变性后练习女性化嗓音技巧

    本资料是用于自助练习女性化嗓音的实实在在的建议与主意的一个集成由照镜族内一组男变女变性人发展而来
    不管是激素还是变性手术都不能“打破”男性的嗓音而变声手术除了至多只能作为部分解决的办法以外被广泛认为是不可取的因此为了产生一个满意的“女性”嗓音语音训练是必不可少的
    首先它也许看起来很难把注意力集中在制造女性嗓音的所有不同的方面这样就会产生偏离唯一的解决办法是练习练习再练习直到它逐步成为你的第二天性为止

　　方法
　　1唱歌!为了让发声器官放松拓展音高区域并且帮助发展良好的调控力那么挑选一位你喜欢的女声乐家是十分有帮助的这位女声乐家如果具有相对深厚的嗓音并且能唱就更好具有音乐头脑的人也会希望进行歌唱练习比如唱音阶之类
　　2提高喉软骨的位置向上提起你的嗓音音高并减少具有男性特征的共鸣声[喉软骨是一块可以“活动”的软骨如果你把手放在喉部并唱一个上升音阶(“dohremifasollahtidoh”)]的话你就会感觉到它正在向上升高要点是设法获得一个比你先前使用的更高的“基线”音高然后在加重音量的同时进一步增加音高
　　当然啦每个人都会用不同的原始嗓音来开始有些人能够将之提高得比其他人更高而听上去一点也不尖叫刺耳你可能在开头时会感觉到发声器官有些许疲劳因为你不习惯用那个音域说话但是经过一些练习后它应该是变得很舒服的如果没有的话那你可能正试图强行把你的音高提得过高
　　3讲话时开启部分声门声门的位置控制着多少量气流通过声带当呼吸时而不是说话时当耳语时或者当发出一个“无声”的声音(在这里声带并不振动像“hhh”或“sss”)时声门是完全打开的气流全部从声带上边通过声门完全紧闭时气流全被强行从声带上压出去产生一个全声的典型的男性嗓音来你需要找出一个“半耳语”的位置用你胸腔内的强共鸣来消除该全声的音并给这个声音配上一个呼吸音质
    通过比较s与z音(说“sss”和“zzz”)并感知一下你的声带与无声的音之间的区别你要尝试在一个无声的(耳语的)音与一个全声的“男性”音之间找出一个中间点来
    试着说“嗨”这个词并注意你是怎样在无声的h音与有声的a音之间发生变化的说得很慢很慢(“hhhhhaaaaiiii”)并感觉一下当你的声音从无声的“hhh”音滑向有声的元音“aaaiii”时你的声带上有什么变化   然后试着在你到达那个全声的点之前就停止此时你应该正在发出一个柔和的带有呼吸音的(女性的)“aaaiii”音来
    然后试着学会始终运用那个半开的位置来发所有有声的音这纯粹是练习所致
　　4用音高而不是音量来强调上升语调产生强调男性是用说话通过改变其响度但仍把他的音高保持在一个很窄的音区内来进行强调的而女性则倾向于更经常地保持她们的响度但大大地改变她们的音高来表达强调
　　5慢慢地说话清晰地发音尤其是单词的开关与结尾的辅音不要含糊地说清晰的声音要求有一个十分大的唇部动作总体上讲女性发音比男性要清晰和精确得多
　　6仔细为你的话语定下速度每个句子都要慢慢地柔和地开关与结束不要听上去有省略;不要“吞掉”代词冠词或位于句子开关与结尾的其他“小词”男性说话倾向于以语音治疗专家所说的“硬进攻”的方式为特征----第一个音节发得非常地重而且很快女性通常更柔和地给句子开头
　　7使用合适的内容男性和女性倾向于用不同的方式谈论相同的事情你所说的话中包含有性别暗示多得就像你亲口把它说出来一样女性倾向于把注意力更多地集中在想法和感情上而男性则集中在目标和行动上男性通常还使用较多的“缩略语”口语及粗俗语言
　　一个简单的演示法是设想一下有人问一位朋友是否打算下班后去喝上一杯男性可能会说“去吧吗?”之类的话相当地突然使用了极少的单词以一个远非个人的方式把注意力集中在所要的行动上面女性可能会说“今晚你愿意去喝上一杯吗?”把她的注意力集中在她朋友的感情与愿望上面属于个人的而且不省略
　　8注意舌头的位置女性的舌头比男性的位置高而且平这让女性发出的“齿”音(像t和d之类与牙齿有关的音)中含有更柔和的更多呼吸音的几乎是咝音的音质用男性方式说“ttttt”然后是“sssss”找到中途的位置这个位置就是你说字母t与d的女声位置同样的还有th音等使用大量的空气来得到一个有呼吸音的声音
　　9保持嘴巴的正确形状无论如何对于一个女性来说一个浅浅的体贴入微笑有助于而且正是“轻松”脸部的表情“较圆的”唇(微微撅起)以及良好的唇部动作帮助产生一个发音十分清晰的音来
　　10开发头部共鸣ts女性们面对的最大的问题之一是当学会了产生一个柔和的女性化的声音以后接着要学会怎样在需要时大声地说话而声音不回复到男性声音上去女性是通过把头部内的空腔用作“音箱”来获得响度的而男性则用胸腔来取得
　　为获得一个更响的女性声音要开发头部共鸣而不是胸部共鸣----把你的嘴巴张得大一些用更多的空气把你的声音“推”进你的头部中
　　11使用反馈录下你的声音范本然后听自己发声读一段文章听自己念并持续练习它有助于实际大声地朗读这些音符当你朗读时练习每个点然后听自己念继而优化你的声音