美甲小秘方

每次看到美甲店里的漂亮指甲，你是不是也心动得不行？可自己在家鼓捣半天，要么涂得坑坑洼洼，要么没两天就开始掉、劈叉。其实啊，美甲这事儿没那么玄乎，关键是掌握几个真正管用的小秘方，很多都是我这些年从美甲师那儿偷学来的，加上自己试出来的经验。

很多人以为自己指甲本身就脆，干巴巴的，做什么美甲都容易崩。其实指甲脆弱多半跟含水量有关。指甲里面原本就含有一定水分，但反复用洗甲水、接触洗洁精、长时间泡水，都会把水分和油脂带跑。你观察一下，洗完澡之后指甲是不是软软的？等干了又硬邦邦？这就是水分流失后的结果。所以第一个小秘方就是：别让指甲长时间泡在水里。洗碗、洗衣服记得戴手套，橡胶手套里面最好再套一层棉的，既能吸汗又能减少刺激。

再说说指甲油怎么涂才能持久又不伤指甲。很多人图省事，直接涂底油，然后刷颜色，再上顶油，三步搞定。但问题在于，指甲表面其实有一层油脂，如果不清干净，底油根本粘不牢。正确做法是：先用不含丙酮的洗甲水把指甲表面的油脂擦干净，注意别用含丙酮的那种，太伤指甲了。然后用酒精棉片再擦一遍，等完全干透再涂底油。底油的作用不是单纯为了粘住颜色，而是在指甲和色素之间建一层隔离墙，防止深色指甲油把指甲染黄。我有个朋友特别喜欢涂大红色，每次卸掉之后指甲都黄黄的，后来她用了加钙底油，情况就好多了。

涂的时候手法也有讲究。别来回刷，容易起气泡。从指甲根部中间开始，一刷子推到指尖，再分别刷两边，每刷一下都要稍微带出一点甲缘，让指甲油自然包边，这样不容易从边缘翘起来。每层都要薄薄的，等彻底干透再涂下一层。很多人觉得等干太慢，就对着嘴巴使劲吹，或者用吹风机热风，结果反而容易起泡。正确做法是自然晾干，或者用快干顶油，一两分钟就能干透。我常用的是那种带快干喷剂的顶油，喷一下五秒就干了，方便得很。

除了涂指甲油，很多人关心指甲的日常养护。指甲根部的“小月亮”其实不是非得有，但指甲周围的皮肤，特别是甲小皮，千万别乱剪。甲小皮是保护指甲根部的天然屏障，剪掉以后细菌很容易钻进去，导致甲沟炎、倒刺、红肿。我见过太多人喜欢把甲小皮推得干干净净，结果指甲越养越窄，还容易疼。正确做法是用温水泡软手指，然后用橙木棒轻轻往后推，把死皮推掉就行，别剪。如果已经有倒刺，千万别用手撕，撕下去容易感染。用指甲剪剪掉，然后涂点润肤霜或者凡士林，轻轻按摩。

还有一个很多人忽略的细节：美甲工具一定要消毒。自己家里用的指甲剪、死皮推、搓条，最好每个人专人专用，定期用酒精棉片擦拭。外面美甲店就更要注意了，我看过一些美甲店把用过的工具放在酒精里泡一下就算消毒了，其实酒精要泡够时间才能杀灭真菌。如果店里用的是那种真空高压消毒锅，或者紫外线消毒柜，会放心很多。实在不放心，可以自己带一套工具去。

饮食对指甲的影响也不小。指甲的主要成分是角蛋白，缺蛋白质和铁，指甲就容易变脆、有竖纹、容易断。平时多吃点鸡蛋、瘦肉、豆制品、绿叶蔬菜，还有坚果，对指甲有好处。我有个朋友以前指甲软得像纸片，后来每天吃一颗鸡蛋，喝一杯豆浆，加上补充复合维生素B，两个月后指甲明显变硬了。当然，这不是说吃了就能立刻变好，指甲生长周期大概三到六个月，得有点耐心。

现在很多人喜欢做美甲光疗或者甲油胶，确实好看又持久，但卸甲的时候特别容易伤指甲。美甲店卸甲一般用打磨机或者用卸甲包，但打磨机如果磨得太狠，会把指甲表面磨薄，甚至磨出凹坑。卸甲包里的丙酮成分也会让指甲变干脱水。所以我的建议是：别频繁做甲油胶，给指甲留出休息时间。比如做两次甲油胶，中间休息两三周，让指甲恢复一下。卸甲的时候尽量让美甲师用砂条轻轻打磨表面，不要用机器，或者自己用卸甲包敷15分钟，然后用橙木棒轻轻刮掉，千万别硬抠。

有些人指甲有竖纹，其实大部分是正常的，跟年龄、遗传有关，不是缺钙。除非竖纹特别深，或者指甲中间凹陷、变薄、变脆，那才需要去医院看看是不是甲病。但普通竖纹可以通过涂指甲强化液来改善，比如含有丝蛋白、甘油的成分，能让指甲表面更平滑。另外，不要频繁做美甲，每次卸掉之后最好让指甲“裸奔”几天，涂点护甲油或者强甲油，让指甲透透气。

再说一个关于美甲后护理的小秘方：做完美甲一周内，尽量少接触热水、强碱性的清洁剂。比如泡温泉、蒸桑拿，或者长时间泡在洗衣液里，指甲油或甲油胶很容易翘边。如果发现指甲边缘有翘起，及时用指甲剪剪掉翘起的那一小块，再涂一层透明顶油封住，能延长寿命。千万别用指甲去抠，抠掉一整片的话，指甲表面会受损。

最后想说，美甲是为了让自己开心，别把它当成负担。指甲的状态跟心情、睡眠也有关系，压力大、熬夜的时候，指甲容易长白点、变脆。所以啊，别太苛求完美，接纳自己的指甲，哪怕有点小瑕疵，涂上喜欢的颜色，心情好了，整个人都亮堂起来。如果你也有自己的美甲小秘方，不妨分享给身边的人，大家一起美美地过日子。

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