实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。...

让准妈妈更健康、宝宝更优秀，孕前检查是关键。孕前检查除了使您了解孕前自身健康状况外，更侧重检测与孕育相关的高危因素，进行孕前干预和优生优育指导，对降低出生缺陷率和孕产妇死亡率，提高人口素质意义重大。...

准妈妈们总是会担心即将来临的分娩时刻能不能顺利进行，有些关于顺产的“流言”就也一直传来传去。其实，想要顺产，有些“良方”是你必须要知道的哦!...

有些妇产科医生认为，女人建立家庭的最晚年龄为35岁。因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇到不孕及流产等问题。...

那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了，小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克，一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止...

怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。...

近日，号称可用孕妇晨尿检测胎儿性别的“验胎灵”在网上热卖，也有说法称妇女阴道的酸碱度可以影响胎儿性别，坊间流传的受孕时间、吃某种东西等也可以选择胎儿性别。究竟这些说法靠不靠谱呢?请看专家的解读——...

据统计，患牙周病的孕妇，出现胎儿生长障碍的危险约为无牙周病孕妇的两倍。因此，孕妇的口腔健康关乎两个人的健康。 ...

早产宝贝的生命力还不够顽强，必须进行特殊照料，而护理上稍有不当，就会发生肺透明膜变、颅内出血、低血糖、硬肿症、败血症等很多不良结局，甚至夭折。所以，孕妈咪一定要多加预防，避免胎宝贝提前报到呦! ...

越来越多的准妈咪为了怕痛或者保持体形而选择剖宫产，一刀下去虽然干脆，爽快，但剖宫产毕竟是手术，有手术就会有风险，它容易导致孕妇伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位、新生儿呼吸系统并发症等。 相...