中国传统观念认为，性生活频繁会影响身体健康，造成阴阳两亏。

　　但现代医学却对此有新的看法，美国性研究协会的专家在多年跟踪调查后发现，性生活对人体不但没有伤害，还有诸多益处。

　　需要注意的是，适度!任何事情都是一分为二的看待的!过与缺都是不正确的!

　　第一，规律的性生活能够使人长寿。

　　英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周有两次或以上性生活的男性，其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病，如中风、脑血栓等的几率，是那些性生活匮乏者的一半。

　　第二，性生活能降低乳腺癌发病率。

　　人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放，起到保护乳腺的作用。尤其对那些从未怀孕的女性来说，高品质和规律的性爱，能弥补其从未生育的不足。

　　第三，良好的性生活能降低前列腺癌的发病率。

　　有研究显示，男性每月射精21次，就能显著减少前列腺癌的发病率。平均每周有3次射精，前列腺癌的发病率会减少15%。

　　第四，性生活可以抵抗感冒。

　　研究显示，性爱能够加固人的免疫能力。每周一两次性生活，可以使人体自生的抗病毒入侵能力提高30%。

　　最后也是最重要的，性生活能让人变得年轻。一项对3500人进行的研究发现，每周性生活达到两次的人，看上去会比他们的实际年龄年轻7岁或更多。而每周有3次性爱的人，看上去要比实际年龄年轻12岁，可以称得上是“超级年轻”了。

　   对于性生活，谨提供几点防治疾病建议：

　　提倡“没有保险套就没有性交”的观念！

　　忠诚，固定性伴侣。

　　对不安全的性，勇敢的“说不”。

　　性器官未接触、阴茎未勃起前就套上保险套。

　　避免保险套破裂可用水、杀精剂。

　　保险套不慎撕破，立即使用杀精剂。

　　保险套应放在阴凉、干燥的地方，放在皮夹内或高热处易使乳胶变质。