巧用牛奶美肤嫩白9捷径
家里冰箱常备的牛奶，除了咕咚咕咚喝进肚子里，其实还有不少让人惊喜的“副业”。我小时候见过外婆用喝剩的牛奶搓手，那时候觉得浪费，现在想想，老人家才是真懂生活的人。牛奶里头的乳脂肪、维生素和矿物质，对皮肤来说都是好东西，关键是好吸收，不像有些护肤品涂上去黏糊糊的，半天不干。今天就把这些用牛奶捯饬皮肤的小门道整理出来，一共九个，材料都不金贵，法子也简单，你在家就能试。
一、冻牛奶救急晒伤的皮肤
夏天去海边疯玩一天，回来脸上脖子上红彤彤一片，摸着还发烫，那种火辣辣的感觉可真不好受。这时候别急着往脸上抹那些厚重的修复霜，冰箱里拿瓶牛奶出来，倒进小碗里冰着，用化妆棉浸透了，贴在发红发烫的地方。牛奶里的酵素成分能帮着舒缓皮肤，减轻那种胀胀的不适感。要是身上晒得面积大，干脆把牛奶倒进凉水里泡个澡，全身都舒服。这法子我试过，比单纯用凉水敷要缓和得多，晒后那种紧绷绷的感觉能消下去不少。
二、牛奶面膜去细纹，顺带提亮肤色
牛奶敷脸这件事，贵在坚持。每周抽两个晚上，洗完脸用薄毛巾蘸上牛奶，稍微拧一下别滴滴答答的，整个敷在脸上，等个十几分钟，感觉脸上的牛奶被皮肤慢慢“吃”进去了，再用清水洗掉。做完之后脸会软软嫩嫩的，看起来透亮一些，干纹也没那么明显。要是想再加点料，可以试试牛奶草莓面膜——取五六颗新鲜草莓捣成泥，兑上约100毫升牛奶，搅成糊状，薄薄涂一脸，等二十分钟洗掉。草莓里的果酸配上牛奶的滋润，皮肤摸起来滑溜溜的，那股子清香也让人心情很好。
三、两款滋润防皱的牛奶面膜
第一款特别简单，三勺牛奶配三勺面粉，调成不稀不稠的糊状，均匀涂在脸上，等它慢慢干透，再用温水打圈洗掉。面粉能帮着把皮肤表面的老废角质带下来，牛奶补进去水分，这一进一出，皮肤就润了。不过提醒一句，这款面膜一周最多做两次，做多了皮肤反而会闹脾气。
第二款在滋润上更胜一筹：一汤匙牛奶，滴上三五滴橄榄油，再掺少量面粉拌匀，敷在洗干净的脸上，干了之后温水洗掉。橄榄油本身就是很好的润肤成分，配上牛奶，尤其适合干性皮肤的人，紧绷的感觉能缓解不少，皮肤摸起来也会更有弹性。
四、想提亮肤色、淡斑的看这里
奶加双氧水加面粉这个组合，老一辈口耳相传的法子。一勺牛奶、两勺双氧水、三勺面粉，加一点点蒸馏水搅匀，用软刷子薄薄地刷在脸上，等完全干透再温水洗掉。双氧水有一点淡化色素的作用，但性子比较烈，敷的时候一定要避开眉毛和眼睛周围，敏感皮肤的人最好先在耳后试一下。说句实在话，别指望一次两次就能大变样，肤色均匀这件事需要时间和耐心。
要是觉得调面膜麻烦，那就老老实实每天用牛奶拍脸。洗完脸倒一点牛奶在掌心，轻轻拍在脸上，等它吸收得差不多了再上后续的护肤品。一星期下来，皮肤的光泽感确实会好一些，坚持才是关键。
五、早晨眼皮浮肿，牛奶来帮忙
头天晚上水喝多了，或者睡得太晚，早上起来眼皮肿得像核桃，化妆都不好化。这时候牛奶又能派上用场了。用适量牛奶加一点醋，再兑点温水，拿棉签蘸着在眼皮上轻轻按压，来回个三五分钟，再用热毛巾敷一小会儿，浮肿就能退下去不少。嫌调来调去麻烦的话，直接用两片化妆棉浸透冻牛奶，敷在眼皮上十来分钟，清水一冲，眼睛就能睁得清爽了。着急出门的时候这个方法特别救急。
六、牛奶泡澡，睡个好觉
喝热牛奶助眠是老话了，其实拿牛奶泡澡也能让人放松下来。把浴缸的水温调到三十七八度，倒进去两三升牛奶，搅和均匀，水会变成淡淡的乳白色，闻着还有一股温柔的奶香味。整个人泡进去，水温包裹着身体，那股香味能让人不自觉地把肩膀放下来，脑子里的杂事也慢慢散掉了。泡上二三十分钟，出来冲个澡，那一晚往往睡得特别沉。泡完记得把浴缸冲洗干净，要不那股奶味在卫生间里久久不散，也够你受的。
七、吃大蒜后的口气，牛奶能救场
中午吃了蒜蓉粉丝虾，下午还要开会见人，嘴里那股味儿自己都觉得不好意思。这时候含一口牛奶在嘴里，咕噜咕噜漱一漱，停留片刻再咽下去或者吐掉，然后用清水漱口，蒜味能去掉大半。牛奶中的脂肪成分能够包裹住那些产生气味的物质，这招比嚼口香糖来得自然多了。
八、厨房里的护手妙招
做完一顿饭，手上又是油又是腥，洗手液洗了两遍还是觉得腻腻的。别急着倒掉喝剩的牛奶，用它来搓手，那些油腻感很快就能被带走，洗完手还不干巴。这算是厨房里顺手捡来的护手福利——油污去掉了，手背的皮肤却比用洗洁精洗完要滋润得多。以后做菜剩的那一口奶，可别随手倒进水池了。
九、全身牛奶换肤护理，在家也能做
其实不必花大价钱去美容院做全身护理，自己在浴室里就能张罗出一套像模像样的牛奶SPA。先沐浴把身上洗干净，然后取鲜牛奶和杏仁粉调成糊状，浓度以能挂在皮肤上不往下淌为准，全身涂满，稍微厚一点。涂完之后由下往上打圈按摩，胳膊、大腿这些容易粗糙的地方多揉几下，一方面帮着角质软化，另一方面也让牛奶里的养分渗一渗。按摩个十来分钟，就可以冲掉了，如果家里有蒸汽条件，蒸一蒸让毛孔张开，吸收效果更好，皮肤摸上去那个滑嫩劲儿，够你美上好几天的。
说到底，牛奶护肤不是什么玄乎的事，它也就是用大自然给的东西，给皮肤一点踏踏实实的滋养。趁着今晚有空，从冰箱里拿出牛奶试一试吧，给自己一点慢下来的时间，皮肤是能感知得到的。
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