酒糟鼻的几种外治法

酒糟鼻这个毛病，说起来挺让人头疼的。鼻子红红的，有时候还冒几颗小疙瘩，严重了甚至能看到毛细血管扩张，像蜘蛛网一样。很多人抹了各种护肤品也不见好，心里特别着急。其实从中医角度看，酒糟鼻大多跟肺经有热、血热上蒸有关系，再加上外头风邪寒气一刺激，气血瘀滞在鼻头，就发出来了。既然是皮肤表面的问题，外治法往往能直接对症，效果挺不错。下面我给大家整理了几种简单实用的外治方法，材料都好找，操作也不复杂，但得坚持用，别指望抹一两次就变回白嫩鼻头，那不现实，也没有哪种药膏能保证“”。

先说说中成药外治法。第一种是金黄散。金黄散在药店就能买到，一小袋一小袋的，本来是治疗疮疡肿痛的，但对酒糟鼻的炎症肿痛也有帮助。用法很简单：先把鼻子用温水洗干净，毛巾轻轻擦干，然后取适量金黄散，倒在小碗里，加一点点清水，调成糊糊，不要太稀，能粘在皮肤上就行。用棉签或者干净的手指把糊糊涂在鼻头红斑或者疙瘩上，每天涂两到三次，大概连续两三天，红肿就会慢慢消退。这个方子主要靠清热解毒，尤其适合那些鼻子红得发烫、摸上去感觉热乎乎的时期。

第二种中成药是硫磺软膏。硫磺软膏本身就是对付皮肤油脂分泌旺盛、毛囊炎的好东西，但光用硫磺软膏有时候太干了，可以加点中药大黄粉。大黄在药店能买到，买回来让药店帮忙打成细粉。取大黄粉10克，和硫磺软膏适量（大概像挤牙膏那么长一段）调在一起，搅拌均匀。用之前还是先把脸洗干净，最好用温水，别用太热的水刺激皮肤。然后把调好的药膏薄薄涂一层在鼻头上，每天涂三到四次，坚持七天到十天左右。硫磺能杀虫止痒、控油，大黄能清热凉血，两个搭配在一起，对那种又红又痒、出油多的酒糟鼻特别对症。

再来讲讲药敷疗法。有一个方子是把飞硫磺和大黄粉各15克，一起放进干净的小瓶子里，再倒进去100毫升凉开水，盖上盖子使劲摇匀。每次用的时候，拿棉签蘸着药水往鼻子上抹，一天抹三次，早中晚各一次。注意抹完以后，鼻子可能会觉得有点发痒，这是正常的，说明药力在起作用，只要不是特别刺痒难忍就没事。这个方子也是清热解毒、消肿止痛的思路，连续用上七八天，就能看到效果。

还有一种药敷方用了西药灭滴灵。灭滴灵片就是甲硝唑片，药店很便宜，一小瓶才几块钱。取一片灭滴灵，和大黄粉10克一起研成细粉，越细越好，然后用清水调成稀糊状，拿棉签蘸着擦在鼻子上。每天也是三次，早中晚，连续用一周到十天。灭滴灵对杀灭鼻部毛囊里的螨虫特别有效，而很多酒糟鼻跟螨虫感染脱不了干系，所以这个方子既有中医的清热，又有西医的杀虫，搭配起来挺科学的。

说到药酊疗法，就是用酒精泡中药，然后擦在皮肤上。第一个方子：取百部50克，注意要买中药百部，不是别的。再把75%的医用酒精100毫升倒进密封瓶子里，把百部放进去，盖上盖子，放在阴凉处泡上五天到七天。泡好了以后，每次用棉签蘸着药酒擦鼻子，一天擦三到五次，连续用五到七天。百部这味药杀虫能力很强，酒精又能活血通络，帮助药力渗透进去，对那些鼻子发红、毛细血管扩张的情况有帮助。

第二个药酊方是在百部的基础上加了蛇床子和地榆。百部30克，蛇床子10克，地榆10克，同样用100毫升75%酒精泡五天到七天。蛇床子燥湿止痒，地榆凉血收敛，跟百部搭档，对那种酒糟鼻上长小脓疱、破皮渗水的情况更合适。用法和上面一样，每天擦几次，坚持一个礼拜左右。

最后介绍一个药浴疗法，其实不是真的泡澡，而是用中药煎出来的浓汁擦鼻子。去药店买枇杷叶、霜桑叶、金桔叶各适量，每样抓一小把就行。把三种叶子洗干净，放进小锅里，加少量清水，先泡上五分钟到十分钟，泡软了以后再开火煮，煮到汤色变浓、药味出来就关火。让药汁凉到温热不烫手，用消毒棉签或者化妆棉蘸着药汁擦鼻子，一天擦三到五次。每天煮一剂新的，别用隔夜的。一个疗程是十天，可以连着做一到两个疗程。这个方子用了三种叶子，都是清肺热、疏风热的，对酒糟鼻的根源——肺经血热，有很好的调理作用，而且特别温和，不刺激皮肤。

除了这些外治法，平时生活里也要注意：少吃辛辣刺激的食物，特别是辣椒、花椒、酒，这些东西一吃下去，鼻子马上就能红起来。还有咖啡、浓茶、巧克力这些容易让血管扩张的也尽量少碰。出门记得防晒，紫外线一晒，红血丝会更明显。洗脸水温别太高，太烫的水会刺激血管扩张。洗面奶选温和的，别用磨砂颗粒或者强去油的，把皮肤屏障破坏了反而更麻烦。如果鼻子上的疙瘩破了，千万别手痒去挤，很容易感染留疤。

最后我想说，酒糟鼻虽然难看，但别太焦虑，大多数人的情况通过坚持外治和调整生活习惯都能得到很好的控制。但每个人的体质不一样，要是用了一种方法一周左右完全没有改善，甚至更红了，那就停下来，去正规医院皮肤科看看，让医生面诊更靠谱。千万不要自己乱试偏方，也别轻信网上那些“三天去红、七天”的广告，那都是骗人的。把心态放平，慢慢调理，鼻子会慢慢好起来的。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。