唇部保湿５步曲

嘴唇这事儿，说起来挺有意思。咱们平时脸上的护肤步骤一道不落，水、精华、乳液、面霜，层层叠叠往脸上招呼，可到了嘴唇这儿，顶多就是随手抹一下润唇膏，有时候连这一步都省了。等哪天照镜子发现嘴唇干得起了皮，甚至裂了小口子，才想起来"哎呀，该护护唇了"。

其实唇部护理真不复杂，不像脸上那套流程那么讲究，也不需要买一堆瓶瓶罐罐。你只要记住五个步骤，平时顺手就能做，关键是——得坚持。三天打鱼两天晒网可不行。

第一步，清洁。很多人觉得吃饭喝水都会蹭到口红，晚上用洗面奶带一下就行，其实不对。唇部皮肤比脸上其他部位薄得多，也敏感得多，用普通的卸妆产品使劲搓，反而容易伤到它。最好是选那种性质温和的卸妆液，专门针对眼唇的那种更好。卸的时候别急，先把化妆棉用卸妆液充分浸湿，轻轻按在嘴唇上，等个五秒钟左右，让唇膏和皮肤"松开"，然后再从嘴角往唇中间慢慢擦。别来回搓，一个方向轻轻带过就行。你要是涂了那种特别持久的哑光唇釉，可能一次擦不干净，那就换个干净的棉片再来一遍，千万别死命擦。

第二步，去死皮。嘴唇上的死皮和脸上不太一样，它又薄又容易翘起来，有时候还会一块块地剥落，看着就心烦。有人习惯直接用手去撕，这真是大忌。嘴唇本来就薄，撕的时候连带着把好的皮肤也扯下来，不但疼，还容易出血、留印子。正确的做法是用唇部专用的去角质产品。市面上这类产品大多含有薄荷成分，抹上去凉凉的，在把死皮去掉的同时，也能让嘴唇舒缓镇定。手法也要轻，用指腹打圈按摩一小会儿就行，千万别当搓澡一样用力。频率不用太高，一个礼拜一次足够了，做多了反而会让嘴唇变薄、变敏感。

第三步，按摩。这一步很多人会忽略，但它其实挺管用的。你想想，脸上的皮肤需要按摩来促进循环、防止松弛，嘴唇也一样啊。方法特别好记——就是你坐在沙发上看电视的时候，顺手就做了。用大拇指和食指捏住上唇，食指别动，大拇指轻轻揉按；反过来，捏住下唇的时候，大拇指不动，食指轻轻揉。这样来回几次，再换反方向有节奏地揉，能帮助减少嘴唇上的横向细纹。要是嘴角已经长了竖向的皱纹，那就用两手中指，从嘴唇中心向两侧嘴角的方向慢慢推揉，会感觉皮肤被轻轻拉长，这个动作对淡化嘴角纹有点帮助。先上唇后下唇，反复几遍，每次不用太久，一两分钟就够了。力道一定要轻，嘴唇可不是越使劲越好。

第四步，抹唇膏。这一步大概是大家最熟悉的了，但很多人抹得不够讲究。买唇膏的时候，尽量避开那些含香精和色素的，尤其是颜色特别鲜艳、闻起来特别香的，往往添加了不少化学成分，嘴唇受不了。选含有天然酵母精华、有保湿水合作用的滋润型唇膏就挺好。用的时候有个小技巧——出门涂口红之前，先拿润唇膏打个底。别小看这一步，它相当于在唇黏膜和口红之间加了一层保护膜，能减少口红里色素和重金属对嘴唇的刺激。有些润唇膏还带防晒指数，白天出门用尤其合适，紫外线对嘴唇的伤害可不比脸小。还有，晚上洗完澡之后是抹唇膏的黄金时间。刚洗完澡，全身血液循环好，嘴唇也微微发胀，这时候抹上去的唇膏吸收得特别好，第二天早上起来嘴唇都是软软的。

第五步，上唇膜。这一步算是进阶护理，每周做个一两次就行，不一定要天天来。专门的唇贴膜现在商场里到处都能买到，像面膜一样，拆开往嘴上一贴，等个十来分钟揭下来，嘴唇立刻水润不少，确实省事。要是手边没有现成的唇膜，也可以自己调：用精华素和柔和的面霜或者营养霜，按一比一的比例混合，厚厚地涂在嘴唇和唇角周围，停留一会儿再轻轻擦掉，效果也不差。涂的时候别光顾着嘴唇本身，唇角两边容易干裂起皮的地方都要照顾到。如果你唇色比较深、唇纹也多，敷唇膜的时候可以把保鲜膜剪一小块贴在嘴巴上，封个十分钟再拿掉，保湿效果会更好——不过别贴太久，也别贴着睡觉，透气性不好，反而闷出问题来。

还有一个小情况得提一下。如果你某天早上起来，发现嘴唇上翘起了小皮皮，别慌，也别急着去撕。教你一个办法：先烧一壶热水，把脸凑过去，让热蒸汽对着嘴唇蒸个三分钟左右，再用热毛巾敷一分钟。这样那些翘起来的小皮皮就会被"融化"掉，用手轻轻一蹭，或者用棉签一擦就掉了，连带着一些干纹也能舒缓不少。做完这一步，再按上面说的程序来一遍，嘴唇很快就恢复状态了。

说到底，唇部护理真的不难，难的是把它当成日常的一部分。不用你每天花多少时间，清洁、去死皮、按摩、抹唇膏、上唇膜，这五步轮着来，哪怕每天只做到其中包括抹唇膏在内的两三样，时间长了都能看到变化。嘴唇这东西，你好好待它，它自然给你好看。

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