癌症偏爱胖人！

你有没有发现，身边那些身材偏胖的朋友，去医院体检时，医生总爱多叮嘱几句“控制体重”？以前我们总觉得减肥是为了好看、为了穿衣服有型，可这些年越来越多的研究把胖和癌症扯上了关系。说实话，第一次看到这个说法时，我也愣了一下：胖，怎么就偏偏跟癌搭上边了？

事情得从一份权威医学期刊上的大样本研究说起。英国学者雷内汉和他的团队，把全球141项相关研究报告翻了个底朝天，涉及全身15个部位、20种肿瘤，光患者人数就有28万多。他们得出一个结论：体重指数（也就是大家常说的BMI）越高，得某些癌症的风险就越大。而且这个“越大”不是开玩笑的，数据摆在那儿：对男性来说，BMI每增加5个点，食管腺癌的风险能往上蹿52%，甲状腺癌增加33%，结肠癌和肾癌也都增加24%。女性这边更明显，BMI每增加5个点，子宫内膜癌和胆囊癌的风险都增加59%，食管腺癌51%，肾癌34%。

别以为只有这些。直肠癌、恶性黑色素瘤、绝经后的乳腺癌、胰腺癌、白血病、多发性骨髓瘤、非霍奇金淋巴瘤……统统跟体重超标沾着边。尤其需要注意的是，肥胖和结直肠癌的关联，在男性身上表现得比女性更突出。而从地区来看，欧洲、北美、澳洲、亚太的数据基本方向一致，不过亚太地区女性，肥胖与乳腺癌之间的相关性似乎还要更强一些。

其实更早的时候，2007年《英国医学杂志》就登过一份来自牛津大学的研究，那阵仗更吓人。他们跟踪了英国120万名50到64岁的女性，从1996年到2001年，专门看体重指数跟17种恶性肿瘤的发病率、死亡率有什么关系。结果发现，超重和肥胖的女性，患恶性肿瘤的整体风险比正常体重的人高出12%。听着好像不多？可要是拆开看，子宫内膜癌、食管癌、肾癌、白血病、多发性骨髓瘤、胰腺癌、非霍奇金淋巴瘤、卵巢癌、乳腺癌和结直肠癌这10种癌，胖人得病的风险是普通人的1.61到2.89倍。也就是说，有些癌症，胖人得起来的概率差不多快是别人的三倍了。

研究人员还算了笔账：绝经后的女性里，大约5%的肿瘤是超重或肥胖引起的。其中子宫内膜癌和食管腺癌，差不多有一半的病例都指向体重这个因素。你想想，如果能管住体重，这些癌是不是就能躲开一大半？

那问题来了，胖人为什么就这么招癌症惦记呢？目前医学界还没法把每一条通路都画得清清楚楚，但几个主要嫌疑犯已经被锁定了。

最核心的一条，就是肥胖会搅乱身体里的激素。我们身上的脂肪不只是堆在那儿不动，它其实是个挺活跃的内分泌器官。胖人体内脂肪多，会影响到胰岛素、胰岛素样生长因子、还有性激素这些重要角色的正常水平。胰岛素和胰岛素样生长因子本来是管细胞生长繁殖的，它们水平一不正常，细胞的增殖和凋亡就失了平衡——该死的细胞不死，不该长的使劲长，这就给癌症埋下了伏笔。雌激素也是同样的道理，脂肪组织能把雄激素转成雌激素，脂肪越多，雌激素就越多，这也就解释了为什么肥胖对子宫内膜癌、乳腺癌这些激素敏感的癌症特别“偏爱”。

除了激素，脂肪还会搞出一堆别的小动作。身体里脂肪过多，会分泌一些乱七八糟的脂肪因子，诱发慢性炎症。别小看这种炎症，它不像你手上划个口子那样疼，它是暗暗的、长期的，一点点地损伤组织和DNA，给癌细胞创造机会。肥胖的人还容易血压高，血脂里的脂质过氧化反应也更多，这些都在帮着癌症“开路”。

再往细节里看，胖人的肚子往往比较大，腹压高，容易导致胃里的东西反流到食管，长期刺激食管黏膜，食管癌的风险自然就上去了。还有不少超重的人患有非酒精性脂肪肝，肝脏在炎症和损伤里反复折腾，肝细胞癌的风险也跟着升高。

写到这里，可能有人会担心：那我是不是已经算胖了？是不是马上要得癌了？别慌，体重指数只是一个参考，而且这些研究说的是“风险增加”，不是“一定会得”。医学上从来不做百分之百的保证，但有一点是确定的：把体重控制在合理范围，能实实在在地帮我们降低患癌的几率。哪怕只是减掉几公斤，身体里的激素水平、炎症状态都可能朝着好的方向走。

说到底，癌症偏爱胖人，不是命，是身体在长期“负重前行”后发出的警钟。谁都知道减肥不容易，可为了这份健康账，慢慢来，管住嘴，迈开腿，别让胖成为癌症的“邀请函”，比什么养生偏方都实在。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。