干燥脱皮嘴唇6大罪魁

咱们的嘴唇，在五官里总是显得特别抢眼，红润润的，看起来气色就很好。这是因为嘴唇的皮肤天生就比较薄，下面血管又浅，还不太容易长黑色素，所以透出来就是那种粉嫩嫩的颜色。但你别看它水灵灵的，其实嘴唇的构造和咱们脸上的皮肤不一样，它没有皮脂腺，也没有汗腺，没法自己分泌油脂来滋润。它那点饱满的水分，全靠角质层和细胞间脂质在勉强锁住。这就好比一个没有雨伞也没有雨衣的人，在风里雨里全靠硬扛。一旦环境有点变化，或者我们不小心“欺负”了它，它就很容易干巴巴、起皮，甚至裂口子。今天咱们就来揪出让嘴唇受罪的六大“罪魁祸首”，看看你平时有没有中招。

第一个嫌疑犯，就是极端天气的“迫害”。不管是冬天干冷的大风，还是夏天火辣辣的太阳，对嘴唇来说都是严峻的考验。冷风一吹，嘴唇上那点可怜的水分就被带走了，角质层容易脱水，干裂起皮。太阳暴晒就更不用说了，紫外线会直接损伤嘴唇娇嫩的皮肤，导致发红、脱皮，甚至晒伤。所以，别光顾着给脸涂防晒、戴围巾，嘴唇也需要呵护。出门的时候，特别是风大天冷或者日头毒的时候，记得涂上润唇膏，给它一层保护。

第二个嫌疑犯，可能跟咱们身体内在的“修复力”有关。你有没有发现，有些人的嘴唇干裂了，抹点润唇膏，注意喝水，几天就缓过来了。但有些人，嘴唇干裂反反复复，拖了一两个月都不见好。这很可能就是身体本身的“自愈能力”在亮红灯了。当身体比较虚弱，或者营养跟不上，又或者存在一些慢性的健康问题时，皮肤的修复速度就会变慢。嘴唇上的小裂口，就成了一个“难题”，久久不能愈合，甚至还会越裂越深，形成恶性循环。所以，如果你发现自己的嘴唇问题特别“顽固”，怎么护理都不见好，那可能要回头看看，是不是最近身体太累了，或者需要补充一些维生素B族、维生素C之类的营养素了。

第三个嫌疑犯，就是我们自己那双“调皮”的手。很多人一紧张、一焦虑，或者发呆、思考的时候，就会不自觉地用牙齿去咬嘴唇上的死皮，或者用手去撕、去剥那些翘起来的干皮。这个动作太常见了，但也太伤嘴唇了。嘴唇上的皮肤本来就薄，很多死皮下面是刚刚长出来的嫩肉，你硬生生把它撕下来，很容易造成伤口，甚至出血、感染。而且，越撕越干，越干越想撕，这就成了一个解不开的结。下次手闲不住的时候，不妨提醒自己：拿个润唇膏涂一涂，比撕掉好一百倍。

第四个嫌疑犯，说来你可能不信，居然是咱们的“口水”。我见过太多人，觉得嘴唇干了，就下意识地用舌头去舔一舔，感觉好像能湿润一下。但真相却是，越舔越干。唾液里大部分是水，但水蒸发的时候，会带走嘴唇皮肤本身更多的水分，这就是典型的“湿去干留”。而且，唾液里含有消化酶，它的酸碱度和咱们嘴唇皮肤的酸碱度不一样。当嘴唇上的角质层有微小裂口时，这些酶会起到刺激作用，让问题更严重，加剧脱皮和炎症。所以，请一定管住爱舔嘴唇的舌头，感觉干了，就掏出润唇膏，这才是正经事。

第五个嫌疑犯，是很多现代人都逃不掉的——过度疲劳。你有没有发现，每次熬夜加班、连续赶项目，或者长期处于高压状态，不仅脸会变差，嘴唇也特别容易干裂、起皮？这其实是有道理的。中医讲“脾开窍于口”，过度劳累、作息不规律、烟酒不离手，这些都会让身体内部的“火气”往上窜，体内虚火上炎，第一个“受害者”就是嘴唇。它就像一面镜子，照出了你身体里的疲惫和失衡。所以，当你发现自己嘴唇一言不合就干裂，先别急着怪润唇膏不好用，想想自己是不是该好好睡一觉了。

第六个嫌疑犯，是“生病”这个不速之客。如果身体出了状况，比如得了感冒、发烧、细菌感染，或者异位性皮炎这类皮肤病，那嘴唇也难免跟着遭殃。有时候，一些药物过敏，或者用了不适合的口红、唇膏、牙膏，也会引起过敏反应，导致嘴唇红肿、发痒、干裂脱皮。这种情况就比较特殊了，光靠润唇膏是解决不了的，需要找到根本的原因，把病治好，或者停用过敏的产品，嘴唇才能慢慢恢复过来。

说到底，嘴唇这个小家伙，虽然看着红润，但其实特别娇气。它不像我们的脸和手，有厚实的皮脂膜和角质层做保护伞。所以，平时多留个心眼，改掉不好的小习惯，注意保湿、防晒、休息，别让它再受这些“罪”了。下次看到嘴唇干巴巴的，别只知道舔，拿出润唇膏，温柔地涂上，它就会回报你一个好气色。

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