不孕不育与性生活

性生活是夫妻感情里很重要的部分，也是两个人走近彼此、表达亲密的方式。但对有些夫妻来说，性生活还背负着另一个期许——怀上孩子。很多人在备孕这条路上走了不少弯，查这个查那个，却没有想过，问题可能恰恰出在性生活本身。

重庆市红十字医院不孕不育专科的李琦白医师，在二十多年里接诊了大量不孕不育患者，他提到一个常被忽视的情况：好多夫妻是因为性生活里的细节不对，才一直没有怀上。这类问题往往很隐蔽，当事人自己也不一定察觉，再加上涉及隐私，很多人不好意思跟医生说出口，就更难被发现。实际上，一对夫妻去看不孕不育时，医生不光要做身体检查，还会仔细询问你们平时的性生活方式、频率、时间安排，以及双方对性知识的了解程度。这个时候，千万别隐瞒，和医生说真话，比什么都重要。

那到底哪些性生活方面的原因会影响怀孕？细说起来，有好几种情况。

先说说频率的事。有些夫妻一着急，觉得多同房几次就能快快怀上，其实这样反而得不偿失。每天一次而且精液质量正常的话还行，但只要频率超过一天一次，精子的数量就会掉下来，质量也跟着下降，甚至可能诱发体内产生抗精子抗体，让生育能力不升反降。反过来，如果同房次数太少，也一样不合理。一个女性哪怕不做任何避孕措施，一年里真正能受孕的机会也就那么几次，差不多三到五次。如果夫妻俩平时不规律，正好错过了排卵期的那一两次，精子活力还可能因为射精间隔过长而变差，那受孕就更是遥遥无期了。

再来看方式。有的夫妻在亲密时不注意，没有在正常的阴道内性交，或者选了一些不太合适、精液很难接近宫颈口的姿势，精子和卵子根本碰不上，那再努力也是白搭。这些细枝末节的问题，往往没人意识到，更别说去医院问。

时间的选择也很关键。女性的排卵时间因人而异，并不是每个人都特别规律，而且很多女性排卵时身体并不会有明显的信号，比如性欲增强之类。如果夫妻俩根本不掌握自己的排卵规律，总是错过那几天，那怀孕的概率自然很低。还有一点值得留意，就是经期同房。姨妈还没走干净就过性生活，很容易把细菌带入女性体内，引发生殖系统炎症，时间长了可能导致输卵管粘连、堵塞，甚至子宫内膜异位，这些都会让怀孕难上加难。

除此之外，还有一个容易被忽略的问题——阴道痉挛。有些女性一性交就觉得很痛，阴道周围的肌肉不由自主地缩紧，没法顺畅地进入。这样的情况一旦反复出现，女方很可能打从心底回避性生活，次数一少，怀孕就更难了。而且这种疼痛往往让人羞于启齿，很多妻子默默忍受，不肯说出来，丈夫也不知道，两个人就这么一直拖下去。

男性这边的问题，也不容小觑。有些人在同房时射不出精液，或者存在逆行射精——精液没有排到体外，而是逆流进了膀胱里；还有射精无力、阳痿的情况，这些都会让精子根本到不了它该去的地方。妻子自然无法受孕。很多男性把这些当成“面子问题”，迟迟不看医生，白白耽误了时间。

其实，面对这么多可能的原因，夫妻两个人都该放松一点。把心里的焦虑放一放，跟对方坦诚聊一聊，也要和医生把情况说透，让医生了解你的真实状况。除了治病，适当做些非性的亲密举动——比如拥抱、牵手、依偎着聊聊天，这些都能帮你们从“为了怀孕而亲密”的压力里跳出来，让性生活重新回到自然、舒服的状态。别拿怀孕当指标，绑架每一次同房。当你们恢复了有规律的性生活，不把怀孕当成唯一目标，日子过着过着，孩子反而来得不知不觉。

说到底，孩子是两个人情感的延续，不是任务清单上的一个勾。性生活也一样，它首先是两个人之间的亲密语言，当这种语言足够顺畅，好“孕”自然会悄悄找上门来。

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