胎儿畸形五大杀手

怀孕本来是件喜事，可很多准爸妈从知道怀孕那天起，就开始担心——宝宝会不会有什么问题？尤其是“胎儿畸形”这几个字，光是想想就让人心里发紧。其实，导致胎儿畸形的因素，很多是可以在孕期甚至备孕期就主动避免的。今天咱们就掰开揉碎了聊一聊，那些藏在日常生活里的“胎儿畸形五大杀手”，看清楚了，心里就有底了。

第一号杀手：射线和辐射

很多人一听到“辐射”两个字就紧张，尤其是X射线。确实，X射线对人的细胞有杀伤作用，对正在发育的胎儿来说，风险更大。孕早期，也就是怀孕头三个月，是胎儿器官形成的关键期，这时候如果接受了较大剂量的X光照射，有可能导致畸形、流产，甚至增加孩子未来患血癌的风险。有些准妈妈是在不知道怀孕的情况下，因为单位体检或者看牙拍了X光片，事后才想起来担心。其实，哪怕是在怀孕前三个月接受过X光，也可能对卵子或精子有影响。所以，备孕期间就要留个心眼，能不拍X光尽量不拍。如果实在需要，一定要告诉医生你正在备孕或可能已经怀孕，医生会帮你权衡利弊。至于电脑、电视、手机这些日常电子设备，目前没有确凿证据说它们会直接导致胎儿畸形。但为了保险起见，孕早期还是少在屏幕前久坐，每天控制在两三个小时以内，离屏幕远一点，至少70厘米，能做到就尽量做到。

第二号杀手：药物

药物这个东西，真是让人又爱又怕。国外有统计说，大约七到八成的孕妇在孕期吃过药，而新生儿出生缺陷中，大概有2%到3%明确和药物有关。还有很多查不出原因的出生缺陷，可能也和药物、疾病的相互作用脱不了干系。最让人揪心的是，很多准妈妈是在不知道怀孕的情况下吃了药，尤其是把孕早期的恶心、乏力当成感冒、胃病来治，稀里糊涂就吃了好几种药。等到发现怀孕了，又开始焦虑得睡不着。但反过来，也有些人矫枉过正，明明生病了也不肯吃药，硬扛着。比如有位孕妇，肾盂肾炎都拖到39度高烧、肾周脓肿了，才来看医生，这就太危险了。记住一个原则：不要自己乱吃药，但也不要坚决不吃药。有病及时看医生，告诉医生你怀孕了或者可能怀孕了，医生会帮你选择对胎儿影响最小的药。毕竟，疾病本身对胎儿的影响，有时候比药物还大。

第三号杀手：遗传疾病

有些病是“祖传”的，比如血友病。这种病的特点是，如果母亲是致病基因的携带者，生下的男孩有50%的几率会发病，而女孩通常是携带者但不会发病。反过来，如果父亲是血友病患者，那女儿就会成为携带者，男孩则没事。所以，对于有血友病家族史的家庭，可以在孕前做遗传咨询，必要时通过产前诊断来干预胎儿性别，选择生育不发病的宝宝。当然，除了血友病，还有很多染色体异常和单基因遗传病，比如地中海贫血、唐氏综合征等。好在现在医学发达，孕前检查、产前筛查和诊断技术越来越成熟，大多数遗传病都能提前发现。关键是，备孕前就去做个全面的遗传咨询，别等到怀上了才慌。

第四号杀手：病毒感染

病毒这东西，看不见摸不着，但对胎儿的威胁可不小。很多准爸妈听说过“TORCH”这个词，它是一组病原体的英文缩写：梅毒、弓形虫、风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等等。这些病毒如果在孕期感染，尤其是孕早期，可能导致流产、死胎、畸形及早产。更麻烦的是，目前没有特效药能彻底清除这些病毒对胎儿的感染，所以预防就成了重中之重。比如，风疹可以通过孕前接种疫苗来预防，弓形虫则要注意别吃生肉、别接触猫粪。很多准妈妈在孕检时发现某项病毒抗体阳性，立马吓得不行。其实，阳性不等于感染，有的只是以前感染过有了抗体，对胎儿无害。医生会进一步查IgG和IgM，判断是近期感染还是既往感染。所以，拿到报告先别慌，找医生问清楚。平时注意卫生，少去人多拥挤的地方，勤洗手，能大大降低感染风险。

第五号杀手：营养

这个杀手有点特殊——它不一定是“缺”，也可能是“多”。现在生活条件好了，真正营养不良的孕妇不多见了，但营养过剩的倒是不少。结果就是巨大儿越来越多，剖腹产率和难产率也跟着上升，难产又会导致新生儿伤残的风险增加。另外，还有一种“隐性营养不良”，就是膳食结构不合理，该吃的没吃够，不该吃的吃太多。比如，有的准妈妈天天大鱼大肉，蔬菜水果吃得少，结果维生素、微量元素摄入不足；或者米饭、甜点吃太多，导致血糖偏高，甚至出现妊娠期糖尿病。还有缺铁性贫血，在孕妇中仍然很常见。所以，怀孕不是“一个人吃两个人的饭”，而是要吃“对”的饭。均衡搭配，粗粮细粮都要有，多吃新鲜蔬菜水果，适量吃瘦肉、鱼、蛋、奶，少吃加工食品和甜食。别信什么“越贵越补”，营养师常说的一句话是：最好的营养就在你每天吃的平常饭菜里。

说了这么多，其实想告诉准爸妈一句话：胎儿畸形虽然可怕，但大部分风险是可以通过科学备孕、规范产检和健康生活来降低的。别自己吓自己，也别掉以轻心。该查的查，该注意的注意，剩下的，就交给时间和平常心吧。

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