暴雨过后当心风湿复发

这几天深圳的雨下得真是没完没了，空气里都能拧出水来。我身边好几个朋友都在抱怨关节不舒服，正好前几天看到有医院的医生说，这段时间风湿科的门诊量比平时多了三成。住在梅林一村的王阿姨，膝关节又红又肿，一大早就跑去医院排队。医生说，像她这样的类风湿关节炎患者，对天气变化特别敏感，差不多有90%的风湿病病人都能感觉到下雨前关节会“预报”。

为什么会这样呢？其实道理很简单。咱们的关节腔里有一层滑膜，平时分泌滑液润滑关节，但风湿病人的滑膜本身就有炎症，对气压和湿度的变化特别敏感。暴雨来临前，气压下降，湿度飙升，关节腔里的压力也跟着变化，刺激到那些已经发炎的组织，就会感觉胀痛、僵硬。再加上空气湿度大，身体散热慢，关节周围的血液循环变差，炎症因子更容易堆积，所以病情就容易加重。医生特别提醒，这段时间风湿病人要少出门，尤其是阴雨天，千万别迎风睡觉。

去医院看病的王阿姨就是典型。她平时挺注意的，但前两天出门买菜没带伞，淋了雨回来，膝盖就开始肿。医生说，风湿病人最怕的就是雨淋和受潮，睡觉最好穿长袖长裤，别用竹席竹床，竹席太凉，容易让关节受寒。如果关节已经感觉不舒服，可以用护膝、护腕把关节保护起来，别直接吹空调或者风扇。另外，这个季节感冒也容易诱发风湿复发，所以一定要注意保暖，别着凉。

除了风湿，暴雨天还有一个大麻烦——皮肤病。市二医院皮肤科主任张书岭说，南方春夏的湿度温度最适合真菌繁殖，这段时间连续下雨，很多人脚上、腿上泡了污水，回来又不注意清洗，结果湿疹、脚癣都找上门了。特别是小孩子，皮肤嫩，接触了污水容易起红斑、丘疹，严重的还会起水泡、流脓。大人也别大意，尤其是本身有脚癣的人，尽量穿凉鞋，保持脚部干燥。回家以后，最好马上用清水把双脚冲洗干净，再用干毛巾擦干。如果条件允许，可以用1%的盐水（一升水加10克盐）泡小腿半小时，然后冲干净晾干，这样能有效预防真菌感染。

雨天路滑，摔伤的人也多了不少。市二医院急诊科主任周泽强说，现在每天都有120多个外伤病人来看急诊，比平时多了两三成。大部分是车辆磕碰、路面湿滑导致的摔伤、擦伤，受伤部位集中在腿、屁股和腰。虽然多数是软组织伤，但也别大意。医生特别提醒老人和小孩，雨天尽量别出门，非要出门的话一定要穿防滑鞋。万一摔倒了，第一时间用冰块冷敷，千万别热敷，更别用手揉搓。有些人觉得摔了以后揉一揉能活血，其实会加重肿胀和出血。昨天下午，市人民医院骨科门诊就接诊了6名因摔伤骨折的老年女性，都是因为骨质疏松，轻轻一摔就骨折了。

62岁的黄女士就是个教训。她三天前买菜时摔了一跤，手腕有点红肿，她自己用药酒揉搓，结果越揉越疼，昨天去拍片子才发现已经骨折了。医生说，人摔倒时本能地会用手撑地，最容易导致腕骨或者桡骨远端骨折，这时候一定要及时去医院，别自己乱处理，否则错过最佳治疗时间，恢复起来就麻烦了。

说到底，暴雨天咱们得从多个方面留心。风湿病人要管好关节，别淋雨、别受凉、别用凉席；普通人要防皮肤病，回家及时洗脚、保持干燥；老人小孩要防摔，摔了别乱揉。这些听起来都是小事，但做对了，就能少受很多罪。毕竟，身体是自己的，天气再糟糕，咱们也得想办法让自己舒服点。

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