你的“胰岛”脆弱吗？

　　1.年龄超过45岁，特别超重或肥胖(体质指数大于24);

　　2.有糖尿病家族史;

　　3.血脂异常者(高密度脂蛋白胆固醇≤0.91毫摩/升，甘油三酯≥2.75毫摩/升);

　　4.有高血压(成人血压≥140/90毫米汞柱) ;

　　5.有妊娠糖尿病史，曾分娩巨大儿(婴儿出生体重≥4千克) ;

　　6.常年不参加体力活动者;

　　7.使用一些特殊药物者，如糖皮质激素、利尿剂等。

　　糖尿病高危人群是否发展成糖尿病，关键还在于是否存在诱发糖尿病的导火索。比如，不良生活方式如缺乏运动，不良饮食习惯如高脂饮食、饮酒过量等。特别要强调的是，胰岛容易受伤的人，平时更应该控制饮酒量，避免过量饮酒对胰岛的损伤，引发糖尿病。

　　(实习编辑：黄熙琳)