这个秋天你需要哪些必备药品

一到秋天，天气说凉就凉，早晚温差大得让人穿衣都犯难。白天可能还晒得人冒汗，夜里风一吹又凉飕飕的。换季的时候，人的身体最敏感，稍不留神，感冒、拉肚子、皮肤痒这些小毛病就找上门来了。虽说不是什么大问题，可真难受起来，耽误工作、影响休息，也挺折腾人。所以啊，趁着这个季节，家里备上一些常用药，心里能踏实不少。

先说那些经常要出差的人。秋风一起，人到处跑，最容易出岔子的就是肠胃。到了外地，吃东西不习惯，或者吃了点生冷油腻的东西，肚子就开始闹脾气，腹痛、拉肚子，有时候还伴随着恶心呕吐，那滋味真不好受。出门在外，包里可以带点藿香正气水，这药对因为受凉加上吃东西不当引起的肠胃不适挺管用，喝下去，腹中慢慢暖起来，疼痛也能缓解一些。再备点黄连素这类药，真碰上肠胃不舒服的时候能应应急。另外，秋天的过敏原可不少，路边的野草、尘土，再加上这个季节虾肥蟹壮，海鲜吃多了也容易过敏。皮肤上起红疹子、痒得不行，这种时候备上扑尔敏或者息斯敏，能帮你扛过一阵子。有一点得记牢，吃了扑尔敏这类抗过敏药容易犯困，可别开车，也不能做那些需要集中精力的高空作业，不然打瞌睡出点什么事，后悔都来不及。

再说说那些习惯熬夜的人。说实话，熬夜这事儿谁都劝不住，但既然不得不熬，那家里总得备点东西照顾一下自己。秋天本身对眼睛的消耗就大，更别提熬夜盯屏幕了。桌上常备一瓶眼药水，眼睛干涩发胀的时候滴上一滴，清凉一下，人也精神点。还可以备一盒维生素B族。熬夜前吃了一颗，能帮着缓解一些疲劳感，让身体没那么容易垮掉。不过说句真心话，维生素也就只能帮点小忙，真正扛不住的是长期日夜颠倒的作息。天天熬夜，一天两天好像没事，时间长了身体总要找补回来的，该休息的时候还是得休息。

对于刚结婚的小两口来说，家里可能也会备一些药，最常见的就是紧急避孕药。年轻人事业刚起步，暂时不想要孩子，这倒可以理解。但有一点必须说清楚，紧急避孕药是个补救措施，不是拿来长期用的，偶尔吃一次问题不大，要是经常吃，很容易把女生的例假弄得乱七八糟，内分泌也跟着失调。想要长期避孕，还是得用正规的复方短效口服避孕药，比如妈富隆这类，不过也别连着吃太长时间，吃个半年左右最好停两三个月，别拿自己未来的生育能力开玩笑。说来说去，最稳妥的其实还是避孕套，没有那些药物带来的副作用，省心也安全。

除了上面这些按场景分类的，秋天的家里还得备一些对付季节变化的小药。胃是个挑三拣四的器官，秋天着了凉，或者一顿饭吃得太多太杂，胃胀、胃痛、打嗝这些毛病就全冒出来了。平时总觉得气温降得快，没留意护住肚子，风寒袭胃导致胃痛的话，可以备点气滞胃痛冲剂；要是贪嘴吃得胃里堵得慌，山楂丸、香砂养胃丸这类可以帮助顺顺气，消消食。

秋天嗓子不舒服的人特别多，这个季节干燥，燥气最容易伤到肺，干咳、嗓子发痒发干，是不少人秋天的老毛病。可以备一些雪梨膏、川贝止咳露之类的，润一润肺，嗓子会好受一些。要是受了凉引起的风寒咳嗽，咳嗽声比较重，痰偏稀白，那可以选杏苏止咳糖浆、通宣理肺丸这类，和前面那些润肺的药得区分开，别搞混了。嗓子干痒的时候，含一点西瓜霜含片，或者喷点草珊瑚喷剂，能缓解不少。

秋天也是拉肚子的高发期。天气转凉，吃了凉东西或者夜里没盖好被子冻着肚子，就容易泻肚子。如果腹泻的同时还觉得肚子凉飕飕的，大便清稀，那就是寒湿泻泄，藿香正气水还是用得上的。如果拉肚子伴随口干、大便很臭、肛门灼热感，那就是湿热型的，可以选用香连丸、葛根芩连片。不管哪种类型的腹泻，拉完之后都要记得补充水分，喝点温盐水或者口服补液盐，防止身体脱水，这一点比吃药还重要。

还有一样不能忘，就是外用药。秋高气爽，正是爬山郊游的好时候，磕磕碰碰、扭伤跌伤在所难免。家里备上一些创可贴、伤湿止痛膏、云南白药的喷雾剂，小的擦伤自己消消毒贴个创可贴就行，扭伤哪里也能喷点气雾剂缓解一下。另外，体温计、棉签、纱布、碘伏这些基础的东西，也该有个固定的位置，平时用不着，真需要的时候翻箱倒柜找最着急。

最后还想多说一句，备药归备药，大家别把药箱当万能。药只能缓解症状，不能解决根本问题。比如拉肚子止住了，要是反反复复不好，肚子痛得厉害，那还是得去医院看看。家里有老人小孩的，用药之前更要看仔细说明书，别想当然地随手拿一颗就吃。秋天是个好季节，天高气爽，多喝点温开水，早点休息，添衣服勤快点，别等生病了才想起来吃药。

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