术后调理记个“顺口溜”

　　有的癌症患者，手术后常出现没有食欲、肌肉酸痛、便秘等不适，为此曾多次求助医生，但起效甚微。其实，解决的方法很简单——术后多活动活动，不要整天躺在床上静养。

　　术后要尽早活动

　　哈尔滨医科大学附属肿瘤医院护理部副主任刘艳荣介绍说，出现以上不适症状与术后缺少活动有关。适量活动，可保持良好的肌肉张力，同时利于消化道功能恢复，促进消化和吸收的功能。而且，活动还有助于解除癌症患者的心理压力，帮助其提高睡眠质量。最关键的是尽早进行腿部肌肉锻炼，可有效预防下肢深静脉血栓形成。

　　因此，在不影响病情的前提下，癌症患者术后要尽早活动：能离床活动绝不在床上活动;不能离床活动要在床上活动;不能自己活动的，家属要协助活动。

　　刘主任还自编了一套顺口溜，提醒癌症患者多活动：抬抬胳膊伸伸腿儿，握握拳头甩甩腕儿，各个关节要屈伸，手指脚趾别忘掉。

　　家属帮助勤翻身

　　手术后的癌症患者，在手、脚、胳膊上都插满了管子，有的是进行胸腔引流、有的是腹腔引流，很多家属因担心损坏管子，而放弃为患者进行翻身等活动。

　　对此，刘主任指出，只要不加大外力，管子是不会断裂或者被拉出;只要不受压，管子可保持通畅。换句话说，帮助病人活动身体时，只要事先妥善处理好管子，给病人翻动身体时对其影响不大，别因为害怕损害管子而放弃康复训练。

　　此外，需要进行功能恢复锻炼的癌症患者，需要在医护人员指导下进行，如乳腺癌术后患肢的康复训练，关节置换术后的功能恢复等。

（责任编辑：张炯光）