先对多动症治疗的认识
多动症，医学上叫注意缺陷多动障碍，不是什么孩子调皮捣蛋的“坏毛病”，而是一种真真切切的神经发育障碍。很多家长一听孩子被诊断成多动症，第一反应就是“是不是我管教太松了”，或者“这孩子就是欠揍”。其实，这种想法恰恰是治疗路上最大的绊脚石。治疗多动症，第一步不是吃药，也不是做训练，而是家长和老师先得把脑子里的那根弦拧过来：这不是孩子故意不听话，是病。
认识到这一点，接下来才能谈怎么治。很多家长一上来就急着问“能不能”“有没有特效药”，但说实话，多动症的治疗到现在为止，还没有什么方法能保证百分之百搞定。医学上，我们更愿意说“管理”和“改善”，而不是“断根”。治疗多动症，就像管理一个慢性病，需要长期坚持，更需要家庭、学校、医院三方拧成一股绳。如果非要用一个词来概括正确的治疗态度，那就是“耐心加智慧”。
先从最基础的改变说起吧。家长和老师得学会换一种方式和孩子打交道。过去那种“不打不成器”的老法子，对多动症孩子来说，只会让情况更糟。你越骂他，他越紧张，越紧张就越坐不住，注意力越散。反过来，多理解、多鼓励，适当容忍一些不合适的行为，比如他上课偶尔扭来扭去，只要不影响别人，就睁一只眼闭一只眼。奖罚结合，但奖励要比惩罚多。孩子做对了，哪怕只是安安静静坐了五分钟，就及时表扬；做错了，也别劈头盖脸一顿骂，先问清楚原因，再一起想办法。在家里，给孩子营造一个宽松、愉快的气氛，别让他整天提心吊胆，觉得随时可能挨批。在学校，家长要主动跟老师沟通，把孩子的病情说清楚，取得老师的理解。老师一句“没关系，慢慢来”，比任何训练都管用。孩子不觉得自己被孤立，自卑感少了，学习信心才能慢慢长出来。
对于大一点的孩子，比如上了初中、高中的，光靠家长和老师使劲还不够，一定要让孩子自己参与进来。这时候，支持性心理治疗和行为矫正就要结合起来。比如，和孩子一起制定一个“行为契约”，把每天要做的事情列出来，完成一项就打个勾，积累到一定数量可以兑换他喜欢的奖励。这个过程，让孩子觉得自己不是被控制，而是被尊重，他才会愿意配合。
具体到怎么做，有三个方面特别值得下功夫。
第一，保护孩子的注意力。很多家长不知道，孩子注意力涣散，往往是被“骂”出来的。举个例子，一个孩子在玩积木，正搭得入神，奶奶走过来喊“快吃饭”，爸爸又喊“作业写完了没”，妈妈再补一句“别玩了，去看书”。孩子刚集中的注意力，就这么一次次被打断。时间长了，他就习惯了“三心二意”，因为反正随时会被打断，不如先玩个痛快。更糟糕的是，有些孩子做事冲动，比如看到感兴趣的东西就直接伸手去抓，家长一看就火冒三丈，大声斥责。孩子心里委屈，但又控制不住好玩的天性，于是玩的时候还要偷偷看父母的脸色，一边玩一边担心，注意力自然就像散沙一样。正确的做法是：在孩子专注做一件事的时候，不管是在看书还是在玩，只要没危险，就尽量别去打扰他。等他做完一件事，再跟他说话。这样，孩子的注意力才能慢慢长起来。
第二，保护孩子的学习兴趣。学习最开始靠的是啥？是好奇心。孩子小时候见什么都问“为什么”，天为什么蓝，草为什么绿，小蚂蚁为什么搬家。有些家长被问烦了，随口一句“烦死了，长大了就知道了”，或者干脆斥责“问这么多干嘛，赶紧写作业”。这一盆冷水浇下去，孩子探索的欲望就被浇灭了。到了学龄期，他对学习就提不起劲，因为在他心里，学习已经和“被否定”“被讨厌”画上了等号。所以，要保护学习兴趣，家长得学会“接住”孩子的问题。哪怕不知道答案，也可以说“这个我也不懂，咱们一起查查”。保持孩子那种“好问”的劲儿，比让他多背几首古诗重要得多。
第三，心理稳定性的训练，这块特别实用，尤其适合小一点的孩子。很多家长在面对孩子提要求时，要么心软——孩子一哭闹就答应，要么心硬——直接拒绝，连解释都不给。这两种极端都不好。正确的做法是：根据家里的经济情况，定时、定量地满足孩子的一些合理要求。比如，每周六下午可以吃一块巧克力，或者每完成一周的“好行为记录”就能去一次游乐场。具体内容跟孩子商量着来，但一旦定下来，就要严格执行，说到做到。孩子在一个周期内努力了，比如这一周上课坐姿有进步，作业完成得比上周好，家长就一定要兑现承诺，不能因为孩子后来又犯了一次错就取消奖励。这种游戏规则，在心理学上叫“代币式训练”，看着像在训小动物，但对多动症孩子特别管用。它能让孩子在一次次小成功中，慢慢建立自控感和成就感。
当然，除了这些非药物的方法，现代医学也提供了一些药物选择，比如中枢兴奋剂之类。药物能帮助大多数孩子改善注意力和冲动控制，但药物不是“聪明药”，也不能解决所有问题。而且药物有副作用，孩子的反应因人而异，必须在医生指导下使用，不能自己随便买来吃。更重要的是，药物只能作为辅助，离开了行为训练和家庭支持，光靠吃药，效果很难持久。
说到底，多动症的治疗没有捷径，也谈不上“一次”。它需要家长、老师、医生、孩子自己，一起搭一个稳定的脚手架，把孩子一点点托起来。这个过程中，最忌的就是“三天打鱼两天晒网”。今天听说这个训练好，做两天；明天又听那个偏方灵，试两天。结果孩子累，家长也累，最后一无所获。选一种适合孩子的方法，不管是行为训练还是心理辅导，还是药物配合，坚持半年、一年，甚至更久，才能看到真正的变化。记住，别要求孩子一下子变成“别人家的孩子”，只要他今天比昨天多坐了一分钟，少发了一次脾气，那就是进步。作为家长，你最大的任务不是去“修理”孩子，而是给他一个安全、宽松、充满信任的环境，让他有勇气跟自己的“多动”和平共处，慢慢长大。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。