早泄破坏夫妻和谐怎么办

      早泄是婚姻的杀手，这句话是有道理的。

　　性生活本来是一件比较美好的事，但是很多原因会破坏它的美感，尤其是男人的射精速度，射精太快也是一种病态，快有的太快没有插入阴道就射精， 

      这一般的就早泄，没有插入阴道就泄了，一般过三分钟，超过3分钟射精就太快，如果根本没插入阴道这就是早泄，那么男人射精太快怎么办呢?

　　正常的射精速度：

　　一般地说，阴茎进入阴道，随即开始性交动作直至射精，这段时间叫射精潜伏期，正常持续2～6分钟，稍长或稍短一些都正常。也就是说，健康成年人在开始性交持续至射精2～6分钟，属于正常范围，只要不偏离这个时间段太多，不能算作是病态。

　　★ 男人射精太快怎么办呢，有什么解决的方法吗?

　　1、增强锻炼：实践证实，女性精通倡导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可博得兴盛的性欣慰。所以，对那些做爱不准确的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

　　2、戴上避孕套法：戴上避孕套可以减低龟头的敏感地，从而让做爱时间延长。

　　3、增产体质：一般体质较好的人做爱时间要长些。所以主要上说要锻炼身子，并且注意饮食营养均衡。

　　4、不要紧张，放松自己，暗示自己现在是学习阶段，出一点纰漏是正常的。以后自己会有惊人之举。