瘦脸方法介绍

很多女生对着镜子，总觉得自己脸圆了一点、宽了一点，拍照的时候尤其明显。其实脸大不大，原因各不相同，有人是咬肌太发达，有人是骨骼轮廓本就偏宽，还有人纯粹是脸上肉肉比较多。搞清楚自己属于哪一种，再谈怎么瘦脸，才不会白折腾。下面就把几种常见的瘦脸方法掰开揉碎讲一讲。

先说说瘦脸针。它对付的是咬肌肥厚造成的脸大，也就是你咬牙时腮帮子鼓起两块硬硬的小山包，这种脸型常被叫作“梯形脸”或者“方脸”。瘦脸针的主要成分是肉毒素，这东西在神经内科、眼科和整形美容科都已经用得很成熟了，作用原理并不复杂，就是让咬肌暂时放松下来，不再那么卖力地工作，肌肉用进废退，慢慢就会萎缩一些，脸型自然就柔和了。

打的时候，医生一般会在你脸颊两侧挑几个点注射，整个过程很快，也不需要特殊处理。打完以后不用按摩，医生会嘱咐你正常吃东西就行，尤其是稍微嚼一嚼，药液反而能在肌肉里扩散得更均匀。大概过一个月，你会慢慢发现脸颊的线条变顺了，鼓出来的那一块消下去不少。需要提醒的是，瘦脸针的效果不是永久的，通常能维持几个月到半年左右，药效过了咬肌还会长回来，想保持的话就得按医生的建议定期补打。另外，它只对咬肌有用，如果你脸大是因为骨头或者脂肪，打了也白打。

再来说说更“动刀”一点的方法，修改下颌角。这适合下颌骨本身就很宽大的人，也就是大家常说的国字脸，或者下颌角明显往外翻，正面看上去脸的下半部分又宽又方。这种骨骼问题靠什么按摩、面膜、瘦脸精油都无济于事，只能通过颜面骨骼雕塑手术来改善。手术听着吓人，但切口设计在口腔里面，外面完全看不出疤痕。医生会借助器械把突出的下颌角磨平或者截掉一部分，再把轮廓修整得流畅一些，整张脸的下半部分就缩进去了。

这种手术的改善效果往往很明显，可以说术后脸型会发生“脱胎换骨”的变化。但它也确实是创伤比较大的手术，需要全麻，术后会有肿胀和疼痛，恢复期也相对长。除了国字脸，颧骨过高、下巴后缩或者下巴太小、下颚突出等脸型问题，也可以通过类似的面部骨骼雕塑术来调整。不过手术有风险，不是随便哪家机构都能做，一定要去正规医院找经验丰富的医生评估，别头脑一热就上了手术台。

如果你觉得自己的脸大主要是肉多，捏起来软绵绵的，那可以考虑面部吸脂。这种情况最常见的就是双下巴，或者脸颊两侧脂肪堆积得比较多，正面看脸盘很满，侧面看下颌缘模糊，甚至还有些皮肤松弛下垂。面部吸脂会在比较隐蔽的位置开一个极小的口子，用一种特殊的细管伸进去，把多余的脂肪颗粒轻轻吸出来。手术前医生会先给你设计好重点区域，打上特殊的麻醉，整个过程不会让你觉得疼。术后几天会有些肿，等肿消了，脸型就能看出明显变化，伤口也很小，不用太担心留疤的问题。

不过面部吸脂讲究的是“抽得巧”，不是想抽多少抽多少。脸上的脂肪层本来就很薄，如果医生操作过于激进，吸得太狠，反而容易让皮肤凹凸不平，甚至显得更松弛。所以找个审美在线、手法细腻的医生特别重要。术后一般需要戴几天弹力头套帮助皮肤贴合，饮食上也要清淡一阵子。

还有一种针对脸颊丰满的微创小手术，叫祛除颊脂肪垫。颊脂肪垫是位于面颊深处的一团脂肪，有些人这里天生比较厚，脸中部就显得鼓鼓的，笑起来更明显，俗称“娃娃脸”。如果你刚好是这种脸型，或者两边脸颊不对称，取掉一部分颊脂肪垫能让脸瘦得很自然。这个小手术时间很短，快的话十几分钟就能做完。术后注意事项也很简单，口服抗生素五天，用漱口水漱口五天，前两天可以冰敷缓解肿胀，七天左右拆线。之后你会发现脸颊一天比一天瘦，但要看到最终效果，一般得等上一到三个月，因为周围组织需要一个慢慢适应的过程。

说起来，这些方法各有各的适用人群，没有谁优谁劣，关键看你的脸到底“大”在哪个层面。咬肌大，优先想瘦脸针；骨骼方，可能得考虑下颌角手术；脂肪多，面部吸脂更对口；面中部鼓，颊脂肪垫去除则是个不错的选择。当然，不论选哪一种，都得先去医院面诊，让医生摸一摸、看一看、拍个片子，搞清楚你自己的情况再说。网上那些动动手指按摩就能瘦脸的教程，大多只能起到暂时消水肿的作用，对付真正的咬肌和骨头，根本派不上用场。

另外也别把瘦脸想成一次性的事情。任何医美手段都有恢复期和维持期，效果好坏也和个人体质、医生操作以及术后护理密切相关。术前多问、多比较，术后遵医嘱，耐心等待效果，这才是对自己负责的态度。脸型固然会影响一个人的气质，但也没必要为了追求极致的小脸而反复折腾。健康、自然、看得舒服，比什么都重要。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。