强直性脊柱炎治疗的3个

得了强直性脊柱炎，心里头最着急的肯定是把这个病给“压下去”。但越是着急，越容易走弯路。临床上见得太多了，不少人钱没少花、罪没少受，病反而越治越重。今天就把治疗里头最常见的三个坑，一个一个给你说清楚。

第一个坑，是发作的时候跑去医院挂青霉素。有些病友一腰疼、屁股疼，觉得是“炎症”上来了，就要求打青霉素消炎。青霉素是杀细菌的，强直性脊柱炎不是细菌感染引起的，打进去根本不对症。那为什么打完针好像没那么疼了？因为里头通常加了地塞米松，那是激素在止疼。激素用一次两次，能把急性炎症压下去，可它管不了长远的病情。长期反复用激素，不光容易发胖、骨质疏松，还可能让股骨头出问题，到那时候后悔都来不及。记住，止疼不是目的，治病才是。

第二个坑，是去药店买所谓治风湿的“特效药”。不少小药店的柜台上，摆着一些包装花哨、名字响亮的药，号称一吃就不疼。买回来一看，好家伙，吃下去确实见效快，当天腰就松快了。可你知道吗，这类药里头往往就三样东西：激素、消炎痛、维生素。算一笔账——激素一分钱，消炎痛两分钱，维生素两分钱，成本低得吓人。消炎痛就是吲哚美辛，止痛消肿作用强，但对胃的刺激也大，长期吃容易胃出血、伤肾脏，再加上激素的那些副作用，等于饮鸩止渴。它只让你感觉“不疼了”，但关节的破坏一直在悄悄进行。

第三个坑，是信了广告、找了游医。有些病友疼得受不了，听人介绍哪个村里有个“老中医”，专治强直，，包好。去了以后，拿回来几包药粉，或者几瓶没有批号的“中成药”，说是纯中药，吃了不伤身。实际上呢，这些所谓的“秘方”里，多半掺了激素和止痛西药。吃了确实不疼，停了就反弹，而且越吃越难停。更麻烦的是，你根本不知道里头剂量多少，吃到哪一天肝肾功能就出问题了。钱被骗了是小事，耽误了正规治疗、把身体搞垮，那才真叫亏。

说完了坑，再来说说正路。强直性脊柱炎这个病，不是光止痛就完了。它是个会致残的病，如果不控制，脊柱会逐渐僵硬、驼背，关节会融合，最后连转头、弯腰都难。所以治疗的目标很明确：不光让你今天不疼，更要阻止病情往关节破坏、功能丧失的方向走。这个病在过去常被误认为“类风湿关节炎的中央型”，因为两者都表现为夜间痛、晨僵，活动后减轻，消炎止痛药都管用。但后来研究发现，它们的易感基因不一样，病理基础也不一样，实际上是两个独立的病。也正因为它们有相似之处，有些药两边都能用，比如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、雷公藤这些。但也有例外——羟氯喹治类风湿有效，对强直就没多大用。所以到底用哪个药、用多久、怎么搭配，必须由风湿免疫科的专科医生来定。这类控制病情的药都有一定副作用，用好了是治病的武器，乱用就是伤身的毒药，千万别自己瞎琢磨。

治疗强直，还有一个说法叫“三分靠医生，七分靠自己”。这话一点不夸张。医生能做的是给你开对药、调好方案，但日常的姿势、锻炼、生活习惯，全得靠你自己一天一天去磨。睡觉的时候，尽量平躺，别侧着蜷着，床要硬一点，枕头要低一点，这样能防止脊柱长弯。白天工作，别一个姿势坐太久，用电脑的每隔一两个小时就站起来活动活动脖子和腰；开长途车的，途中下来伸伸腰、做做舒展。平时多活动，别老躺着不动，扩胸运动、髋关节屈伸、广播体操，都是很好的选择。坚持下来，脊柱的灵活性能保住多少，你自己说了算。

另外，生活里还要留意一件事——感染。肠道感染、尿道感染、咽喉感染，看着是小毛病，都可能导致强直病情加重。所以平时注意饮食卫生，别乱吃不干净的东西；有泌尿系统不舒服，早点处理；嗓子疼、扁桃体发炎也别硬扛。把这些源头管住了，病情会稳当不少。

说到底，强直性脊柱炎不是一个能靠“一招”解决的病。它需要你保持耐心，找对医生，用对药，然后日复一日地管理好自己的身体。别信偏方，别图省事，别被“一秒止疼”的假象迷惑。疼痛可以骗人，但关节的损坏骗不了人。把眼光放长远一点，今天多走一步正道，明天就少一分变形的风险。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。