一分钟让你白起来
看到这个标题点进来的人，是不是都巴不得真有这么神奇，一分钟就能白一个度？说实话，我自己看到“一分钟”三个字也忍不住想点开。夏天一到，露胳膊露腿的时候，谁不想让自己看起来白净一点呢。不过我得先泼一小盆冷水：真正靠谱的美白，从来不是一蹴而就的事。皮肤代谢一圈，差不多要二十八天，任何说涂一下立马变白的，你都得留个心眼。但如果你想要的是那种“敷完当下皮肤透亮一度、摸起来滑滑嫩嫩”的效果，那下面这些在家就能捣鼓的小方法，倒是可以试试看。
先说一个特别简单的，维生素C泡腾片或者维C片做水膜。去药店买那种最普通的维C片，几块钱一瓶，白色小药片，一片一般是一百毫克。拿一两片出来，用勺子背面碾成粉末，越细越好，倒进小碗里，加矿泉水搅一搅，让它尽量化开。然后把那种一颗一颗的压缩面膜纸丢进去。压缩面膜吸水之后会慢慢撑开，变成一张湿漉漉的面膜纸，等它完全展开了，贴在脸上就行。大概敷十到十五分钟，揭下来之后照镜子，你会觉得脸亮了一个度，皮肤也水水的。有个小改动挺多人试过，就是把矿泉水换成冰箱里泡好的柠檬水，柠檬里本身也有维C，再加一两片碾碎的维C片进去，感觉更“到位”一些。不过你要是手边没有柠檬水，也不用特意去弄，多放半片维C片就行了。
这里必须多啰嗦一句，这个面膜做完，一定要用清水把脸洗干净。因为维C片不一定能百分之百融在水里，哪怕碾得再细，也总有点小颗粒残留在面膜纸上。你要是偷懒不洗，这些残留的维C粉末一直扒在脸上，对皮肤并不好，反而容易让脸看起来发黄，那就得不偿失了。洗干净之后再做正常的护肤步骤，水、精华、乳液，一样都别落下。
再说一个听起来有点意外的方法，阿司匹林面膜。这个在国外的美容论坛上流行过一阵子，做法也不复杂。拿五六片阿司匹林药片，用擀面杖或者勺子碾成细粉末，同样越细越好，不然颗粒太粗，擦在脸上会有刺刺的感觉。加一小勺清水调成糊状，用化妆棉蘸着薄薄地涂在脸上，避开眼睛周围，等个二十分钟左右再用温水冲掉。做完的体会是，脸会变得异常光滑，肤色看起来均匀一些，痘印好像也淡了一点点。不过阿司匹林这个东西，本质上是一种药物，不是每个人都适合往脸上招呼。皮肤敏感的人，一定要先在耳朵后面或者手腕内侧试一下，抹一点等十几分钟，没有发红发痒再用。另外，做完这个面膜脸会比较干，记得马上用保湿型的护肤品，别让皮肤裸着。
还有一招特别接地气，就是白糖洗脸。你平时用洗面奶洗完脸之后，倒一小勺白砂糖在手心里，加几滴水稍微揉一下，让糖有点化了但又没全化，那种半颗粒的状态刚刚好。然后把它按在脸上，轻轻地揉，重点照顾有痘印的地方，揉个一分钟左右，再用清水冲干净。糖的颗粒比较细，不会像粗盐那样刮脸，用来去角质倒是挺温和的。坚持一段时间，皮肤摸上去会滑溜不少。这个方法最便宜，也最考验耐心，三天打鱼两天晒网的话，效果肯定不明显。
眼周的皮肤比脸上其他地方都要薄，所以也需要专门照顾。有人用银耳汤来对付眼角的细纹，做法是拿一朵银耳泡发，加少许水煮上一个小时左右，熬得稠稠的、黏黏的，放凉之后用指尖蘸着涂在眼周，或者用棉片浸透了敷在眼睛下面。用不完的放冰箱里，两天内用完就行。银耳煮出来那个胶质感，敷在眼周确实会觉得皮肤被滋润到了，细纹看着也能淡一些。至于煮一锅银耳要花不少时间，你要是嫌麻烦，熬银耳莲子羹的时候顺便舀两勺稠的出来放凉，也是一样的。
黑眼圈的话，老一辈喜欢用土豆片。把土豆削皮洗干净，切成大概两厘米厚的片，别太薄，太薄了贴不住，然后躺在床上，闭上眼睛，把土豆片盖在眼皮上，等个五分钟拿下来，用清水洗一下脸。晚上敷的话，还能顺便让眼睛休息休息，一举两得。土豆要选大个的，盖得全面。有一点要特别提醒，如果土豆已经发芽了，千万别用，发芽的土豆里有龙葵碱，对皮肤和身体都不好。
还有一个甜口的做法，甜酒酿面膜。超市里买一盒甜酒酿，连米带汁倒进干净的小碗里，用勺子把米粒稍微压碎一点，然后把压缩面膜纸放进去，让它吸饱了酒酿的汁水，敷在脸上八到十分钟。甜酒酿里有发酵产生的成分，敷完洗掉，脸会觉得软软的。不过这个味道比较冲，敷的时候别离别人太近，不然人家以为你偷喝了酒没擦嘴。
再说两个“懒人友好”的做法。晚上睡觉前，把小黄瓜切成薄片，贴在脸上，过几分钟拿掉，剩下的黄瓜片还可以顺手敷在眼睛上，不浪费。黄瓜水分足，敷完脸确实水润。不过要说敷一个月就能让脸白一个色号，那就有点夸张了，当个补水小仪式倒是不错。还有纯水洗脸法，买一瓶纯净水，一周用纯水洗个三四次脸，平时也可以装在小喷瓶里，随时往脸上喷一喷，然后用手指轻轻拍干。这个说白了就是给皮肤补水，皮肤水分足了，看起来自然通透一些。
最后一个跟我平时用的习惯很像，就是矿泉水喷雾。买一瓶带喷嘴的矿泉水，直接喷在脸上，用手轻轻拍一拍，让水分吸收进去。矿泉水里含一些矿物质，喷在脸上凉凉的，夏天用尤其舒服。办公室里坐一天，下午脸干的时候喷一下，整个人都会精神不少。
说到底，这些方法都是辅助，想要皮肤真正白净透亮，最关键的还是每天都在做的那几件事——防晒霜要涂够量，太阳大的时候打伞戴帽子，晚上早点睡，少吃甜食。面膜啊敷脸啊这些，是给日常生活锦上添花的东西。对家里的食材和身边的小物件多一点观察和利用，护肤的乐趣也就在这些琐碎的尝试里了。希望这个夏天，你不管是忙里偷闲还是认认真真地捣鼓这些面膜，都能玩得开心，皮肤也舒舒服服的。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。