医院让医生看，别自己硬扛。

如果热敷了两三天，红肿不但没消，反而更明显，摸上去软软的，说明里面已经化脓了，这时候需要医生帮你切开排脓。外麦粒肿的切口要顺着眼皮边缘切，这样愈合后疤痕不明显；内麦粒肿的切口要跟眼皮边缘垂直，不然容易伤到睑板腺。医生会先做局部麻醉，然后用小刀片轻轻划开一个小口，脓液流出来，压力一减，疼痛立马就轻了。记住，这个操作一定要交给医生，千万别自己拿针去挑，或者找不专业的人乱弄。

有些人的麦粒肿反反复复，好了一个又长一个，或者留下一个硬疙瘩长时间不消。这时候就要注意了，可能在急性炎症消退后，需要去医院做个小手术，把那层硬化的囊壁和里面的肉芽组织刮干净，不然以后容易复发。

说完了治，咱们重点讲讲怎么防。预防麦粒肿，核心就两件事：干净和强壮。第一，不要用手揉眼睛。很多人眼睛痒或者有异物感，下意识就用手去揉，手上细菌多得很，一揉就把细菌带到眼皮腺体里了。第二，别熬夜，别过度用眼。眼睛累了，抵抗力就会下降，细菌就容易趁虚而入。第三，尽量少吃辛辣刺激的东西，比如辣椒、大蒜、火锅，这些容易让身体“上火”，引发炎症。第四，如果有近视、远视或者散光，该戴眼镜就戴，别硬撑，否则眼睛老是调节疲劳，也容易长麦粒肿。第五，毛巾、枕巾要勤换洗，别跟别人共用，尤其是家里有长麦粒肿的人，毛巾要分开消毒。

还有一点，女性朋友画眼线、贴假睫毛、涂睫毛膏，要注意卫生，化妆品别过期，卸妆要彻底，不然残渣堵住腺体开口，也容易发炎。孩子如果老长麦粒肿，家长要留意是不是有屈光不正，或者平时不爱洗手，老揉眼睛。

麦粒肿虽然不是什么大病，但疼起来真要命，而且处理不当还会留下后遗症。所以，平时多注意，得了也别慌，热敷、用药、必要时去切一刀，大部分都能好。千万别挤，千万别信偏方，比如用针挑、用线勒、用指甲掐，这些土办法不但没用，反而可能让感染扩散。

最后提醒一句，如果麦粒肿反复发作，超过一个月还不好，或者红肿范围越来越大，甚至视力模糊，一定要去医院仔细检查，排除其他眼病，比如睑板腺癌的可能。虽然概率极低，但安全第一。总之，爱护眼睛，从管住手、养好习惯开始。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。