母乳喂养秋季小儿肺炎难扰

一到秋天，儿科门诊里抱着孩子来看病的家长就多了起来。咳嗽、发烧、喘不上气，小脸憋得通红，听诊器一放，肺里有啰音，医生多半会告诉您：孩子得了肺炎。小儿肺炎在四季都可能出现，但秋风一起，天气忽冷忽热，发病率就明显往上蹿。看着孩子难受的样子，家长心里别提多着急了。其实，做父母的如果能在一件事上多上点心，孩子的抵抗力就能实实在在强一截，这件事就是——母乳喂养。

先来说说小儿肺炎是怎么找上门的。孩子出现肺炎，表现最常见的是发热、咳嗽，呼吸变得又急又浅，严重的还会看到鼻翼一张一合地扇动，甚至嘴唇发紫。但也有些孩子不发烧，只是咳喘得很厉害，这种情况往往容易被误认为普通感冒，结果耽误了治疗。肺炎如果治得不彻底，特别容易反复发作，一来二去，孩子的生长发育都会受影响。

那为什么孩子容易得肺炎呢？除了小孩子气管短、肺的发育还不成熟，自身的免疫系统也比较娇嫩，还有一个很重要的原因跟日常饮食有关系。很多孩子平时喜欢吃甜的、咸的、油炸的食物，小小年纪就无辣不欢、无肉不香，零食饮料更是不断。这些东西吃多了，脾胃运化不动，食物滞留在肚子里，慢慢就化成内热，热往上蒸，把肺里的津液烤成了黏黏的痰，痰热堵在肺里，这时候再吹点凉风、受点寒，肺气被堵住没办法宣发舒展，内外一夹击，肺炎就发作了。

所以，预防肺炎，光盯着给孩子穿衣服是不够的，把肠胃养好、免疫力养足才是根本。对于还处在婴幼儿时期的孩子来说，最好的免疫力来源就是妈妈的乳汁。大多数母亲的奶量其实是够的，完全有能力纯母乳喂养孩子到满6个月。世界卫生组织也明确建议，婴儿出生后的头6个月应该纯母乳喂养，不要给宝宝添加任何食物、饮料，甚至连水都暂时不需要额外喂。

有的老人总觉得孩子光喝奶不够，早早就要给加米汤、加蛋黄，这个做法其实对孩子的伤害不小。6个月以前的小婴儿，胃肠道黏膜还很娇嫩，消化酶也没发育齐全，过早添加辅食，非常容易造成腹泻。一拉肚子，吃进去的营养全流失了，孩子反而瘦下去、抵抗力更差，这就和预防肺炎的初衷背道而驰了。

熬到了6个月，光靠母乳确实没办法完全满足孩子快速生长的需要了，这时候就应该逐渐给孩子添加辅食，但辅食的添加要循序渐进，从一种到多种、从稀到稠、从细到粗。更重要的是，添加了辅食不等于就可以断奶了。母乳依然可以继续作为孩子的主要食物来源，喂到一岁、两岁都没问题。事实上，即使孩子长到两岁，母乳仍然能提供他每天所需能量和蛋白质的三分之一甚至更多。对一个正在蹿个子、长大脑的孩子来说，光靠其他食物要想吃饱吃好，其实挺困难的事情，母乳的补充关键时候就能托底。

还有些妈妈有个习惯，喜欢给孩子喂果汁，觉得解渴又有营养。实际上，纯母乳喂养的宝宝在6个月以前完全不需要加果汁，母乳里的维生素C含量足够满足宝宝生长发育的需求。额外喂果汁、饮料甚至水，反而会挤占孩子的胃容量，让奶量下降。奶喝少了，营养素摄入不足，生长发育就可能变慢，免疫力也会随之降低，孩子就没那么扛得住秋季肺炎的“袭击”了。

说到底，秋天防肺炎，既要在外防风保暖，更要在内养好正气。坚持母乳喂养，按照孩子的节奏来添加辅食，别急着给乱喂东西，配合上按时接种计划疫苗，就是给孩子的呼吸道竖起了一道天然屏障。妈妈们的奶，是这个秋天给孩子最好的礼物，也是肺炎难以侵扰的最大底气。

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