儿童“恋物瘾”三箭齐发
你可能见过这样的孩子：走到哪儿都要抱着一条旧得发黄的小毯子，睡觉时必须搂着那只掉了毛的绒布熊，一旦找不到就哭得撕心裂肺，连饭都吃不下。很多家长以为这是孩子“想不开”或者“惯坏了”，其实在儿童心理和行为发育里，这种现象有个很形象的名字——恋物瘾。说“瘾”也许有点重，但它的确是一种强烈的、不正常的依赖，背后藏着的往往是孩子对安全感的极度渴求。
为什么会这样？简单说，孩子在成长过程中，从完全依赖父母到慢慢独立，中间会经历一段特别怕分离、怕黑、怕孤独的时期。如果这时候父母因为工作忙、生活节奏快，或者觉得“孩子大了该自己睡了”，过早、过猛地切断亲子之间的亲密接触，孩子就会本能地寻找一个替代品——一条小被子、一个毛绒玩具、一块用惯的浴巾，甚至一件妈妈的衣服。这些东西摸起来、闻起来有熟悉的味道，能给孩子一种“妈妈还在”的错觉，成了他的“精神保险带”。
所以，要帮孩子戒掉“恋物瘾”，最根本的办法不是强行没收他的小毯子，而是要从根上补足安全感。就像给干涸的土壤浇水，而不是光拔掉杂草。具体怎么做？我把它总结成三招，你也可以理解为“三箭齐发”——不是打孩子，而是打掉那个“瘾”的源头。
第一箭：多拥抱，多拍抚，把“皮肤饥饿”喂饱。
你可能会觉得，孩子天天在身边，抱抱不是常有的事吗？但很多家长抱孩子的时机是“有条件的”——孩子考了100分，抱一下；弹了一首曲子，搂一搂。错了。拥抱应该是日常的、无条件的，甚至是在孩子做错事的时候。比如孩子不小心打翻了牛奶，吓得直哭，这时候你蹲下来给他一个拥抱，轻轻拍他的背和头顶，告诉他：“没关系，妈妈知道你不是故意的。”这种安抚比任何说教都管用。孩子通过皮肤接触感受到的是：“我在你身边，我爱你，别怕，有我在呢。”一旦孩子从父母身上获得了足够的安全感，他就不再需要那条小毯子来充当“精神保险带”了。你可能会发现，那些经常被父母搂着、拍拍背的孩子，很少会死死抱住一个东西不放，因为他们心里已经很踏实了。
而且，这种拥抱和拍抚要成为一种习惯，而不是“奖励”。很多家长平时忙，只有孩子表现好时才给个拥抱，孩子反而会觉得“我乖的时候爸爸妈妈才爱我”，为了得到拥抱，他会刻意讨好，而一旦受挫，就更依赖那个不会批评他的小毯子。所以，别等到孩子画完一幅画再去抱他，早晨起床时、下班回家时、晚上看动画片时，顺手搂一搂、拍拍后背，成本很低，效果却立竿见影。
第二箭：睡前好好陪，别让孩子独自面对黑暗和噩梦。
几乎所有孩子都怕黑、怕噩梦，这是天生的。有些家长觉得“孩子长大了就该独立，分床睡是必须的”，于是强行把孩子关在小房间里，任他哭闹也不管。结果呢？孩子抱着自己的小被子缩在床角，把被子当成唯一的依靠。时间长了，这条被子就成了他“过命的兄弟”，想戒都戒不掉。
其实，让孩子独立睡不等于“甩手不管”。你可以这样做：每天睡前，先陪孩子聊聊天，读一两个短短的童话故事，或者唱一首催眠曲。把房间的小夜灯调暗，让他觉得周围是安全的。等他眼皮打架、开始犯困，你再轻轻拍拍他，说“妈妈就在隔壁，你睡着了我会来看你”，然后离开。等他睡着之后，如果有哭闹，可以及时去安抚，而不是一哭就抱起来哄——那样反而容易养成依赖。关键是，通过这种温和的睡前陪伴，孩子会慢慢相信：即使妈妈不在身边，我也能睡着，因为黑暗和噩梦没什么可怕的，而且妈妈随时会来保护我。这样一来，他对那个小毯子的依赖就会自然减弱，因为安全感已经转移到父母身上了。
第三箭：从小备下“替身部队”，别让某一个东西成为“专宠”。
你知道吗？九成以上恋物的孩子，盯上的是那些小包被、小抱枕、绒布熊、用惯的浴巾之类的东西。为什么？因为这些东西柔软、有气味、有触感，而且“只属于”他一个人。如果从一开始，家长就只买了一条小被子，那孩子很可能把它当成唯一的宝贝。但如果你一开始就准备了三四条花色不同的小包被，或者买一个绒布熊“大家族”——有熊爷爷、熊奶奶、熊爸爸、熊妈妈，还有小熊弟弟、小熊妹妹，让孩子自己去选着用，他反而会意识到：哦，这些东西都是布做的，都是没有生命的，不同的只是样子。他不会对其中某一个产生“非它不可”的执念，因为他知道，这条没了还有那条，它们都一样。
说到底，孩子恋物，不是因为那个东西有多好，而是因为他缺少一个更稳定、更温暖的“人”。当父母能提供足够多的拥抱、足够耐心的陪伴，又能用“多备几个”的方法来预防专情，孩子的恋物瘾自然就会慢慢消退。当然，这个过程需要时间，别指望一两天就成功。如果孩子已经依赖得很深，你可以先允许他继续抱着那个小毯子，但是每天增加一点你和他的亲密互动，比如多抱一会儿、多讲一个故事，慢慢减少他对小毯子的依赖。记住，强行没收只会让孩子更焦虑，反而让“恋物”变成“恋物癖”。
最后想说一句：孩子对物品的依赖，其实是在提醒我们——他需要更多的爱和关注。与其盯着那个小毯子抓狂，不如多花点时间，蹲下来，张开双臂，给他一个实实在在的拥抱。你给他的安全感，才是最好的“戒瘾药”。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。