灸法可有效降脂

老李今年刚满三十，在机关工作，能力出众，单位里大事小事都离不开他。应酬自然也少不了，隔三差五就被人拉着喝酒吃饭。有一天，他突然觉得恶心，右边肋骨下面隐隐不舒服，去医院一查，B超显示中度脂肪肝，肝功能也有点异常。医生给他开了药，吃了一段时间，脂肪肝没见好转，肝功能反而更差了。后来经人介绍，他去了一个灸疗特色专科，做了两个疗程的柔肝消脂膏间接灸法。没想到，恶心和右胁下不适的感觉慢慢消失了，复查B超和肝功能，竟然都恢复了正常。从那以后，老李彻底戒了酒，任谁劝也不喝。这个例子在医生看来并不稀奇，但对我们普通人来说，却是个实实在在的提醒——脂肪肝离我们并不远，而灸法这种传统疗法，或许能帮上大忙。

这些年，生活条件好了，脂肪肝的发病率也跟着往上涨。据统计，脂肪肝在普通人群里差不多占到10%，而在肥胖人群、爱喝酒的人以及糖尿病患者中，这个比例能飙到50%到60%。更让人担心的是，大约四分之一的脂肪肝患者会出现肝纤维化，1.5%到8%的人会发展成肝硬化。所以，脂肪肝的防治很关键，能阻止慢性肝病一步步恶化。但问题在于，脂肪肝的本质是脂质代谢乱了套，牵扯到多个因素、多个环节，不光血液里的血脂有问题，肝脏细胞、组织甚至分子层面都乱了。人们想找药来干预，可到现在，市面上还没有一种让人满意的药。目前治疗脂肪肝主要靠控制饮食，还有吃各种中西药。但有些药只针对特定类型的脂肪肝，而那些广泛使用的降脂药，有时候反而会让血脂更集中到肝脏里去代谢，结果肝脏里的脂肪越堆越多，肝功能也进一步受损。这就成了一个两难的困境。

脂肪肝其实不是一种独立的病，它是由多种原因引起的肝脏脂肪堆积。最常见的原因就是肥胖、喝酒过量、糖尿病，其次还有营养不均衡、药物中毒、妊娠、遗传因素等等。至于它怎么发生的，医学界至今也没完全搞明白。一般认为，肝细胞合成甘油三酯和分泌极低密度脂蛋白这两件事之间失去了平衡，是脂肪肝的主要成因。这种不平衡，要么是因为肝细胞造脂肪造得太多了，要么是因为脂肪氧化分解得太少了。中医在这方面有自己的看法，认为脂肪肝主要是吃得太油腻、喝得太多，伤了肝和脾。肝主疏泄，脾主运化，肝疏泄不好，气血就容易瘀滞；脾运化不好，湿气排不出去，就会变成痰湿。所以，活血化瘀、清热疏肝、健脾化湿祛痰就成了治疗脂肪肝的原则。

基于这个思路，我科从2002年就开始用柔肝消脂膏间接灸法来治疗脂肪肝，效果挺不错。什么叫间接灸？简单说，就是把艾灸和药物外敷结合在一起。先配好一副柔肝消脂膏，里面用了很多疏肝理气、健脾祛湿的中药，然后把这个药膏敷在特定的穴位上，再在上面点燃艾条进行温灸。艾灸的热力能帮助药膏里的有效成分渗透到皮肤底下，顺着经络直达肝脏。整个操作过程没什么痛苦，也没有副作用，不打针、不吃药，是一种绿色疗法。它的作用原理是：通过艾灸的热力刺激和药物共同作用，让肝脏的气机通畅起来，促进肝细胞里脂肪的转化和排泄，调整脂肪代谢，从而慢慢改善肝脏的脂肪变性，增强肝脏功能，最终把肝脏里的多余脂肪消掉。

我们接诊过很多像老李这样的患者，有的一开始也是半信半疑，觉得灸法能管用吗？但做完几个疗程后，复查结果确实让人惊喜。当然，这也不是说灸法能百病，更不敢说“”脂肪肝。每个人的体质、病情轻重不一样，效果也有差别。而且，灸法治疗的同时，生活方式的调整必不可少。医生会反复叮嘱患者：少喝酒，最好戒酒；控制饮食，少吃油腻甜食；多运动，让体重降下来。这些老生常谈的道理，其实才是脂肪肝治疗的基石。灸法起到的是“推一把”的作用，帮助身体恢复正常的代谢功能，但最终还是要靠患者自己把生活习惯改好。

可能有人会问：我平时没什么不舒服，有必要查脂肪肝吗？其实，很多脂肪肝早期没有任何症状，等出现恶心、乏力、右上腹闷胀时，可能已经到中度甚至重度了。所以，定期体检很重要，特别是那些爱喝酒、体重超标、有糖尿病或高血脂的人。如果查出脂肪肝，也别太焦虑，但一定要重视。除了听医生的话调整饮食运动，不妨了解一下中医灸法这类辅助疗法。它操作简单，在家也能做（当然最好在专业指导下进行），而且没什么副作用，尤其适合那些肝功能已经受损、不敢乱吃药的人。

最后我想说，脂肪肝这个病，说大不大，说小不小。它不像肝癌那样吓人，但放任不管，一样会往肝纤维化、肝硬化方向发展。好在现在有了更多选择，灸法就是其中一种温和又有效的方法。它不是神药，不能保证每个人都能“逆袭”，但配合科学的生活方式，确实能帮不少人摆脱脂肪肝的困扰。老李就是活生生的例子——他如今瘦了十几斤，脂肪肝没了，精神也好了，逢人就说“艾灸真管用”。但了解他的人都知道，要不是他下了决心戒酒、早睡、多动，光靠灸法也白搭。所以，方法再好，也得自己愿意配合才行。

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