十大蛋斑高招肌肤白嫩嫩

春天一到，身边的姐妹又开始把美白挂在嘴边了。眼看着阳光越来越强，脸上的小斑点好像也悄悄冒了出来，真是让人心烦。说实话，谁不想有一张白嫩嫩、干干净净的脸呢？可那些昂贵的护肤品用了一瓶又一瓶，效果却总是不太明显。其实，别小看厨房里最普通的东西——鸡蛋，它可是个养颜的好宝贝。今天我就跟大家聊聊十种用鸡蛋来对付斑点的土法子，都是身边有人试过、觉得还不错的。咱们一个一个说，不着急。

第一招，是明星张玉珊自己分享过的法子。她每天早上煮一个鸡蛋，水烧开了才把鸡蛋放进去，煮个三分钟左右，保证蛋白全熟、蛋黄还带着点流心。然后敲开一个小口，撒一点点糖，趁热吃下去。她坚持吃了半年，说皮肤慢慢变得又白又滑，比炖鸡蛋还方便。你别说，这招听着简单，但鸡蛋黄里的卵磷脂和维生素对皮肤确实有好处，早上吃一颗，既填肚子又养颜，何乐而不为呢？

第二招，是用煮熟的鸡蛋来按摩脸。把鸡蛋煮全熟，趁热剥了皮，在洗干净的脸上滚来滚去。怎么滚有讲究：额头就从两眉中间开始，向上往发际线推；眼睛和嘴巴周围是环形肌，就顺着圈圈按摩；鼻子从鼻根往鼻翼斜着滚；脸颊从里向外，往斜上方推。一直滚到鸡蛋凉了为止。滚完了别急着干别的，拿条冷毛巾敷在脸上几分钟，收缩一下毛孔。热鸡蛋和冷毛巾这么一热一冷，皮肤会变得有弹性，光泽也出来了。关键是鸡蛋清软软的，比什么按摩棒都舒服。

第三招，醋泡鸡蛋。这个法子有点费时间，但很多人说有效。拿一个新鲜鸡蛋，洗干净擦干，丢进一瓶500毫升的优质醋里，密封好，泡上一个月。等蛋壳完全溶解了，每天取一小勺这个醋蛋液，兑一杯温开水喝下去。坚持喝一段时间，皮肤会变得细腻，脸上的斑点也会慢慢淡化。不过要注意，醋对胃有点刺激，胃不好的朋友要少喝，或者先问问医生。

第四招，蜂蜜蛋白面膜。打一个鸡蛋，只取蛋清，加一小勺蜂蜜，搅匀。每天晚上临睡前，用软刷子涂在脸上，涂的时候可以轻轻按摩，帮助血液循环。等它干了，用清水洗掉。一周做个两次就行，别太频繁。蜂蜜和蛋清都有滋润和收敛的作用，坚持用，皮肤会变得白嫩不少。

第五招，杏仁蛋清膏。买90克杏仁，去皮后捣成泥，越细越好，然后加一个鸡蛋清调匀。每天晚上涂在脸上，第二天早上用淘米水洗掉。淘米水本身就有去油和美白的效果，搭配杏仁和蛋清，对付暗沉和斑点挺管用。不过杏仁要选甜杏仁，苦杏仁不能乱用。

第六招，白雪膜。拿三个鸡蛋，泡在白酒里，密封好，放上四五天。之后用这个酒液涂脸，据说能让皮肤慢慢变白，皱纹也少一些。但酒精对皮肤有刺激，过敏体质的人千万别试，用之前最好在耳后先试一下。

第七招，蛋黄牛奶面膜。这个适合中性皮肤。用牛奶和蛋黄调匀，或者牛奶加蛋清也行，涂在脸上十五分钟，然后用温水洗掉。坚持三个月，皮肤会有一个明显的变化，看起来更透亮。牛奶里的乳酸和蛋黄里的维生素搭配起来，提亮效果不错。

第八招，蛋壳软膜。每次打鸡蛋的时候，别把蛋壳里那层薄膜扔了。把它小心地揭下来，贴在脸上有皱纹或者斑点的地方，还有脸颊和下巴，等它自然风干，再揭掉。揭的时候能带下来一些死皮。如果是油性皮肤，直接擦掉死皮就好；干性皮肤可以先涂点植物油再擦，最后洗干净。这个法子很温和，不伤皮肤。

第九招，鸡蛋盐磨砂膏。打一个鸡蛋，加一小勺细盐，搅匀。用毛巾蘸着这个混合物，在脸上轻轻打圈磨擦，就像用磨砂膏一样。盐粒能去掉老废角质，鸡蛋清能滋润皮肤。不过力度一定要轻，尤其是皮肤薄的地方，别搓伤了。一周一次就够了。

第十招，蜂蜜蛋黄面粉面膜。蛋黄加蜂蜜和面粉，调成浓稠的糊，均匀涂在脸上。这个配方对粉刺和干燥都很友好。如果是油性皮肤，可以再加一勺柠檬汁，用棉签涂在脸上，十五到二十分钟后洗掉。柠檬汁有美白作用，但怕光，最好晚上做。

说了这么多鸡蛋的用法，咱们也得念叨念叨鸡蛋本身的好处。鸡蛋里的蛋白质是自然界最优质的，人体需要的所有必需氨基酸它都有。脂肪主要集中在蛋黄里，含有亚油酸、卵磷脂和胆固醇，这些对皮肤细胞膜的修复挺重要。维生素方面，鸡蛋特别富含维生素A和B2，恰恰是咱们中国人最容易缺的两种。还有叶酸和维生素B12，加上铁、钙、锌、硒这些矿物质，可以说鸡蛋是个小小的营养库。

不过话说回来，皮肤上的斑点不是一天两天形成的，想要靠一个方法就白嫩嫩，那不太现实。这些鸡蛋小招数，贵在坚持，还得配合日常防晒、饮食清淡、作息规律。别熬夜，别吃太多甜食，出门记得涂防晒霜。鸡蛋是好东西，但也不能当饭吃，每天一个就够了。希望你挑一两招自己喜欢的，好好试试，也许过一阵子，镜子里的自己真的会给你一个惊喜。

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