孩子不爱吃可能厌食症作怪

你是不是也遇到过这种情况？孩子突然变得不爱吃饭，碗里的菜扒拉两下就说饱了，脸色越来越差，个子也长得慢。一开始你可能觉得就是挑食、闹脾气，没太当回事。可日子一长，孩子瘦得厉害，你怎么哄都不肯多吃一口，这时候就得留个心眼了——可能不是单纯的胃口不好，而是神经性厌食在作怪。

神经性厌食医学上叫“神经性厌食症”，说白了，就是孩子自己故意不吃饭，哪怕饿得难受也硬扛着，结果体重掉得飞快，身体也跟着出问题。这病在10岁以上的女孩里更常见，但男孩也可能碰上。得了这个病的孩子，往往不是真的吃不下，而是心里头对“胖”特别恐惧，觉得瘦才是美，宁愿饿肚子也要控制体重。

要判断孩子是不是得了神经性厌食，可以看看这几条表现：

体重掉得厉害。跟同龄孩子比，体重至少少了25%，或者比标准体重低15%以上。比如一个10岁女孩正常该有30公斤，她可能只有25公斤甚至更少。

拼命节食，就怕自己长胖。这类孩子对身材特别敏感，总觉得自己胖，哪怕已经瘦得皮包骨头了，还是控制着不敢吃。有时候还会偷偷吐掉食物，或者用泻药。

女孩子超过三个月不来月经。这主要是因为营养不良，身体激素水平乱了，很多女孩因此闭经，但家长往往容易忽略。

身体出现其他症状。心跳变慢，动不动就吐，有时候又突然特别想吃东西，吃完了又后悔，情绪起伏很大。而且去医院检查，没有别的毛病，比如胃病、甲状腺问题，精神上也没其他问题。

这些表现不是一天两天出现的，往往是一个慢慢变化的过程。很多家长一开始只觉得孩子“不太爱吃饭”，后来才发现事情严重了。所以，如果你家孩子连续好几个月吃得少、体重不长反降，而且对吃饭特别抗拒，甚至一提吃饭就哭、发脾气，那最好早点去医院看看。

既然知道了是厌食症，那该怎么办？治疗主要分两块，一个是心理上的，一个是身体上的，两个都得抓。

先说心理治疗。这病说白了是心病，得从根上解。家长首先要跟孩子好好聊聊，搞清楚她为啥不愿意吃饭。是觉得自己胖，被同学嘲笑过？还是心里有压力，比如考试没考好、跟同学闹矛盾？找到原因，能解决的就解决，比如帮孩子调整心态，告诉她“瘦不等于美，健康才是美”。如果孩子是因为追求“骨感美”才节食，那就要慢慢跟她讲道理，让她明白苗条不是靠饿出来的，适当的运动和均衡饮食才能让身体又好看又健康。医生、家长、孩子三方得建立起信任，彼此配合，这一点特别重要。很多孩子抗拒治疗，就是因为觉得没人理解她，家长一上来就骂“你怎么就是不吃饭”，反而让她更抵触。

再说躯体治疗。如果孩子已经瘦得厉害，营养跟不上，最好住院治疗。在医院里，医生和护士会专门管着她的饮食，吃多少、什么时候吃，都由专人盯着。有时候会鼓励孩子跟护士一块儿吃饭，互相陪着，气氛轻松些。孩子得卧床休息，吃的东西热量要高，实在不行，就得用鼻饲管把营养液送进去。如果孩子营养极差，还呕吐或者坚决不吃，那就得静脉输液，补充白蛋白，严重的时候还得输血。有些医生会在饭前给孩子打点胰岛素，刺激食欲，但得在医生指导下用。如果孩子情绪特别激动，医生可能会短期给一些镇静药，比如奋乃静，但绝对不能自己乱用。

这里要特别提醒一句：神经性厌食越早发现越好治，等拖到后期，孩子身体已经严重受损，再想恢复就很难了。所以家长一旦发现苗头，别犹豫，赶紧带孩子去正规医院，找儿科或者营养科医生看看。

那这病是怎么来的呢？研究发现，得厌食症的孩子大多性格比较敏感、拘谨、追求完美，平时容易焦虑，有的还有强迫倾向。再加上家长从小过度溺爱，孩子想吃什么就吃什么，不想吃就不吃，养成了挑食、偏食的坏习惯。等到了青春期，孩子开始关注自己身材，加上周围人可能说“胖了不好看”“瘦才美”，她就更容易走极端，开始疯狂节食。所以，家庭教育方式也很关键，别太惯着，也别太严厉，让孩子自然养成健康的饮食习惯。

最后说说预防。其实最重要的就是帮孩子树立正确的审美观。现在网上、电视里到处是“瘦成闪电”“A4腰”之类的说法，很多孩子觉得瘦就是美，胖就是丑。咱们得告诉孩子，真正的美是健康、有活力，是肌肉结实、精神饱满。要减肥，可以靠运动，比如跑步、游泳、跳操，而不是靠饿肚子。运动不仅能让身材匀称，还能增强体质，心情也更好。家长自己也要做好榜样，别整天嚷嚷着减肥、节食，孩子看在眼里，就会有样学样。

神经性厌食不是小毛病，也不是孩子故意作对。它就像一面镜子，反映出孩子内心的不安和压力。咱们做家长的，多一份耐心，多一份倾听，别总盯着饭桌上的几口饭，而是多看看孩子眼神里的情绪。早点发现，早点干预，孩子才能健健康康地长大。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。