宝宝患湿疹妈妈按摩来治疗

宝宝长湿疹，当妈的真是看在眼里急在心里。小脸蛋上红红痒痒的，宝宝不停抓挠，晚上也睡不好。很多妈妈第一时间想到的就是赶紧涂药膏，但又怕药膏里有激素，不敢长期用。其实，除了正规的药物治疗，我们老祖宗传下来的小儿按摩，也能帮上不少忙。今天就跟大家聊聊，怎么通过按摩来帮宝宝缓解湿疹的困扰。

先说说湿疹是怎么回事。大部分宝宝出生后一个月左右就开始长湿疹，六个月以后会慢慢好转，很多孩子到了两岁左右就自己好了，少数会拖到上幼儿园甚至更大年龄。家长最担心的是，宝宝挠破了皮，会不会留下疤痕影响以后的样子？这个基本可以放心，只要不感染，湿疹好了以后皮肤会慢慢恢复，不会影响容貌。当然，该用药的时候还是要听医生的话，别自己硬扛。

现代医学认为，湿疹的病因现在还没完全搞清楚，但过敏体质的孩子特别容易中招。另外，宝宝精神紧张、情绪波动大，也可能诱发或加重湿疹。还有，如果宝宝接触到肥皂、硬水、冷风这些刺激物，或者穿得太多、出汗没及时擦干，皮肤长期被摩擦、浸湿，湿疹也会越来越严重。中医把湿疹叫作“浸淫疮”或者“绣球风”，认为是饮食不节、湿热侵袭，导致脾胃运化功能不好，水湿没法正常排出去，郁积在皮肤毛孔里，就发出来了。

湿疹的表现很典型，全身皮肤上会冒出各种各样的疹子，有红色的小丘疹，有小水泡，严重的还会化脓。这些疹子常常是对称长在身体两侧，比如两个脸蛋都有，两个胳膊肘都有。最要命的是痒，一阵一阵的，尤其是晚上，痒得宝宝翻来覆去，大人也跟着没法睡。而且这个病特别容易反复发作，今天好了，明天可能又冒出来。

说到按摩，妈妈们别觉得复杂，其实只要掌握几个关键手法，每天花十来分钟，就能帮宝宝缓解不少。下面我详细说说两种常用的按摩方法。

第一种方法，适合大多数湿疹宝宝，可以当作基础手法每天做。先做清肺经300次。肺经在宝宝无名指的指腹上，从指尖向指根方向直推，动作要轻快，每分钟大概150次左右。这个手法可以清肺热，肺主皮毛，肺热清了，皮肤上的疹子也能消停些。接着清大肠100次，大肠经在食指桡侧（靠拇指那一侧），从虎口推到指尖方向，可以帮宝宝通便，把体内的热毒排出去。

然后让宝宝平躺，你用拇指和食指、中指一起，对称捏拿宝宝大腿内侧的百虫穴，这个穴位在大腿前内侧，膝盖上方大概四指宽的地方。捏拿5次，每捏一下停一秒钟，感觉宝宝皮肤微微发红就行。这个穴位专治皮肤瘙痒，效果很好。

再按揉曲池穴和足三里穴各1分钟。曲池穴在胳膊肘弯横纹的尽头，屈肘的时候肘横纹外侧端，按下去酸酸胀胀的。足三里在小腿外侧，膝盖骨下方四指宽，胫骨旁边一横指的位置。这两个穴位能健脾祛湿、疏风止痒。

最后让宝宝趴着，你用小鱼际（手掌外侧缘）沿着脊柱两侧，从肺俞穴（第三胸椎棘突下旁开1.5寸）开始，一路往下揉，经过脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞，一直揉到八髎穴（尾骨附近），来回往返揉5分钟左右。揉的时候手掌要贴紧皮肤，力道轻柔但要有渗透感。同时，每到一个穴位就停下来用指头按揉几秒钟。这一套背部的按摩，可以调理全身的脏腑功能，尤其是脾胃和肾，帮助身体把湿气排出去。

不过，宝宝湿疹的表现不一样，按摩也要跟着调整。比如有的宝宝是湿热型，全身到处都是疹子，红肿发烫，痒得厉害，而且宝宝心烦口渴，没精神，大便不畅，小便又黄又少，舌头红，舌苔黄腻。这时候前面基础手法做完，再加清小肠300次，小肠经在小指尺侧，从指尖推到指根；退六腑100次，六腑在前臂尺侧（小指那一侧），从肘弯推到手腕。这两个手法能清热利湿、通利小便。再按揉阴陵泉和小腿内侧的三阴交各1分钟，这两个穴位都是祛湿的特效穴。

还有一种是伤乳食型的，宝宝除了长疹子，最明显的是不爱吃奶或者不吃饭，肚子鼓鼓胀胀的，大便酸臭，要么拉稀要么便秘，舌苔很厚腻。这种宝宝脾胃积食了，湿热也是从吃上来的。基础手法做完后，要加按揉中脘穴1分钟，中脘在肚脐上四指宽，可以帮助消化。揉板门200次，板门在手掌大鱼际平面，可以消食导滞。运内八卦200次，在手掌心，以掌心为圆心顺时针揉，可以理气和胃。最后推下七节骨100次，七节骨在尾骨上端，从下往上推是止泻，从上往下推是通便，根据宝宝大便情况选择方向。

这里要特别提醒妈妈们，按摩只是辅助，不能替代正规治疗。如果宝宝湿疹很严重，或者已经破皮流水、感染了，一定要先看医生，该用药用药。按摩的时候，手要洗干净，指甲剪短，搓热了再操作。宝宝皮肤嫩，力道一定轻柔，别搓破了。最好在宝宝心情好、不哭闹的时候做，每天一次，坚持一段时间，配合着医生开的药膏和日常护理，湿疹会好得快很多。

日常护理上，注意别给宝宝穿太多，盖太厚，出汗了及时擦干。洗澡水温别太高，38度左右就行，洗完后涂上温和的润肤霜。饮食上，母乳妈妈要忌口辛辣、海鲜、牛羊肉，奶粉宝宝可以咨询医生要不要换水解配方。只要方法对，有耐心，宝宝的湿疹一定能慢慢好起来。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。