你会控油吗？

　　天热的时候照照镜子，鼻尖上那层油光是不是让人挺烦的？很多人一看自己满脸油，第一反应就是拼命洗、使劲擦、把护肤品全停了，觉得这样总能清爽一点。可你有没有发现，越是这么折腾，皮肤反而越爱出油，甚至还冒出了痘痘、黑头这些小麻烦？其实控油这件事，真不是把脸上的油洗干净那么简单。搞不好，你一直在用的办法，恰恰是让出油更严重的推手。

　　皮肤表面附着油脂，本来就是正常的生理现象。它就像一层天然的保护膜，帮肌肤锁住水分，抵御外界的灰尘和刺激。可大家一看到“油”字，总恨不得把它彻底消灭干净，结果反而把皮肤自身的屏障功能给破坏了。下面这几种控油的常见误区，你对照看看，踩了几个？

　　误区一：觉得脸油，就拼命洗

　　脸上出油多的时候，确实让人不舒服，尤其是在夏天，恨不得一天洗上好几遍脸，用那种清洁力特别强的洗面奶，洗完感觉脸上干干的、涩涩的，以为这样就叫干净了。但你知道吗？这种干爽的感觉，其实是皮肤在向你抗议。强效去脂的清洁产品，把皮肤表面那层原本就薄弱的皮脂膜一起洗掉了。皮肤一旦觉得太干，就会分泌出更多的油脂来补偿自己，形成一个越洗越油、越油越洗的怪圈。正确的做法，不是把油全部洗掉，而是选温和的控油洁面产品，把多余的那部分油脂清理掉就好，给皮肤留一点喘息的空间。

　　误区二：拿吸油纸当救命稻草

　　办公室里放一包吸油纸，包里也塞一包，只要T区泛了点油光，就赶紧拿出来猛擦几遍。有时候手边没有吸油纸，索性抽一张普通纸巾就往脸上按。这样做，油光确实立刻不见了，看着干净了，但对皮肤的伤害却是在悄悄累积的。频繁地吸油、用力擦拭，会拉扯皮肤，同时把皮肤表面的保护性油脂也一并带走。还有些人，因为怕油腻，整个夏天干脆什么护肤品都不用，觉得这样皮肤肯定能少出点油。其实皮肤缺了保湿和护理，反而会因为干燥而分泌更多油脂。选一些清爽的控油产品，给皮肤补充适当的水分和滋养，它才不会因为“渴”而拼命出油。

　　误区三：T字区被忽略了

　　额头和鼻子组成的T字区，是所有区域里最容易出油的。这块地方皮脂腺密度高，油脂分泌特别旺盛。你可能会发现，脸颊还好好的，T字区已经油光锃亮，甚至因为毛孔被油脂撑大，出现了黑头、红肿之类的问题。很多人护肤的时候，一瓶乳液涂全脸，对T字区没有特别的照顾，这是不够的。可以使用专门针对T字区的护理产品，里面含有更多的抑油控油成分，既能帮助调理油脂分泌，还能防止脱妆，让妆容保持得更久一些。

　　误区四：迷信强效收敛水，以为毛孔小了出油就少

　　有些化妆水，主打收敛毛孔，含酒精或者维生素A酸这类成分，刚涂上去的时候，确实觉得毛孔好像变小了，皮肤也紧致了一些，尤其是洗完脸后拍一拍，感觉很清爽。但这类强效收敛成分，长期用下来，很容易把毛孔堵住。毛孔一旦被堵塞，油脂并不是不分泌了，而是没办法顺利排到皮肤表面，堆积在毛孔深处，时间长了，就会滋生细菌和毒素，变成痘痘、黑头，甚至脂肪粒。所以，别一味追求那种上脸特别清凉、感觉毛孔瞬间收缩的产品。含植物成分的、性质温和的收敛型化妆水，反而更让人放心，既能帮助皮肤恢复水油平衡，又不会带来堵塞的隐患。

　　误区五：觉得控油就是把油控少点就行

　　出油这件事，不仅仅是量的问题，还有质的问题。尤其对于25岁以上的女性来说，如果只盯着“少出油”这一个目标，远远不够。有对比实验发现，成年人分泌出的脸部油脂，呈现浑浊的黄色状态，而婴儿的油脂则清澈透明。差别从哪里来的？因为成年人的皮肤常年暴露在阳光和污染的空气里，油脂里含有大量的过氧游离脂肪酸，这种物质容易蕴藏毒素，让皮肤看起来格外的油腻，还容易堵塞毛孔，催生黑头和暗疮。所以控油还有一个重要的层面，是改善油脂的质量，帮皮肤抵抗氧化，清除这些有害物质。这也就是为什么，同样是出油，年轻时候和年纪大了之后，皮肤呈现出的状态完全不一样。

　　误区六：觉得年纪大了，皮肤干了，不需要控油了

　　总觉得控油是油性皮肤年轻人的事，过了25岁，甚至到了30+，皮肤会变干，应该操心的是抗皱和保湿，跟控油没什么关系了。可现实是，很多这个年龄段的人，照镜子时依然会发现T区油光明显，生理期前后油脂分泌特别旺盛，工作压力一大，脸上更是油痘齐飞。这些问题如果置之不理，暗疮、毛孔粗大、皮肤粗糙、脸色暗沉，都会找上门。有数据说，亚洲女性的皮肤问题，有六成左右都和油脂分泌失衡、新陈代谢失衡有关。控油这件事，不分年龄，只看状态。年纪大了以后皮肤出现出油问题，更需要的是调理油脂的质量，让皮肤恢复正常的水油平衡，而不是简单地拼命去油。

　　误区七：觉得护肤品用得越少，皮肤出油越少

　　这个误区在夏天特别常见。很多人觉得抹了乳液面霜，皮肤黏糊糊的，一出汗和油混在一起，简直难受。于是干脆洗完脸什么都不涂，让皮肤“裸奔”。这其实是夏日护肤最大的坑。仅仅靠吸油和控油，非但改善不了油腻的状况，反而会让皮肤因为缺水而变得干燥紧绷，甚至冒出更多细纹。皮肤本身有很强的自我调节能力，它感觉到表面干燥，反而会分泌更多油脂来润滑自己，最后的结果就是脸又油又干，外油内干。水油平衡才是皮肤最好的状态，油分不能太多，水分更不能少。清爽的保湿乳液、控油凝露，夏天完全可以用，选对质地就一点都不会觉得厚重。

　　所以你看，控油的门道其实挺多的。它不是把脸上的油洗掉就完事，也不只是买一瓶控油爽肤水那么简单。皮肤需要的是恰到好处的洁净、适度的保湿和聪明的调理。下次看到镜子里泛着油光的自己，先别急着一顿猛操作，想一想是不是哪里做错了。真正会控油的人，不是把皮肤弄得干干的，而是让皮肤清清爽爽、水润平衡，看起来干净自然，那才是控油最好的结果。

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