热恋期如何控制性欲

热恋中的男女，感情浓得像化不开的蜜，恨不得每时每刻都黏在一起。这时候，身体里那股蠢蠢欲动的劲儿也跟着往上蹿，尤其是小伙子，可能一个眼神、一次靠近，心里就翻江倒海。有人会为此感到害羞，甚至自责，其实大可不必——性冲动本来就是正常的生理和心理现象，它是身体在告诉你，你正被一个人强烈地吸引着。

咱们先弄明白这股冲动是怎么来的。男孩子进了青春期以后，体内性激素的分泌就没停过，身体各个器官也在加速成熟，生殖系统更是突飞猛进。到了热恋阶段，心里喜欢的那个人，她的声音、她的笑、她身上淡淡的洗发水味道，甚至她走路时轻轻摆动的裙角，都会通过眼睛、耳朵、鼻子、皮肤传进大脑，变成一簇簇火苗。姑娘那边其实也一样，只是表现方式可能更含蓄。

这时候，感情像个有力的桨，一个劲儿地往前划；理智呢，就像船舵，得把握方向。光有桨没有舵，船容易在激流里打转；光有舵没有桨，船也走不动。热恋期的年轻人，恰恰就在学着怎么把这两样配合好。有的小伙子被冲动掀起的浪头打得晕头转向，不知道该进还是该退；有的能稳住心神，把这份浓烈的感情搁在心里慢慢消化，让船稳稳当当地往前走。说实话，能做到后一种，真需要点本事。

在咱们这儿，婚前不发生性行为，不光是社会道德的要求，更是一个法律问题。夫妻之间的性生活是受法律保护的，只有登记结婚的两个人，才有这份权利。恋爱谈得再甜，关系再亲密，没领证，那就越过了界限。法律这条线，不碰才是对自己和对方负责。

再说了，恋爱这事，谁也没法保证一定走进婚姻。两个人相处一阵子，彼此深入了解以后，可能感情更深，也可能发现不合适，最终各走各路。假如在谈恋爱的时候就发生了关系，一旦后面分手，那种伤害就特别重。对小伙子来说，可能心里愧疚；对姑娘来说，身心都要承受更大的痛苦，有的姑娘甚至要独自面对身体和情绪的双重煎熬。

退一步讲，就算两个人感情挺稳定，心里都认定对方了，可婚前偷尝禁果时的紧张、慌乱、怕被人发现，那种状态下，体验基本谈不上美好。很多年轻人对性知识一知半解，匆匆忙忙的，女孩子可能只觉得疼和尴尬，根本感受不到什么亲密愉悦。这样的经历，不单会让她对性产生“痛、脏、不舒服”的误会，还可能让以后真正的新婚之夜，本该甜蜜放松的时刻，蒙上一层阴影。有些人因为婚前那几次糟糕经历，婚后对性生活打心底里抵触，这就太可惜了。

万一不小心怀了孕，那麻烦就更大了。两个人没结婚，工作、学业、家里人怎么看，都是一道道过不去的坎儿。就算去做了人流，即便说是安全，那也是一场伤身的折腾，对姑娘的内分泌、心理，都可能是长久的损伤，严重的还会留下后遗症。为了图一时之快，冒这么大的风险，实在不值得。

还有一种常见的坑，就是男方琢磨着“反正迟早是我老婆”，迫不及待地要发生关系。等结了婚，日子过起来，才发现对方的习惯、性格跟自己不太对付，这时候再后悔，晚了。姑娘那边也有，耳根子软，听了几句好话就答应了，后来发现这个男人并不合适，可碍于面子，怕人说闲话，只好硬着头皮结婚。这样的婚姻，地基不牢，风一吹就晃，哪来的幸福可言？

那么问题来了：热恋里那股火苗蹿上来的时候，到底拿它怎么办？强行压下去不是办法，越压越烧得旺。首先要做的，是别再觉得性这东西多神秘。咱们过去一说性就遮遮掩掩，好像谈性就是下流，其实完全不是那么回事。大大方方找些正规的生理卫生、性心理的书来看看，搞清楚自己身体反应的来龙去脉，你会发现，了解了以后，冲动反而没那么容易失控。神秘感一破，恐惧和好奇搅在一起的那股劲儿就散了。

其次，得学会给自己的意志力加点儿料。冲动来的时候，别顺着它就往前冲，可以心里默念几句提醒自己：“我现在想要的是好好爱她，不是图一时之快。”然后赶紧转移注意力。两个人约会，别老窝在没人的角落里你侬我侬，可以出去爬山、打球、看电影、逛展览，哪怕是去公园里散散步，也比在房间里干坐着强。把那股精力花在两个人共同喜欢的事情上，恋情反而能走得更稳。

再有，就是平时相处的时候，别太频繁地做些过分亲昵的事儿。得承认，拥抱、亲吻、抚摸这些动作，最容易把火点起来。这不是说你们不能有亲密的表示，而是要有分寸。莎士比亚有句话说得特别形象：“爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却。”炭火放那儿不管，不光烤得慌，还能把东西烧坏。爱情也一样，懂得以火克火，才是真成熟。

最后，实在憋得厉害，也别把自己往死里拧。对于没有性伴侣的年轻人来说，自慰确实是一种调节性冲动的办法。只要不伤害自己，不影响别人，不让它变成一种离不开的习惯，偶尔用一下，比憋出内伤或者冲动犯错要强。但关键还是那句话：你想和对方走到哪一步，心里得有个准谱。性这件事的背后，是对自己的责任，更是对另一个人的责任。热恋期能不能把好这一关，很大程度上决定了这段感情能走多远。感情不是光靠那股热乎劲儿撑着的，真正能长久的，是两个人都在用理性守护着那份珍惜。

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